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体质：平和质（A型） 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征:形体匀称健壮。 常见表现：体态适中、面色红润、精力充沛，睡眠良好，二便正常，舌质淡红，苔薄白，脉和有神。 心理特征:性格随和开朗。 发病倾向:平素患病较少。 适应能力：对自然坏境和社会坏
2023-03-13
2023-03-09
气虚质： 精神调摄：气虚质多性格内向、情绪不稳定、胆小不喜欢冒险。应培养豁达乐观的生活态度，不可过度劳神，避免过度紧张，保持稳定平和的心态。不宜过思过悲。 饮食养生：气虚质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物食用。如小米、粳米、扁豆、猪肚、黄鱼、菜花、胡萝卜、香菇等。由于气虚者多有脾胃虚弱，因此
2023-03-08
看下你是热性体质还是寒性体质 人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是： 若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。 若感到喝凉水舒
2023-03-15
2009年4月9日,《中医体质分类与判定》标准正式发布,该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件,旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据,使体质分类科学化、规范化.《中医体质分类及判定》标准制订工作2006年6月正式启动,由国家中医药管理局主管,中华中医药学
2023-03-20
了解自己的体质阴虚体质饮食调理阴虚体质多因久病阴伤，或房事不节，或过食温热香燥之物，或因情志内伤，暗耗津液，以致人体精、血、津液等（阴液）物质的亏耗，失去润泽脏腑、滋养经脉肌肤的功用，出现身体赢瘦、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷饮，大便干燥、五心烦热，小便短赤，甚至骨蒸盗汗，或午后低热，或夜热早凉，呛
第十一章 国民体质与学生体质健康监测 内容提要 国民体质是社会生产力的重要组成要素，是国家综合国力的具体表现，国民体质的水平，也是反映一个国家社会发展、进步与文明的重要标志。本章主要从学生体质监测和成年体质监测两个方面来简要阐述中国国民体质监测的发展历程、指标体系、监测结果和存在的问题，在此基础
中医体质养生中医体质分类与判定标准 2009年4月9日，《中医体质分类与判定》标准正式发布，该标准是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件，旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的防治、养生保健、健康管理提供依据，使体质分类科学化、规范化。《中医体质分类及判定》标准制订工作2006年6月正式启动，
2023-03-18
案例一： 林小姐，27岁，165cm，45kg，公司文秘，大专文化，未婚未孕，近一年来常感神疲乏力、心悸气短，近一月加重，食納少，二便可，常失眠，月经量少色淡，脉弱。 病例二： 余先生，32岁，未婚，广告公司文案，本科文化。体胖，汗多，入院前长期日夜颠倒，暴饮暴食，近3月来易感冒，畏寒明显，手脚
新疆农村学校体育教学存在的问题与完善探析 一、农村体育教学的现状 1、师资配备不齐，体育课时不足。由于体育不是考试科目，农村学校的体育教师大多由老弱病残者或者是“半路出家的体育爱好者”担任。这些人非体育专业毕业，不懂得体育教学规律，体育知识及体育技能差，在体育活动
2023-03-17
体质差异如何补养一、体质的基本概念 (一)体质的含义 体质的“体”,指形体、身体，可引申为 躯体和生理，“质”指特质、性质。体质 是禀受于先天，调养于后天，在生长、发 育过程中所形成的形态结构、生理功能和 心理状态等与自然、社会环境相适应的人 体个性特征。 (二)、体质的形成 主要与先天因素和后天因
王琦，1943年2月生，江苏高邮人，北京中医药大学博士生导师、国医大师、国家级名老中医、中国教育网络电视台健康台专家委员会主任委员。 2014年10月30日，人力资源和社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局共同在京举办第二届国医大师表彰大会，授予王琦等29人\国医大师\荣誉称号，享受省
目 录 一、我国学生体质健康的演变和发展 二、《国家学生体质健康标准》说明 三、《国家学生体质健康标准》测试项目及权重系数 四、实施《国家学生体质健康标准》意义 五、《国家学生体质健康标准》测试内容的意义 六、我校《国家学生体质健康标准》测试方法 七、《国家学生体质健康标准》评分标准及使用方法 一
卦象查询表 1. 《卦象查询表》的起止年份在1936年1月1日至2015年12月31日，只要是在这个时间段范围内出生的人，都可以从表中查到自己的卦象。 2. 《卦象查询表》采用公历纪年形式编排，也就是说，您需要确切知道自己的阳历出生日期，然后才可以按照表格查询。如果您的生日是阴历的，那您要先
北京市3—6岁儿童体质测定标准 北京市体育运动委员会 北京市教育委员会 北京市卫生局 一九九八年十月 目录 关于颁布《北京市3—6岁儿童体质测定标准》的通知··························（1） 北京市3—6岁儿童体质测定标准··························
千峰南路小学《国家学生体质健康标准》实施计划 一、指导思想 1、以实施《国家学生体质健康标准》为契机，充分调动全校学生参加体育锻炼的积极性，帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，不断增强体质。 2、将落实《国家学生体质健康标准》与学校体育教学工作结合起来，与课间活动结合起来，不断提高体育教学质量。
导读 中医将人体分为九大体质，每一种体质的症状和保养方法各有不同。除去相对健康的平和体质，另外八种体质即所谓的亚健康状态。下面告诉大家中医九种体质症状及调养办法，看看你属于哪种体质。 平和质（A型） 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征:形体匀称健壮
最简单但最有效的运动方式——跑步 李慧颖 汉语言文学专业 2010211328 摘 要：在现代化社会日益发展的今天，经济社会的进步给人们带来了意识的改变，现代生活的快节奏、工作和学习的压力、现代文明病的日益常见，使全民健身
为你专门翻了翻书！！！朋友 易生斑，易有浊的外形。就是整个人看起来不是那么清爽，感觉像是脸没洗干净似的。 如果淤血体质引起脱发的话就会脱得很彻底，整个毛囊都萎缩的，是不好治的。因为淤血一般是常年的循环不好形成的一个小的血管的阻塞，即微循环质量不好，中医叫久病入络（络即微循环系统）.
2018高考语文语句衔接连贯专题100题
盘点十八大以来落马19位省部级官员名单(附照片)
1970-01-01
各省军区独立师历史沿革
房屋建筑和市政基础设施工程施工图设计文件审查管理办法(住房城乡建设部令第13号)
今日基督徒普遍的可怜的光景
硕士研究生复试政审表填写模板1
中国人民解放军各集团军编制战斗序列大全
