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足内翻 中风后足内翻多由于肌肉牵张反射的控制紊乱所致。虽然部分足内翻患者也具有一定的行走能力，但由于受其异常步态的影响，妨碍踝部功能的进一步恢复。 特点：足内翻多出现于中风急性期后,下肢肌力开始恢复,肌张力也由低下变为亢进或已进入痉挛期,并出现联合反应和共同运动；中风病灶多发生在颈内动脉系统供
2023-03-08
体能训练方法 一、活动身体的方法 （一）关节和韧带的活动（5—10分钟） 1、头部运动；2、扩胸运动；3、振臂运动；4、交叉轮臂运动；5、体侧运动；、6、体转运动；7、腰部运动；8、左、右弓步；9、左、右匍步；10、马步；11、膝关节运动；12、踝关节运动。 （二）慢跑（10—15分钟） （三）行
2023-03-14
提高协调性训练方法 灵敏协调素质是指人体在各种突然变换的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人体的一种综合素质，是体育锻炼中不可缺少的身体素质之一。灵敏协调性的提高，对其他素质的发展起着至关重要的作用。介绍如下。 一、单个动作系列重复练习法 1. 肩绕环：由直立双臂上举开
2023-03-10
业余足球训练方法大全足球训练大全足球体能训练—足球运动对身体素质的需要 体能训练在足球中尤为重要，其目的是要让球员在球员在球场上进行高强度运动，可以分为两个部分—有氧训练和无氧训练。 --- 国际足联和欧足联设立专门调查组对队员场上体能情况进行分析 --- 在1998年法国世界杯比赛中发现，一场
2023-03-20
呼吸训练的内容和训练方法练习呼吸的方法有很多，主要有：> 1，闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。> 2，吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。> 3，咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出“咝-----”声，力求
拉弧圈球的训练方法 乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。 正手拉球的基本要点基本站位：两腿张开与肩的宽度为差不多相同
2023-03-18
言语障碍训练方法言语障碍是指组成言语的听、说、读、写四个主要方面的功能单独或二个以上共同受损。由于言语障碍的种类繁多，目前各国均无统一的分类标准，这里主要介绍失语症和构音障碍两类。 （一）失语症的训练1、发音器官的肌肉运动控制训练 包括呼吸运动训练、颊部运动训练、舌的运动训练、唇的运动训练、腭的运动
最科学的声乐训练方法----半声练习在歌唱教学当中，经常遇到一些人在唱歌时为了追求音量而大声喊叫，而且更多的是用胸声、真声大声喊唱，这种喊唱声音位置低、喉音很重、声区不统一、声音缺乏美感，并且到了一定程度声音很难再唱上去，尤其是在高音区，即使高音喊唱上去，也非常难听。那么遇到一些这样的问题我们该如何
全身运动 1、以右手拍打左膝盖，再以左手拍打右膝盖。 2、一边拍打一边跳跃 3、可放音乐轻松跳跃，直到全身舒服即可停止 可以让全身运动到，还可以使心胸开阔，学习意愿增强。 做时意识要跟着放松部位走 1． 放松额头。 全身肌肉放松法 2． 放松眼睛、脸颊、嘴唇、下鄂。
2023-03-09
非常实用的口才训练方法! 非常实用的口才训练方法! 口才比文才更重要 我们知道，口才是一项能力，而能力一定是通过训练修炼而成的。 所以，看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。这就要求我们经常开口，所谓：拳不离手，曲不离口，学习口才也要
2023-03-13
第一节 阵容配备 阵容配备的目的是合理地把全队的力量搭配好，更有效地发挥每一个队员的特长和作用。组织阵容配备时，应根 据队员的身体素质、技术水平进行合理搭配。把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开，保证每一轮次都有较强的 进攻力和较好的防守能力。在排球比赛中常用的有“四二”配备和“五一
2023-03-17
智课网TOEFL备考资料 托福阅读冲击满分训练方法 摘要： 相信在备考托福考试的同学都想取得托福阅读满分，托福阅读很难么?我们应该怎么做最后冲刺呢?今天小编就教你托福阅读冲击满分训练方法，我们学下吧。 托福 阅读满分相对于托福其它科
盲人定向行走训练方法 通过定向行走训练，能有效提高视力残疾人的心理、身体方面的素质，提高他们定向行走、适应社会生活的能力，促进个体日常生活技能的发展。从事定向行走训练的工作者在实践中积累了宝贵的经验，取得了很好的效果。下面介绍几种常用的实际训练方法： 一、感知法 感知法指视
语言发育迟缓的训练佳木斯大学康复医学院 王峤LOGO语言发育迟缓的训练原则1、以评定的语言阶段为出发点 以儿童语言发育达到的阶段为基 础进行同一阶段的横向扩展 ，然 后向纵向提高，训练时， 后向纵向提高，训练时，以言语 听理解为主。 听理解为主。LOGO语言发育迟缓的训练原则2、改善患儿的语言环境
注意力训练方法——超级实用游戏 注意力训练方法(大全): 一、预备动作：深呼吸放松 二、目的：放松全身，同时可训练集中注意力。 方法：用鼻子吸气，用嘴呼气，呼吸的节奏是吸气5-10秒,呼气的时间是吸气的两倍,要缓慢、平静地吸进去,呼出来。同时,把注意力集中在吸气和呼气上，尽量不去想其他事情。但要注意
军训队列动作要领及训练方法第一节 立正、稍息、跨立一、立正立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。动作要领：听到立正口令，两脚跟靠扰并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指
1.哑铃山羊挺身哑铃山羊挺身是腘绳肌训练之王，它带来的肌肉活跃性超过其他所有动作。双手持一个哑铃，将其置于下巴下方或胸前。位置越高，力臂越长，动作难度越大。在动作最低点，髋部弯曲，使腘绳肌进行深度伸展。做出有爆发力的动作。想象腘绳肌在拉动躯干上移。在动作顶点挤压臀肌，然后继续抬高躯干，进入髋部伸展。
2023-03-22
钢笔字的训练方法 钢笔字的训练方法 一：执笔法和书写姿势 正确的执笔方法是写好字的关键因素。钢笔的执笔方法是“三指执笔法”。具体要求是:右手大拇指指肚、食指指肚下侧和中指第一节上侧捏住笔杆，食指略靠下，拇指略靠上，拇指前端离笔尖2.5一3厘米。无名指与小指一起自然弯曲
龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 浅谈管乐团中单簧管的训练方法 作者：于鑫平 来源：《北方音乐》2018年第15期 【摘要】单簧管作为管乐团中具有代表性的乐器，在整个乐曲演奏中占有重要的地位。由于演奏中对节奏、音色等有十分严格的要求，因此，在日常的单簧管训练
益西彭措堪布：情爱重缚
盘点十八大以来落马19位省部级官员名单(附照片)
1970-01-01
各省军区独立师历史沿革
房屋建筑和市政基础设施工程施工图设计文件审查管理办法(住房城乡建设部令第13号)
今日基督徒普遍的可怜的光景
硕士研究生复试政审表填写模板1
中国人民解放军各集团军编制战斗序列大全
