上海阳光体育大联赛啦啦操

“感受阳光之风 共享魅力啦啦”

2011-2012年度第五届华南师范大学动感啦啦队

锦标赛

一、比赛目的与意义：

（一）传播体育文化，弘扬体育人文精神，促进校园文化的健康发展，建设和谐校园。

（二）提高师生的体育兴趣，增强华师人的体育锻炼意识，提高体育素养，调动参加体育锻炼的积极性，促进师生的身心健康。

（三）丰富师生的课余生活，促进各单位的交流，增进师生友谊，培养团队精神，为凝聚浓厚的校园体育文化氛围而努力。

（四）宣扬校园文化，促进学子们体验体育精神与了解学校历史，大力推广创建幸福广东，通过“感受阳光之风 共享魅力啦啦”为主题的华南师范大学第五届动感啦啦队锦标赛，来展现华师学子关爱校园、参与运动的良好精神风貌。 二、活动主题

感受阳光之风 共享魅力啦啦 三、主办单位与承办单位

（1）主办单位：华南师范大学体育运动委员会

（2）承办单位：共青团华南师范大学体育科学学院委员会

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四、比赛安排

本次比赛分为预赛与决赛两阶段。 （一）预赛：

1、预赛主要形式是上交参赛单位啦啦操的视频。

2、上交截止时间:2011年11月24日晚上10点时之前

3、上交邮箱：scnu_lalacaoyusai@163.com （二）决

2011年上海市学生阳光体育大联赛广播操比赛

目 录

一、2011年上海市学生阳光体育大联赛竞赛规程总则 ………… 1

二、2011年上海市学生阳光体育大联赛广播操比赛竞赛规程 ……5

三、竞赛委员会名单………………………………………………… 6

四、各代表队领队、教练员及运动员名单………………………… 7

五、竞赛日程、出场顺序……………………………………………25

六、各代表队报名人数统计…………………………………………27

七、比赛场地平面示意图……………………………………………28

2011年上海市学生阳光体育大联赛竞赛规程总则

一、主办单位

上海市教育委员会、上海市体育局、共青团上海市委员会 二、承办单位

上海市学生活动管理中心、本市各有关高校、区县教育局和体育局及中专技校

三、协办单位

上海市大学生、中学生、中专和技校体育协会 上海市学生体育协会联合秘书处 四、参赛单位

本市各普通高等学校，区县（高中、初中、小学）以及中专技校代表队 五、时间

2011年3月—12月 六、组别与项目 （一）组别

高校本科组、高职组，高中组、初中组、小学组，中专技校组，共6个组别。 （二）项目

（1）高校本科组、高职组

驭风起舞，青春飞扬

——文学院第十一届阳光体育节之啦啦操大赛

一、活动目的

啦啦操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的大众体育项目，是集体团队协作、奋发向上、自信热情于一身的运动形式。啦啦操大赛不仅能够为2020级同学提供一个同台竞技的机会，增加彼此之间的交流与协作，还能丰富同学们的课余文化生活，展现同学们的青春活力。因此，为丰富校园文化生活，激发同学们参与体育活动、锻炼身体的热情，2020级级委团队将以“驭风起舞，青春飞扬”为主题举办啦啦操大赛。

二、活动主办单位

华南师范大学文学院2020级

上海桃浦中学16届和谐校园材料

校园环境优化 平安健康达标 Ⅴ-17 健康校园 三级指标： （58）体育场馆设施完善，管理制度规范。体育课程设置符合国家和上

海市的有关规定，达到国家学生体质健康标准。积极开展“阳光体育活动”、“三课两操两活动”等，保障中小学生每天活动1小时。

（材料1： 阳光体育大联

赛 ）

2012年

材料目录

1、2011年桃浦中学参加区阳光体育参赛表 2、2011年桃浦中学阳光体育动员稿件 3、2011年桃浦中学阳光体育获奖情况

4、2011年桃浦中学校园田径运动会 5、2011年桃浦中学体教结合工作自评报告

参赛

5月7

——5

28日

5月7

参赛项目

篮球

足球

2011阳光体育参赛汇总表

参赛学生

孙学铭 施东东 杨亮亮 郁世慧 赵逸凡 王扬帆 王铮颢 崔逸轩 陈灏赟郝逢杰 祝贺 任佳伟

程晨、周哲元、许佳栋、任晓伟、金俊辰、张逸清、赵文杰、陈浩杰、颜雪亮、王晨辰、王小帅、何泽楠

王字新、陈加劲、高鹏、夏伟、徐永杰、范策

时间日月

日——5李永辉、李鑫、侯毅军、李龙威、刘亚男、陆林、王飞、王猛、谢俊、刘佳伟、刘铭、金正哲

胡玉霖、虞鸿仁、孙聪、张勇、王雨吉、严宇、赵怡军、李志标、章云龙

《啦啦操》校本课程开发纲要

北戴河实验小学 宁晓娇、李谦 2009.8

一、基本项目：健美操、啦啦操

1 、课程内容：全国啦啦操花球、小苹果、中国味道 2、主要开发教师：宁晓娇、李谦 3、教学材料：创编 4、课程类型：兴趣活动类

5、授课时间：第一学期、一周一节、一学期20节 6、授课对象：三至五年级 二、具体内容： 1、课程开发的目标

通过本课程的学习，使学生掌握部分健美操的基本动作要领，对健美操有一个初步的认识，使学生能够做出健美操的基本动作，配合音乐进行成套展示，在学习过程中，让给学生感受动作美，音乐美，发展学生的团队合作意识。

2、课程开发的内容（包括具体时间、课程具体内容、方法与途径、教学的准备等）

（1）基本步伐····································&

全国啦啦操规定套路 竞赛评分规则

国家体育总局体操运动管理中心审定

二0一0年十二月

目 录

第一章 总则 4 1.1 宗旨 4 1.2 竞赛性质 4 1.3竞赛种类 4 1.4 竞赛项目 4 1.5 竞赛分组 5 1.6 参赛资格 5 1.7 参赛要求 6 1.8 竞赛场地 7 1.9 成套动作时间： 7 1.10 音乐伴奏 8 1.11竞赛程序 8 1.12 出场顺序 8

1.13 竞赛服装、发饰与化妆 9 1.14 道具 9 1.15 裁判长减分 9

第二章 啦啦操运动团队文化 11 2.1 啦啦操定义 11

2.2 啦啦操项目特征 11 2.3 啦啦队口号 12 2.4啦啦队吉祥物 12 2.5啦啦队队旗、徽标 13 2.6 现场鼓动 13

第三章 成套动作评分 13 3.1 成套动作评分因素 13 3.2 艺术编排 13 3.3 完成情况 16

第四章 竞赛组织与裁判法 17 4.1裁判组组成 17 4.2 裁判员职责 17 4.3评分方法 19 4.4 裁判长减分 20 第五章 安全准则 20 5.1安全常规要求 21 5.2 安全与保险 21 5.3 救护应急预案 22 5.4

《啦啦操》教学设计1

一、 指 导 思 想

本课在新课标的理念下，满怀着“对我们的学生充满希望”的教育信念，积极探寻真正促进学生身心健康的体育教学模式，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。所以我选择啦啦操为主授教材。

二、 教 材 分 析

啦啦操也称表演型健美操，其本身代表热情、活力、张扬、时尚，在世界的许多盛大赛事，都有啦啦操的风采展示。同时，它也逐渐成为一种展现自我，实现健身的一种潮流。大众啦啦操动作比较简单，大众化，实施起来比较容易，当然，最重要的是啦啦操能培养学生团结协作、奋发向上、自信热情，朝气蓬勃的精神力量。从而提高学生的综合职业素养，为进入职场做好准备。

所以啦啦操是现代中学生尤其是女生所喜爱的一项运动，在实际教学中，有他特有的意义和价值。｛本节课是中等职业学校《体育与健康》教材第四章《形体健美与健美操》第三节１０学时单元计划中的第三次课，是一节新授课。｝在单元教学计划中起着加深啦啦操基础知识理解， 作用，为接下来较难组合动作的学习做好铺垫。本节课

的青春活力，朝气蓬勃和热情似火。

三、学情分析：

本次课的教学对象为高职二年级的学生，所学专业为旅游管理，基本是女生，她们的身体素质和外形

授课老师：黄 文 君 指导老师：连希文 张伟鹏

单位：惠安崇武中学 联系电话： 15980051055

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花球啦啦操教学设计

班级：高三健美操选修班（女生） 人数：40 课次：第1次 教师：黄文君 一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力的整体健康水平提高为目标。根据水平五教学目标要求，结合高中女生的生理和心理特点，开设健美操（啦啦操）教学模块，让学生体验学练啦啦操的动感欢快，既缓解高三年学生学习压力，又满足学生的运动需求与体育兴趣。本课设计重在教与学的互动，采用灵活多样的教学方法，充分体现学生的主体地位，这样寓教于乐，有利于激发学生的学习兴趣，符合学生的身心发展。

二、学情分析：

本次课的教学对象是高三健美操选修班女生，学生人数40人，学生年龄在18周岁左右，这一年龄阶段的女生生理指标趋于成人化，由于身体发育的变化，导致她们在体育课中较为腼腆、害羞；同时，课业负担的增大，也让大多数高三年女生逐渐缺少体育活动。但是，她们有一定的认知、探究、归纳与评价能力；身体的协调性、柔韧性较好；艺术感、韵律感也比男生强；她们更加重视自己的外貌、体型变化，爱美之心尤

全国啦啦操规定套路 竞赛评分规则

国家体育总局体操运动管理中心审定

二0一0年十二月

目 录

第一章 总则 4 1.1 宗旨 4 1.2 竞赛性质 4 1.3竞赛种类 4 1.4 竞赛项目 4 1.5 竞赛分组 5 1.6 参赛资格 5 1.7 参赛要求 6 1.8 竞赛场地 7 1.9 成套动作时间： 7 1.10 音乐伴奏 8 1.11竞赛程序 8 1.12 出场顺序 8

1.13 竞赛服装、发饰与化妆 9 1.14 道具 9 1.15 裁判长减分 9

第二章 啦啦操运动团队文化 11 2.1 啦啦操定义 11

2.2 啦啦操项目特征 11 2.3 啦啦队口号 12 2.4啦啦队吉祥物 12 2.5啦啦队队旗、徽标 13 2.6 现场鼓动 13

第三章 成套动作评分 13 3.1 成套动作评分因素 13 3.2 艺术编排 13 3.3 完成情况 16

第四章 竞赛组织与裁判法 17 4.1裁判组组成 17 4.2 裁判员职责 17 4.3评分方法 19 4.4 裁判长减分 20 第五章 安全准则 20 5.1安全常规要求 21 5.2 安全与保险 21 5.3 救护应急预案 22 5.4

啦啦操工作总结

在万物复苏、生机盎然的春意三月，为了进一步提高我院大学

生技能水平，促进各学院学生之间的交流，丰富课余文化生活，展示大学生健康向上的青春活力和风采，我院于本月十二号举行了啦啦操选拔大赛。经过各院系的精心选拔，3月20号在图教顺利完成了“新科学院啦啦操大赛”。 在此次比赛中，文体部作为学生会组织文体活动的核心部门，担任了啦啦操选拔的工作。从接到通知到比赛和表演完结，历时一个月。在这一个月之间啦啦操各队员、学生会成员、文体部部长及干事都付出了很大努力，也取得了一些成绩，但还有不少的缺点和不足。 一、主要工作内容 啦啦操选拔

1.音乐选排：啦啦操音乐的主体选取了节奏明快、富有朝气的音乐，这有利于展现啦啦操青春活力的主旨。 2.动作选排：为了更好的表现出大学生的热情、动感、感染力，啦啦操风格是以传统啦啦操为主带有爵士风的动作组合。

3.队形选排：为了照顾大多数同学的素质以及啦啦操的表演效果，啦啦操的队形安排主要以动作选排来安排，更好的表现出团队的整体效果。

拉拉队组织训练

1.队员挑选：队员主要是各院系学生，结合啦啦操编排要求选取了有舞蹈基础表现力强的同学。但我们并非专业啦啦操队员，难免顾此失