跟缘缘学小儿推拿

（该帖转载自爱和自由育儿论坛

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《目录》 1楼：目录

2楼：缘缘老师简介 3楼：缘缘老师博客 4楼：前言

5楼：小儿全身穴位图

6楼：手臂内侧图及手背面穴位图 7楼：小儿推拿中常用的手法 8楼：基础知识问答 9楼：专贴------ 关于“发烧”

关于“感冒及咳嗽” 关于“咳嗽” 关于“荨麻疹” 关于“腹胀” 关于“宝宝疝气” 10楼：关于“发烧”

11楼：关于“外感”、“风寒”

12楼：关于“厌食”及“肠胃功能不良” 13楼：关于“便秘”和“腹泻” 14楼：关于“鼻炎” 15楼：关于“捏脊” 16楼：关于“咳嗽” 17楼：关于“感冒”

18楼：关于“虚火”、“肝火”、“有眼屎” 19楼：关于“上呼吸道疾病” 20楼：关于“哮喘”

21楼：关于“小儿梦呓”、“便便干” 22楼：关于“流鼻血” 23楼：关于“夜间盗汗”

24楼：关于“腺样体肥大”（“扁桃体肥大”） 25楼：关于“止惊吓” 26楼：关于“热痱” 27楼：关于“早产儿” 28楼：关于“新生儿护理”

29楼：关于“口腔溃疡”、“咽喉肿痛” 30楼：关于“新生儿打嗝、吐奶” 31楼：关于“新生儿黄疸”

32楼：关于“红眼病”、“结膜炎”、“口水多” 33楼：关于“皮肤瘙痒”及过敏体质

缘缘老师简介：

本人毕业于加拿大安省中医学院，2003年在北京中医药大学附属护国寺中医医院专家门诊进修。2004年在加拿大多伦多开设了自己的诊所。主要从事颈腰椎疾病和女性内分泌

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失调的治疗。

2009年被中国民间中医医药研究开发协会及名中医学术研究专业委员会推选担任协会委员，任期4年。

2005由于先生回国工作，我们返回上海定居。怀孕后，为了更好的照顾宝宝的健康，开始专攻中医儿科，并在自己养育孩子的过程中积累了大量的经验和心得。

目前我从事对中医小儿推拿的传播及培训工作。正因为看到很多妈妈们面对宝宝生病而束手无策，我特别愿意把自己对于小儿推拿的这份心得与大家分享。

希望通过系统性的培训和学习，使没有中医基础的妈妈们，可以在短时间内的掌握和运用这一方法，并用自己的双手来保卫宝宝们的健康。 缘缘老师博客

《跟缘缘学小儿推拿的博客》

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前言------

缘缘老师：

关于如何帮助宝宝建立自身的抵抗力，我相信这个是许多妈妈在宝宝成长过程中最关心的话题之一，我也不例外。雨欣宝宝已经30个月了，回想这些日子里的点点滴滴，我常常觉得自己是非常幸运的妈妈，因为能拥有一个像雨欣这样的乖女儿。

从雨欣出生后回到家开始就为她做按摩，刚开始更像是新生儿抚触，慢慢更多有意识的做小儿推拿的按摩，每天坚持，一直到她7个月从来没有停止过，雨欣也真是长得非常好，也非常的胖，4个月就18斤，6个月已经达到20斤，纸尿裤用XL的。从她的吃，到她睡觉都非常棒，1岁以内也没有听中国医生所建议的给宝宝补充鱼肝油和钙片。 不过自从能爬能跑以后到目前也不是很胖2岁时28斤，现在30斤吧！

因为自己是中医专业出身，所以小儿推拿也是当时的必修课之一，不过那时没太多机会体会，直到生好宝宝。所以虽然雨欣也有过发烧和感冒的经历，但非常庆幸的是经过及时的治疗，宝宝感冒从来没超过7天，小感冒更是1、2天就可以搞定；发烧也是手到烧退。

在后面的分享中，我会告诉大家我是怎么在家里处理发烧、厌食、便秘、腹泻、咳嗽、感冒、哮喘、夜啼……等最宝宝最常见的问题，雨欣到目前为止还从来没有因为生病去过医院，也没有吃过任何药，都是靠小儿推拿来激发自身的抵抗力，从而达到痊愈的。宝宝爸爸常赞我给家里省了不少钞票，呵呵，最主要孩子自身的免疫力也起来了，作为妈妈的我忍不住想要把自己的经验讲给有需要的妈妈，希望能让大家可以一同学习！

我最近也在跟很多妈妈沟通一个理念，就是千万别小看人体的自愈能力。我在呼吁妈妈们起来，做孩子最好的医生，活用小儿推拿时，妈妈们常常会遭遇到一些困惑，就是很多人都在质疑妈妈们，认为就这样学一学，看一看，给孩子摸一摸难道就可以给宝宝保健，而且还能治病，那么医院可以关门了。

我想说的是医院开门以前，人类是怎样生存下来的，请先别用死亡率来抬杠，医院的事故率其实也从来不少，只不过我们的国家太强势，很少曝光而已。人类能生存繁衍下来，除了优胜劣汰以外，就是人有着非常强大的免疫能力，自愈能力。我们中国的祖先首先发现了人体的经络，经过几千年反复的锤炼和实践、认知，总结出宝贵的临床经验和丰富的理论体系，以给后人能学习和效仿。另外，中医常以天，地，人的宏观观念来看待人体的疾病，和西医的微观理论有太大的差异，在对人类健康方面的贡献，孰胜孰略，还要后人来评定。

我并非抵制西医，我以前也说过中西医在治疗疾病时的目标和方向是完全不同的。西医在外科，急性疾病上的贡献不容置疑。但别看西医，西药是西方发达国家发展起来的，但近几十年来，他们却越来越重视预防医学，自然医学，和中医学。再观这些国家在处理

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儿科疾病的谨慎和观念，和国内简直有天壤之别，他们那么重视孩子自身的抵抗力，给孩子很多的空间，从不轻易用药，更别说用针。但在中国的孩子去医院动辄验血，拍片，开药，打针，我们很少看到人文关怀，而更多的是利益的驱使，搞得父母都不敢相信医生，这不但存在于儿科方面，而是整体医院的现状，需要我们反思。别以为大家不想相信专业的医生，可种种的经历却把人们推向宁愿相信自己，都不肯信任医生。这也是为什么会有越来越多的人自己来学习中医养生，中医保健。

那么我想跟大家表达的是什么呢？就是我们人体自身的免疫系统本来非常完善，只不过我们因为越发的依赖现代医学而将其弃之不用，就形成了惰性，最后也不能为人体所用。免疫系统的破坏和缺失也是现在慢性病发展的重要因素之一。

我们这些用自己双手来保护孩子的妈妈，其实保护的就是这与生俱来的免疫能力，通过按摩来激发免疫系统的建立和完善。

与其说很多妈妈都用自己的双手治愈了孩子很多的问题和疾病，不如更加确切一点，是妈妈们用双手激发了孩子自身的免疫力（从中医的角度就是人体的正气），和自身的自愈能力，正是这个能力治愈了疾病。不知道这样说是不是能使那些不认同的人，稍微理解和接受一点？

做了妈妈，越来越发现在生活中活用小儿推拿，对孩子的益处太大了，一方面可以可以提高孩子自身的抵抗力、免疫力，另一方面，又可以在孩子生病时不至于那么无助。 前段时间篱笆上面有个特别的帖子，是一个关于2岁半的男孩何禹，在与病魔做斗争时如何的坚强，如何的懂事，也看到了一个做妈妈的无助与无力，仿佛我们每一个做母亲的都感同身受，小何禹在极其配合的情况下，医院虽然做个各种检查，但仍无法确诊，然后却按着对付淋巴恶性肿瘤的方案进行了1个月的化疗，病情不但没有被控制，反而急剧恶化，最后在万般无奈下，何禹的爸爸妈妈把小何禹接回了家，为了满足孩子最后的愿望。对于何禹的病情，我没有太大的发言权，虽然我也非常想帮助他，但最后竟然在我临行探望前一刻，接到电话，说何禹宝宝已经安息了。我坐在车里泪如雨下，那时天在下雨，仿佛也在哭泣……，那一刻我希望雨能下的更大一点，和我们一起宣泄心中的悲痛。 话题似乎扯远了，我们回来看，中西医在治病时的思路差异太大了。

西医把病症看为病，认为把病症消灭了病就好了；但中医把病症看为表象，会分析病因，把病根去除，病症就会跟着消失。还有一点，中医理论认为：“正气存，邪不可干，邪之所聚，其气必虚。”所以小儿推拿都是通过刺激经络，脏腑，提高孩子的正气，激发自身的抵抗力去与疾病作战。比如感冒，我打个比喻：人生病，就像是房间脏了，有很多的垃圾堆积在房间里面，时间一长，就会有苍蝇啊、飞虫啊，老鼠、爬虫等各种各样的症状出现。西医来了，说我们做个化验吧，然后发现飞虫，给出杀虫药（抗生素），一喷，飞虫、苍蝇不见了，大家以为病好了，开心啊。但请看看垃圾在不在，仍然在，过一段时间，门窗没关好，又找来了新的飞虫，好了，这是西医再上杀虫剂，久而久之，飞虫适应了，杀虫剂不灵了，西医说，啊呀，这孩子是过敏体质啊。这个就麻烦了，再做个化验吧，查一查过敏原，跟着又来新的抗过敏药吧。中医怎么看待这样的事情呢，他会全房间走一遍，巡视一下，看看哪里有垃圾，有脏的东西，找到后，开始大扫除，把垃圾清除，打扫房间，看似慢，飞虫没有立刻消失，但随着把垃圾清理干净，飞虫也跟着飞走了，门窗再关好，病好了，症状也跟着消失了，多棒啊！即消灭了症状又去除了病因，没有像是西医一样掩耳盗铃，以为把苍蝇飞虫杀死了，疾病就好了。

说来说去，如果是你的宝宝生病了，你会怎么选择呢?

我是觉得现代的妈妈不好当，宝宝的教育，健康，营养，心灵的成长，生活的方方面面，职责几乎都落在妈妈的身上，虽然我们也看到同行者中有爸爸的身影，但还是相对的少数。还好有这个平台大家可以彼此鼓励，结伴同行。我不曾想过自己会一步步走到老师这个位置。不过希望自己能成为一个好老师，尽心，尽责，尽力，尽义帮助大家。

我经常会比较忙，妈妈们的问题，又不是一两句话我就可以帮助大家理清的，所以，只能待我稍微得空，再来分析。很多东西，我面对大家没有基础的状况，真的是蛮难一下子指点到位的。所以真诚建议各位好爸爸，好妈妈，如果我没时间回复，那么就先努力的

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自学一下，这样，我帮助大家的时候才会比较实际和稳妥。 给宝宝按摩时的治病原则：

一、治病必求其本 在治疗疾病时，必须找出疾病的根本原因进行治疗才能获得良好的效果。如小儿急性腹泻，腹泻是一种症状，其发生原因有伤食、热泻、寒泻、脾虚泄泻等，只有针对不同的原因治疗才能取得好的疗效，这就是治病之本。如果不顾病因一味使用止泻方法，则常不能奏效。又如小儿急性感染，往往在高热时出现四肢凉或冷，即所谓“真热假寒”，四肢冷只是一种假象，而里热炽盛才是疾病的根本，临床上不能被这些假象所干扰，而应透过现象看本质，采用清解里热的治疗方法，治疗其发病的根本。 二、急则治其标，缓则治其本 （1）急则治其标：治标就是针对症状进行治疗。临床上，当“标病”很急，而危及生命或影响了“本病”的治疗时，则应首先治疗标病。例如在原有疾病的过程中，又感受了六淫之邪或出现其他并发症，如不及时治疗，可加重原有的疾病，所以，必须先治疗这些标病。如小儿患慢性肾炎合并了感冒，慢性肾炎为本病，感冒为标病，此时，应急则治其标，先采用解表方法，待感冒痊愈后，再着重治疗肾炎（本病）。

（2）缓则治其本：一般用于病势较缓的病证，是指在平常情况下，“标病”不明显，病情比较平和，这时，应该审证求因，按治本的方法进行治疗。如小儿慢性肾炎，未合并感冒，则应治疗肾炎这一本病，临床常以健脾、补肾等法治病之根本。

三、标本同治 它是指小儿危急重症，标本俱急的情况下，已不允许单独治标或治本，则应标本同治。如患有哮喘的小儿，新近又患了感冒，哮喘为本，感冒为标。小凡病久抵抗力差引起了感冒，而感冒又往往导致哮喘病发作，加重病情，所以，在治疗时两者应同时进行。这就是标本同治。

小儿推拿中常用的手法：

【推法】（直推；分推；旋推）

推法为小儿按摩常用手法之一。分直推、分推、旋推三种。有旋推为补，直推为清为泻（向指根方向）

1．直推法 以拇指端外侧缘或指面，或食、中二指指腹，或以掌根在穴位或一定部位上作直线向前推动。

2．分推法 用双姆指指面，自穴位向两旁分向推动。

3．旋推法 用拇指指面在穴位或一定部位上作频频旋转推动。

【运法】用拇指或食、中、无名指面在穴位或一定部位上，由此往彼作弧形或环形运转。此法有顺运为泻，逆运为补，左运汗，右运凉及左转止吐，右转止泻等说法。

【揉法】（指揉法;掌揉法;鱼际揉法）

1．指揉法 用拇指或食指端，或用食、中、无名指端着力，紧紧吸附在穴位上并作回环揉动，称指揉法。

2．掌揉法 用掌根大、小鱼际部着力在穴位上回环旋转揉动，称掌揉法。

3．鱼际揉法 仅用大鱼际部着力，在其穴位上回环频频揉动，称鱼际揉法。

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【按法】用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。操作时常与揉法结合而用，称按揉。

【摩法】摩法是小儿按摩常用手法之一。分指摩法、掌摩法和旋摩法三种。有顺摩为补，逆摩为泻；掌摩为补，指摩为泻；缓摩为补，急摩为泻等说法。

1．指摩法 用食、中、无名等三指腹在穴位或一定部位上作连续的回旋抚摩，称指摩。

2．掌摩法 用掌心在穴位或一定部位上作回旋抚摩，称掌摩。

3．旋摩法 用双手全掌指面着力，自患儿下腹部开始沿升结肠、横结肠、降结肠的解剖方向，两手一前一后作交替旋转运摩，称旋摩法。

【掐法】 掐法为小儿按摩常用手法之一。用拇指甲用力掐入穴内以不掐破皮肤为宜。

【拿法】拿法是小儿按摩常用手法之一。用拇指指端和食中二指指端，或用拇指指端与其余四指指端相对用力提捏筋腱。后者又称五指拿。

【捏法】捏法正位手势捏法为小儿按摩常用手法。分捏脊法和挤捏法两种。

1．捏脊法 用双手拇指和食指作捏物状手形，自腰骶开始，沿脊柱交替向前捏捻皮肤；每向前捏捻三下，用力向上提一下，至大椎为止，然后以食指中指无名指端沿着脊柱两侧向下梳抹；每提捻一遍随后梳抹一遍。在操作时，所提皮肤多少和用力大小要适当，而且要直线向前，不可歪斜。

2. 挤捏法 用双手拇指与食、中、无名指指端自穴位或部位周围向中央用力挤捏，使局部皮肤红润和充血为止。

【搓法】 用双手掌心相对用力，挟住一定部位，然后双手交替或同时用力快速搓动，并同时作上下往返的移动，称为搓法。

【擦法】用拇指外侧缘或用食、中、无名指面在体表一定部位或穴位上来回摩擦。擦法又分指擦、掌擦和鱼际擦三种。

基础知识问答------

1、矜矜妈妈：耳后高骨一直找不准，缘缘老师再指点一下。

缘缘老师：耳后高骨还是按着我课上给大家示范的，双手四指并拢，从耳背向后脑推进，在推进过程中，大约食指的位置会感受到一个明显的凹陷，然后按摩的时候要向着凹陷处，用手指的内劲向凹陷方向按揉，会出现酸胀感。不过如果还是找不准的话，可以用风池穴来替代，效果差不多的。

2、梦珊宝宝：请问一下,手是左右都要按摩的吗?还是只按左或右一边呢?

缘缘老师：我的建议对于初学的父母来说，穴位是两侧都有的，如果时间充沛，孩子配合，可以左右都按摩，手上的穴位如果宝宝小的话，可以趁孩子深睡眠时操作。

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3、哈罗米米：请问下足三里怎么才摸得准呢？我的米米两岁时也在保健院中医做过四缝针，现在我有点后悔，那个医生没有象书上说的先缠线，而是直接扎的，真是很痛的，可挤出来的血滴也是鲜红的，我感觉好象位置扎低了。关键是最后回家后一个周都没什么起色，反而是一点胃口都没有。急盼你能教教我那个掐四缝的绝招吧！

缘缘老师：足三里怎么来取穴的确从描述上能让你更加直观，一般定义的话，是外膝眼下3寸的位置，在胫骨的外侧面上。一夫法， 针灸取穴比量法之一是以食、中、环、小指四指相并，以中指中节近端横纹为标准，四指横度为3寸量取穴位的方法。这个穴位成人比较深，需要比较用指力向下按揉，会有比较明显的酸胀感，如果人经络传导敏感很容易有感觉，有的人则不敏感，需要按揉一小段时间才会有感觉。

4、小涵妈妈：请教一下缘缘老师：第26楼图4-22中的摩腹是顺时针还是逆时针？因为站的方向不一样，顺逆的判断标准就不一样了。

缘缘老师：亲，如果你再仔细一点，你会发现无论你站在什么方位，顺逆时针都不会因你站的位置不同而改变的。我给出的图片是顺时针操作的，不过摩腹在一般操作时也比较有讲究，一般正常情况下可以顺时针，但当宝宝腹泻的时候就要小心了，这时需要逆时针来摩腹。 5、路漫漫：请问缘缘老师：1.“揉脐200－300次”是顺时针揉还是逆时针？2.“推上七节骨”是从下往上推吗？3.“揉龟尾穴”是顺时针还是逆时针？

缘缘老师：说到按摩手法：揉法并不分顺逆时针，所以找到穴位不要离开穴位做揉动就好。推上七节骨你理解的没错。小儿推拿在各家各派手法上面有不是很一致，我自己就按着我学的和实际应用的给大家分享。

虽然小儿推拿比较简单，但也不能马虎了事。没有效果事小，不要贻误宝宝的病情。所以特别发帖要大家一起来学习。不懂起码可以问问，讨论一下。至于专业的手法，可以自己找视频，或者拜师学艺。但我也会介绍一些最最简单的手法，却也是非常好用的手法，不要以为简单，里面道理不少的。

这里给妈妈出按摩的方案，但很多时候对于大家的手法我都没有知道过，所以我很难知道是不是操作和辩证中大家到底有什么问题。建议大家还是找当地比较好的医生帮助一下。我建议妈妈们从保健开始给宝宝按摩，不要一上来就是给宝宝治病，有时手法不好，不一定会有那么好的效果的。

6、苗苗妈妈：缘缘老师，我一直很相信中医，只是很多时候，学位和手法把握不准，希望系统地学习一把。我家的小宝别的方面都很好，就是晚上睡觉不安当，一年下来，我自己感到长期睡眠的缺乏感觉到很疲累，现在每天晚上都如此，偶而回好一点，他经常叫得很大声或大声哭，拍拍没有什么用处，只有喂奶才管用，这也是我到一岁还没有断奶的原因。

缘缘老师：我理解你母乳喂养的辛苦，因为我给雨欣母乳到21个月，后自然离乳的。从此晚上没有睡过一个整觉，即使现在雨欣晚上不会醒过来，我有时还是会偶尔醒来看看她有没有盖好什么的，现在已经不再困扰我了，呵呵，习惯了！不过宝宝睡眠当中梦话多，哭闹，烦躁如果排除肚子痛，受惊吓外，就是心火过旺了，在夏季这个非常普遍和常见。孩子是纯阳之体，尤其表现在心常有余，肝常有余方面。就会比较容易烦躁，晚上睡眠不好。后面我会讲到如何帮助孩子改善睡眠。

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7、曲水流觞：关于风寒感冒这一段很受用的说！我家可可总是风寒感冒，前阵子一个月的时间连续感冒三次，弄得我很迷茫，当时还发帖求助呢，今天看了缘缘妈妈的帖子，眼前一亮！以后我会在每晚的捏脊之后再加上擦脊，这个简单易行，非常感谢！另外，缘缘妈妈，我有个问题，我家可可一直都很瘦，现在两岁七个月，只有20斤重，她是否有不足之症？

缘缘老师：2岁半的宝宝20斤体重是有些偏轻，不过体重、身高的标准都是平均值，很多时候宝宝发育良好，活泼开朗好动，对外界有足够的好奇心，等多个综合方面都没问题，那么这个就别自寻烦恼，纠结孩子的体重怎么不让其他的宝宝了。 但如果孩子总是生病，那么从这方面下手提高孩子的免疫力、抵抗力才是我们要做到的，剩下体重、身高我们就顺其自然，给孩子空间让她自由发育了。总体来讲小儿推拿在提高孩子脾胃消化吸收能力方面还是非常有效果的。所以你坚持捏脊是非常好的。生活中在根据孩子具体的问题做一些按摩方面的调整就好了。

8、小鹿妈妈：缘缘老师，我非常想学推拿，有没有什么书给我们推荐一下？

缘缘老师：《儿童经络使用手册》，虽然有点争议，里面有印刷的一些错误，不过也是我觉得这本书比较简单，通俗易懂，适合初学的妈妈。

9、FionaFF：我家宝宝不让我捏脊。。。

缘缘老师：不知道宝宝多大了，面对不同月龄的宝宝，可以妈妈要学会变通，小一点的宝宝可以陈正熟睡来按摩，大宝宝可以通过沟通，爱抚，鼓励多种方式找到孩子的切入点。我知道的宝宝有的一接触就很喜欢的，也有的从一开始拒绝，但最后都是爱上了捏脊，这是真的，希望你也找到是什么原因，宝宝拒绝的。妈妈要加油！！

10、水蜜桃桃：说说我的亲身体验吧：我的孩子去年一整年反复的生病,肺炎四次,住院三次,基本上每月生病两次,休学了大半年.后来经过矜矜妈妈的推荐到缘缘老师那里学习小儿推拿.现在我每天给孩子在家推,感觉体质明显改善.期间也病过几次,基本上发烧用推拿两到三天就能退烧,且不易高烧(感觉推拿对发烧真的是奇效).咳嗽的话一般饮食配合的好四,五天能止住,饮食不注意的话时间会拖延的长一点.现在我们已经恢复上学了,孩子和妈妈都很开心.真的很感谢缘缘老师.另外建议想学的妈妈一定要坚持,持之以恒一定会有效果.

缘缘老师：亲爱的，呵呵你就是水蜜桃啊，刚刚还看到你的帖子呢，关于孩子零食的问题。你的例子我现在也常常说给其他学习的妈妈听，鼓励大家像你学习，因为到目前为止你是我遇到过的最认真的几个学生之一，所以宝宝恢复的也快。矜矜妈妈一直希望我来这里发帖，所以就来了，呵呵。

水蜜桃桃：呵呵,那是我去年最抓狂的时候发的贴,那段日子真的是不堪回首啊!现在感觉一切都顺过来了!我还跟大家分享一下最近女儿的病例,就在大前天,孩子从幼儿园接回来的时候我就觉得她身上很热,回家量了一下38度了,赶紧洗温水澡,再加四大手法,捏脊还没用呢,想让她再烧一会,等正气上来了再用.那天小家伙晚上7点就睡了,半夜我给她摸摸手和后背都凉凉的,一点发烧的迹象都没有.第二天早上量一下37度3,嘿嘿.开天门的地方,就是眉心到发迹线有一条红印子,就象刮过砂一样,感觉把毒气都排出来了.

缘缘老师：呵呵，你现在掌握的不错，已经学会了忍耐和等待，给孩子空间，让她自己的正气调动起来。

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11、fyj小静：缘缘老师，能向你请教下病毒性感冒和细菌性感冒引起的发烧处理方法吗？谢谢！

缘缘老师：亲，这个在我看来没差别的，无论什么引起的发烧，一般到了高烧，退烧的手法不外乎我前面提到的几种手法，还有一些放血的手法没给大家交代，不过这几个手法一般情况下足够了。不过退烧之后，有的宝宝还会有一些其他的症状，就需要再根据特定问题，加减手法了。中医没有区分病毒和细菌感冒，主要分风热和风寒感冒。根据孩子的症状来辨别使用手法。

12、岑妈：缘缘老师，请教一下，我女儿快五周岁，从小到大睡眠一直不太好，白天基本午睡，晚上也很晚入睡，即使有时哈欠连天也睡不着，睡着以后感觉睡眠不深，什么动静她都知道！最近，她不止一次说头晕，都时间不是很长。会是什么原因呢？您可以推荐什么方法给我吗？不胜感激！

缘缘老师：引起孩子无法深睡眠的原因有很多，这个我们需要做一些分析，不过总体来说给孩子捏脊是一个很好的办法，可以改善神经比较容易兴奋的孩子的睡眠状况。我有一个学生宝宝就是睡的很好，而且晚上可以到12点1点才睡觉，全家被弄得疲惫不堪，来学习后，第一周上课我会指导捏脊的手法，她隔了一周来上课，很兴奋，说孩子捏脊快一周，最明显的改善时居然可以10点就睡觉了，全家人跟正轻松很多，非常开心！

13、wlw2007：缘缘，你好，终于找到用按摩治疗小儿常见疾病的了，我手头有一些电子档的关于小儿按摩的书籍，但不知道如何上传。另外你说的儿童经络使用手中肾水的补法与周尔晋老先生讲的正好相反，而补和泄推的方面又不能反了，我现在就搞不懂以谁的为准了，请你指教！周老先生肾水的操作手法是：直推为补，旋推为泄，而儿童经络使用手册里正好相反。

缘缘老师：建议你把书名推荐给大家，市面上有不少这方面的书籍，如果有需要大家可以自己去想办法购买或者阅读，我自己还是觉得别把这些上传在这个帖子里面。我按着自己当年在学院里面跟老师学习的，和后来再实践中应用的感受和心得与大家分享，可能和其他人写的有一样也有不一样的。至于小儿推拿手法在不同的派别或者不同的区域在传承中有很多的差异。到底哪一个更好，或者要参照哪一个，还是根据大家各自的选择吧，说起来都有各自的渊源。跟一个老师学，就按着这个老师所教授的方法，别掺在在一起，对于初学的妈妈反倒容易迷惑或者混乱。周老的手法关于小儿推拿的，也是家里的一本古书，自己琢磨而学的。他的书关于X平衡法，我自己读过，也琢磨过一段时间他所推崇的手法，说实话，有好多次应用下来不是很有效果，还是传统的中医经络我觉得更经得起验证和推敲，而且原理和效果我自己用起来可能更得心应手。

14、小粽子：想问下，推拿的介质有特殊的要求么，可以用一般儿童抚触用的润肤油吗？

缘缘老师：我最常使用的按摩介质就是婴儿润肤油、爽身粉和水。一般宝宝家里都会有。

15、虎虎妈：谢谢缘缘老师，我回去马上就给孩子按摩，请问“分抹孩子的腹部”是直接用两只手向两侧抹，还是揉动着向两侧移动呢，谢谢！

缘缘老师：直接用两只手向两侧抹。

16、聪聪陈：缘缘老师，我家宝宝晚上睡觉常伴有鼾声，而且声音还比较大的，是否有什么按摩方法能改善？

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缘缘老师：要综合考虑，不知道宝宝是否有腺样体肥大的问题，如果是，按摩手法就复杂很多了。

17、虎哥妈：宝宝捏脊后，后背会出很多汗正常吗？是不是捏的方法不对呀？

缘缘老师：没关系每个宝宝表现的不一样，这个属于正常范畴。坚持吧！

18、静水：另外再请教缘缘老师一个问题，儿子这几个月以来眼角都爱长眼屎，白色的芝麻粒大小。这是他身体哪个地方有热吗？是不是也可能通过按摩来解决呢？谢谢！

缘缘老师：很简单加一个手法：清肝经，200-300次，从食指之间推向指根。推坎宫100-150次。按揉睛明穴1分钟。

19、茗茗妈妈：请教缘缘老师，我家宝宝1岁三个月，最近几天睡觉起床挺多眼屎，是乳白色的，严重时整个眼睑都是。“清肝经，200-300次，从食指之间推向指根。推坎宫100-150次。按揉睛明穴1分钟。”请问这个手法适不适合给我家宝宝用，或者有什么更好的手法。能不能天天给她喝菊花冰糖水或者金银花水。

缘缘老师：你们宝宝当然也可以适用了，目前天气那么热我也常给雨欣喝金银花露。

20、罗点点妈：请问缘老师，我家宝宝6岁快7岁了，经常感冒咳嗽，早上起来天天流清鼻涕，打喷嚏，看医生说是过敏性体质，平时容易起湿疹和过敏，胃口时好时坏，喜欢吃的就吃很多，不喜欢吃的就不碰，平均每年得2次肺炎要住院打吊瓶，医生说像她这样的一定要做脱敏治疗三年以上，以前也听人说过小儿推拿，但自己可能做的手法不对，效果不好所以就没坚持，人家说小儿推拿只适合7岁以下的孩子，7岁以上就不行了，是这样么？像我家宝宝这样您说怎么办呢？推拿有效么？要怎么推拿呢？焦急中，先谢谢缘老师了。

缘缘老师：小儿推拿的方法的确有一定的年龄限制，不过一般9岁以内都没问题，“小儿百脉汇于两掌”，当宝宝年龄越大时，两掌的穴位就没那么敏感了，不过身上的经络和穴位都还在，只要人活着，经络就会存在，给孩子按摩的思路就不能单单局限在两个手上了，而且帮助孩子改善体质的办法，毕竟比小宝宝时多很多，包括适量的体育运动都会帮助孩子改善体质。无论如何我都会建议你开始给宝宝捏脊，摩腹，按揉足三里，对于孩子体质的改善和提高也不能急于求成，一蹴而就。我也有不少学生的宝宝比你宝宝都大，而且小儿推拿的效果都很好的。

21、罗点点妈：谢谢缘老师了，我会努力的。还有是不是外感的四大手法会很痛，因为我给宝宝按完一次之后，第二天宝宝说摸摸都痛，也不知是不想给我按还是真的。

缘缘老师：中医的穴位很有意思，当生病的时候，需要按摩的穴位就会跳出来，非常敏感，宝宝的感受是用痛来形容，就是酸麻胀痛，这个非常正常，你可以跟宝宝说多多忍耐一下，鼓励宝宝配合按摩。中医有句话教不通则痛，越是不让你碰的穴位，往往就是按摩的关键穴位。

22、茗妈：缘缘老师，我的女儿4岁7个月了，吃饭不好，性格急躁，爱哭，专注力不强，晚上睡觉从来不让盖被子，每年上半年平安无事，下半年频繁发烧感冒，我该怎么给按摩

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呢？谢谢！我觉得修复了身体的一些问题，性格也会有所改变吧？

缘缘老师：晚上睡觉不盖被子到没什么，如果开空调的话，最好穿带袖子的衣服和长裤，坚持捏脊，可以刺激神经发育，提高孩子的专注力呢。生理的原因可以影响性格，性格也会反作用于心理，不过性格的培养和建立，父母的责任重大。爱与接纳固然重要，但我自己还是认为该有的规范和规矩要有的，坚持爱与管教并驾齐驱。

23、anglewen：请问缘缘老师运内八卦和运外八卦是逆时针还是顺时针？有什么区别？

缘缘老师：运内八卦通常都是指顺指针运内八卦（作用：健脾和胃、消食导滞，理气化痰），如果需要特别用到逆时针运内八卦的时候都会特别指出——逆运内八卦（作用：降气平喘）。

24、虎哥妈：缘缘老师，孩子手上的脾经、肺经、心经、肝经、肾经的补泻，我看到的说法都不太一样，您能给我们总结一下吗？？谢谢！！ 手掌正面穴位图

缘缘老师：顺应要求给大家总结一下：根据宝宝特殊的生理病理特点，心肝脾肺肾经在临床操作的时有一些特定的规则：心肝经宜清不宜补，脾肾经宜补不宜清，肺经则有补有清。

小儿百脉汇于两掌主要就是指心肝脾肺肾这些经历都汇集在宝宝的两个手上面了。随着年纪越来越长，到了宝宝8、9岁后这些手上的穴位会相对不再敏感，而且孩子的经络各方面发育更加健全开始接近成人的经络了，就不是只聚于两个手掌了。

手法的操作各家各派各有不同，使很多有心效法学习的父母困惑重重。这里我给大家介绍的是在学院学习的，也是医院的医生的操作手法，（不过好像上海有的医院的医生操作手法也不尽相同）。anyway，不管门派之分，跟大家分享的这些手法我自己都有实际操作和体会，非常不错，也很安全有效，如果大家不是说一等要分什么师承的话，就和我用一样的手法吧。

心肝脾肺肾这五经分别在五个手指的指面（或者说指肚、指腹）：旋推为补（在指面上顺指针旋转推动，不是揉动），直推为清（指尖推向指根）。通常心、肝经用直推法——清法，脾、肾经一般都用旋推——补法。肺经根据不同的情况有补有清。

大肠、小肠、胃经在分别在，食指、小指、大拇指的侧面：从指尖推向指根为补，指根推向指尖为清。

25、罗点点妈：请问缘缘老师小儿推拿有没有什么时间的限制？比如说在晚上多少点以后不能推拿的？因为我经常要晚上给宝宝洗完澡后才有时间按，有时会按到11点多的。不知有没有影响呢？还是什么时候按都行？

缘缘老师：恩，说实话，虽然有的中医比较讲究按摩的时机和顺序，不过我自己给宝宝按摩的经验随时随地信手拈来，没那么多讲究。不过宝宝11点多睡觉有点晚，可以再早点入睡，对发育好。

26、虎哥妈：我已经坚持给虎哥捏脊20天了，现在捏脊后已经没有大汗了，只是背部有些潮潮的。我还会继续坚持的。我现在还有两个问题要请教缘缘老师：1、有时为了节省时间，我和虎哥爸会在同一时间按不同的穴位，比如：我摩腹，他按足三里，不知道这样是不是可以，会不会影响按摩效果，还是会有不好的影响？2、现在已经立秋了，早晚有

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了凉意，为了防止季节交替的时候孩子生病，现在应该注意什么，主要按摩哪些穴位？谢谢！

缘缘老师：呵呵，同时按摩几个穴位应该没有什么问题，像是中医针灸，很多医生留针不也是同时留很多针在病人身上吗。秋季注意的保健，我觉得除了捏脊以外，来回擦脊背督脉，膀胱经，热透为度，可以提高免疫力，还有秋冬来临的时候厚衣服慢慢往上加。“欲要小儿安，常带三份饥和寒”。

27、anglewen：请教缘缘老师，孩子也没感冒发烧等，但莫名其妙的就嗓子嘶哑了，好几天了，不知是怎么回事，缘缘老师您帮帮我，看是什么原因，用什么按摩手法，非常感谢。

缘缘老师：嗓子不会无缘无故的嘶哑，引起的原因你没发现，我也无从分析，不过多喝水和休息，按揉天突穴2-3分钟，揉扁桃体外方1-2分钟。

28、泽睿爸爸：雨欣妈妈你好，我自从看了你的这个帖子后，就只能用如饥似渴来形容我现在的状态了，在宝宝这次感冒后你做的处理上面，这一套手法下来，要做多上多长时间呀。宝宝感冒加咳嗽加痰加流涕，真是难缠和棘手呀，是不是我们在做的时候也向你这样全部都做一遍呢？还有就是给孩子做按摩的时候手上的力道多少算是合适呢？轻了怕不管事，重了怕宝宝不接受。

缘缘老师：泽睿爸爸 ，你好，看出来你真的非常迫切的想学习小儿推拿，小儿推拿的手法和按摩力度与成人推拿保健有很大的区别。而且小儿推拿的治病效果要强于成人推拿，效果相当于成人针灸。推拿手法的技巧有八个字的总结：均匀、柔和、平稳、深透。

29、泽睿爸爸：我想问一个问题，就是平时宝宝健康时候，要给宝宝做一套保健的手法，都怎么做呢？老是给我们教了不少关于治疗的方法，当没有生病的时候每天给宝宝做一套手法，强身健体，百病难侵。雨欣妈妈每天给宝宝都做吗？

缘缘老师：如果仔细阅读，你会发现其实我多次都有总结哪些手法是长期坚持，多多益善（不是只每天的次数多，而是持之以恒）。宝宝的生理特点也决定，常有脾胃弱，呼吸系统容易发病的特点。所以下面几个手法可以日常保健时长期坚持：如捏脊，按揉足三里，揉脐，摩腹，补脾经，揉命门，揉涌泉。这些手法可以每天挑出几个给宝宝按摩。每天坚持给宝宝按摩15-20分钟，作为亲子互动，和宝宝嬉闹中或陪宝宝看电视、讲故事时，愉快的进行，不要当成是任务去完成。

30、cplzyl：我在其他论坛上看见有许多妈妈反映捏脊会上火，我从今年立春给孩子捏脊坚持了大约有三个月吧，孩子经常流鼻血，后来反复发烧，最终没有继续坚持下去。也有其他妈妈反映一给宝宝捏脊就会流鼻血。版主对这有什么看法吗？我也感到很遗憾，这么好的方法为什么就不适合我儿子呢。总想究其原因。

缘缘老师：捏脊不会上火，倒是马悦凌曾在她的热销书里说到捏脊容易泄气，搞得很多妈妈不敢给宝宝捏脊了。其实这个问题我反反复复的回答了太多次了，捏脊具有双向调节的作用。捏脊对于那些疾病有帮助：

胃肠疾病孩子脾胃薄弱，又不知道饥饱，如果吃了过多高能量的食物，如油炸食物、甜腻食物、高蛋白食物，会因不能完全消化、吸收而影响脾胃功能，形成积滞、厌食；消化不良还可能引起腹泻；其他感染性腹泻会迁延变为脾胃虚弱。这些脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。

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肺系疾病孩子反复感冒、咳嗽，西医称为免疫功能低下，中医则认为是小儿卫外功能薄弱，阴阳不调。捏脊通过刺激督脉和膀胱经，能调和阴阳，健脾理肺，从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。

夜啼、睡眠不安中医有句古话：胃不和则卧不安。捏脊疗法能调理脾胃，使之正常运转。脾胃功能正常了，孩子就不会有腹胀、腹痛、胃脘饱胀的现象，自然能够安然入睡了。

遗尿、多汗通过捏脊来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节，起到防遗尿、止汗的作用。

对于体弱多病的孩子可以调和气血，强身健体。对于容易上火的孩子，也可以降火气，调阴阳、理气血、和脏腑、通经络。像是我自己特别推崇的就是用捏脊来退烧，这个非常好用。

至于你宝宝流鼻血肯定不是因为捏脊所导致的，这个我很肯定。流鼻血的问题相对比较复杂，成因也很多。由于鼻子是面部最突出的器官，受外伤的机会多，加上鼻腔的粘膜血管丰富，形成易出血区，故一旦碰伤就可发生鼻出血。另外，春、秋季节气候干燥，使鼻粘膜容易裂开而引起出血。也常由于挖鼻孔或鼻部疾病如慢性鼻炎、鼻腔肿瘤等引起鼻出血。患有全身性疾病如风湿热、上呼吸道感染、血液病以及缺乏维生素C、维生素B2、维生素K等，都可引起鼻出血。

31、虎哥妈：对于捏脊，我也矛盾了：坚持给虎哥捏脊、摩腹、按足三里、补脾经一个月了，可是最近虎哥平日总想吃东西，一样吃完吃另一样，好像没有饥饱。姥姥不让再捏脊了，说一捏饭量特大，胃火大，易积食，现在我也困惑了，到底还要坚持吗？？还是隔天捏一次，还是生病的时候再捏？？真后悔自己当初没有学医，这样就可以辨证的分析这些问题了！

缘缘老师：你好，捏脊可以提高孩子的胃口，没有错。但不会使胃火大，和易积食的，这个看法肯定是有偏颇的。孩子没有饥饱，不善控制饮食，所以家长管控好就可以了，定点定时定量的吃饭，不能凡事依着宝宝，没完没了的吃。你做的这几个手法，对于已经改善脾胃功能的孩子来说可能暂停一段时间，如果仍有睡眠不好的问题，可以用一些安神的手法给宝宝推拿。胃火大，可以给宝宝清胃经，揉中脘调和一下。

32、罗点点妈：请问缘老师，旋推是从指尖指面一直旋转推到指跟么？

缘缘老师：不是的，旋推就是在指尖的部分（手指肚）上顺时针打圈圈。

33、泽睿爸爸：疳积时候摩腹是选择顺时针还是逆时针呢？还要请缘缘老是作答呀。

缘缘老师：这个时候当然是用顺时针来消食导滞了。摩腹只有在腹泻的时候用到逆时针。

34、zj48009309：缘缘妈妈 知道你的辛劳。我从早上发现这个帖子就一口气的看完了（厕所都顾不上去）。也去看了你新浪的博客，看见了小儿湿疹的治疗方法。我准备回家先给宝贝推背，慢慢的开始，因为她半岁了，怕不配合，我相信坚持会有效果。期间也抱过宝贝去医院，特别怕那里的环境，我还是坚信，能不去医院就坚决不去，现在不负责的医生太多了，不管症状如何都叫挂吊瓶，开的药都是一大堆抗生素。吊瓶坚决不挂，药拿回来也没吃过。我等慢慢研究你的帖子，慢慢吸收，回去好好调理调理我家宝贝的消化系统 （她

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的吃从来都是我的心病）。我相信会好起来的 谢谢您的分享与指导！

缘缘老师：孩子才半岁，不着急。而且这个月龄开始时推拿比较难以配合的一个阶段。多数的按摩可以趁孩子入睡之后进行，会顺利很多。关于吃的问题，你首先要放松些，你压力大，也会给孩子很多五行的压力，让孩子吃饭的时候可能都会感觉到。也许会觉得吃饭不是一件快乐的事，你放松，孩子也会放松很多，也会少很多不开心。孩子不光在于吃多少，还有一点是有多少吃的能被吸收。有时，往往你越是push孩子，效果反而越差。你顺气自然，放松一些，自己也少压力，对自身的健康也有好处。雨欣，虽然比较结实，但其实也不是一个大食量的孩子，估计是吸收比较好，睡得比较好，所以比较壮实。其中有一个阶段也是不好好吃饭，不过我比较大条，顺其自然，过了一个阶段孩子肠胃功能修正好了，就会再次正常运转。在你初学阶段，缘缘老师，对你的劝告是不急与求成，但踏实的一点点开始学习操作。有问题，欢迎来提问，不过你也可以多借鉴我给其他妈妈的建议。

35、航妈：缘缘老师，我听从您的建议，在这里与您交流。不过上次我问的问题您还没给我解答：就是我用清肺经、补脾经，运内八卦、揉掌小横纹的方法给孩子治咳嗽，是在右手上进行，还是两只手都要进行呢？目前我只在右手上操作。还有就是，如果我的宝宝在没什么不适的情况下，我是不是每天给他捏脊两次（早晚各一次）和摩腹一次（顺时针500下）就会提高他身体的免疫力，增强他的体质呢？因为我觉得这两项对我来说还是比较容易操作的。

缘缘老师：你的那个治疗咳嗽的手法比较适用于咳嗽有痰的类型。一般操作，规则上，如果操作单只手，以左手为主。或者也可以两只手都做。捏脊和摩腹可以作为日常保健每天都可以进行。天气凉了，捏脊次数要少一点，可以多擦背。

36、天山白雪：缘缘老师，我儿子是过敏体质，还是湿寒体质，看过中医就说是肺虚、肾虚等等，现在是秋冬季节，也可以正常进行按摩吗，不是说秋冬是储藏的季节，经常按摩会泄的吗？

缘缘老师：按摩的手法有补益之分。秋冬季节的确是储藏的季节，但和不能经常按摩不是等同观念。那个是马悦凌的一个观念，我不认同的。秋冬季按摩的手法和夏季有些区别，孩子能遇见的一些问题也和夏天有很多的区别，一般都是根据孩子的问题来调整按摩的方案。

37、zxbljh：缘缘老师您好：求助：儿子2岁了，8月中旬送幼儿园后感冒发烧反反复复的，直到现在还流鼻涕、咳嗽，鼻涕是一直是清鼻涕，天冷和天气变化时会严重，吃过香菊颗粒、鼻渊通窍等好多药也没彻底治好。而咳嗽是感冒发烧好了之后开始的，在晚上睡觉、早晨起来、剧烈运动后、出汗时咳嗽，白天不咳嗽，这种咳嗽是什么咳嗽？我区分不明白咳嗽的类型。吃过好多种止咳药、糖浆，现在还是咳嗽。有一段时间舌苔黄厚，口臭，吃小儿消积止咳浆好了，而这两天又恢复舌苔黄厚，口臭的症状了，我没有什么办法了，去了N次医院了，不想再去了，想请缘缘帮忙，我儿子的这种病况应该怎么推拿？关于推拿，我一点不懂，你发表的精华文章都看了，还是一头雾水，只生搬硬套的给儿子揉揉手，指头小太难按摩了，真想跟缘缘老师系统的学习学习，扫扫盲。不知道以后有没有机会，呵呵。我正在努力的认各种穴位， 咳嗽、流清鼻涕、舌苔厚应该按摩那些穴位?请缘缘老师指教，谢谢！

缘缘老师：说实话，我对于吃了各种药之后的体质也有点难判断。那些是药物引起的，那些是因为病情变化的，也是混在一起的。所以宝宝现在是什么症状，你好像也没有描述的很明白。孩子舌苔黄厚，说明有积食，而且体内火大。可以用掐四缝的办法。流涕可以适

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用外感四大手法；咳嗽的问题，也要配合饮食清淡，忌海鲜，发物。手法：清肺经，清大肠经各300次，运内八卦200次。可以给宝宝捏脊5-10遍，分推肩胛骨200-400遍，揉膻中穴和中脘穴各2-3分钟。这些手法可以帮助到孩子，你也要坚持按摩一段时间，穴位的手法帖子里面有介绍，也只有做妈妈的自己慢慢琢磨了。

四缝穴在放血的时候不是随意的，一般都会找人体的表现的络脉，就是静脉血管，这是你会发现这些血管再孩子有积食的时候会颜色加深非常明显，那么掐的时候就是替代放血，用拇指指甲掐在这些颜色深的静脉血管上，一般不要一个手指反复掐多遍，而是掐好以后换另一个手指，依次循环轮流的掐，10遍双手效果比较好。

看到很多妈妈们在网络上，因为宝宝发烧常常来求助，其实每次都想帮助她们，但常常觉得好像不是一句两句能解释清楚的。不过作为中医小儿推拿的老师，我今天还是觉得有必要开贴来讲一下我自己宝宝三次发烧的经历，我是怎样在家护理宝宝，没有经过打针吃药就使她退烧的，希望能对有需要的妈妈有帮助。

特别要提醒各位妈妈的是发烧本身是宝宝体内正邪在交战，如果一旦发现宝宝有温度就立刻施以手法退烧，其实不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的建立。一般38.5度以内，也要观察宝宝的精神状态，如果都比较正常的情况下，我是建议妈妈们多忍耐一下，让宝宝自己的正气与邪气对抗一下。最多你需要做的就是最简单的物理降温，如用温水擦拭身体（额头、腋下、腹股沟等），或者洗个温水澡。有一个概念要跟大家讲一下，就是当宝宝温度上升时特别会激发孩子的抵抗力和免疫力。当38.5以上的时候，我会推荐大家用推拿的办法，激发起自身系统来调整温度，而退烧药对宝宝身体其实是有伤害的。当然也是依据宝宝的具体情况而定。因为有的妈妈在这一方面比较有定力，然而很多妈妈当看到宝宝温度上升的时候就会开始胡思乱想，很多可怕的、消极的念头就会不断地来提醒你，是不是该吃药了，是不是该去医院了，是不是该……否则会不会耽误啊，出事啊，烧坏啊……这个时候你可以用相应的手法来退烧。

扁桃体炎的按摩方案

小儿百脉汇于两掌，心、肝、脾、肺、肾的补泻手法和原则 水痘引起的发烧的处理办法 慎用美林

什么是小儿“变蒸”

第一次发烧为 幼儿急诊

雨欣第一次发烧是在打完第二针百白破，她刚满四个月的时候。虽然当时也听说，知道很多宝宝打百白破都会出现发烧的现象，但雨欣第一次发烧是直到下午6点左右才发现的（因为之前一直玩的很好，没有什么异常）。这着实让初为人母的我有点紧张的。宝宝最开始的体温是38.4开始时，我也只是用物理降温的办法先控制温度，打电话给宝宝爸爸，问他下班回来的路上是不是要给宝宝买冰冰贴。

然后一直留心观察宝宝的反应和体温的变化，并不着急去医院。7点钟宝宝的爸爸回来了，给宝宝贴冰冰贴，可是人家不配合，每次贴都拿下来，后来没办法，我干脆贴自己头上了。

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到了晚上8点多，宝宝体温又升高了39.3，怕宝宝夜里难受睡不好，于是给宝宝洗

了一个温水澡，洗好以后，开始给宝宝做退烧的按摩，有 1开天门200次 2推坎宫100次

3揉太阳穴一分钟（如果高烧，可以手法重一点，揉太阳可以发汗退热）

最后捏脊20遍，并在脊背上滴几滴水，从宝宝的腰骶一直吹到大椎穴，吹散、吹干。 做完以后看着宝宝的体温在15分钟内，直线下降，很快就恢复了正常 ，晚上宝宝睡了一个好觉。

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第二天宝宝又有反复，不过温度还好38.4到38.7左右，主要是她精神很好，一直笑呵呵的，自己玩。我是当宝宝烧得比较厉害的时候再来按摩，反复了2、3天左右，出了一身疹子，所以我给宝宝自己的诊断是幼儿急诊。出了疹子宝宝倒是作了两天，估计是发疹子很难受。这是我经历的第一次给宝宝退烧的经历。

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第二次发烧为麻诊

雨欣第二次发烧是10个月打麻苗时，因为她蛋清过敏，所以一直拖到10个月才打。这次是打好麻苗一周后，开始发烧，因为也是有心理准备宝宝中招的，所以这次没那么紧张，宝宝体温最高好像也在39度以内。基本遵循上一次的经验，还是小心观察，注意体温。如果温度太高，就帮宝宝按摩退烧，非常有效果，虽然有时烧还会再起来，但这个也是没办法的，记忆中也是2 3天的时间，宝宝这次是边发烧，边出疹，这次出疹子倒是没有怎么作。精神一直比较好。在平稳中度过了宝宝的第二次发烧！ 第三次属于无名烧

雨欣第三次发烧，起初没有任何的征兆，好像是她13个月时候吧，我有点记不清了，最高温度也就是在38.7，早上起来发现有烧的，我当时都是给宝宝捏脊退烧，非常有效，后来一个白天都没有烧起来，到了晚上又开始发烧，这次我主要是重揉太阳穴，耳尖放血宝宝出了一身汗退烧了。一夜平安。第二天一早起来有开始有点发烧，温度也不是很高，推拿后退烧。总结这次发烧的原因，还是有点不明确，可能是宝宝出牙，还有可能是宝宝宝宝肠胃不适，因为第一天发烧时我发现有点泻肚，当然泻肚也给宝宝按摩处理了，逆时针摩腹5分钟、按揉天枢穴200次、推上七节骨500次、揉龟尾1分钟。第二天除了一早有点发烧以外，泻肚也停了。

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特别要提醒各位妈妈的是发烧本身是宝宝体内正邪在交战，如果一旦发现宝宝有温度就立刻施以手法退烧，其实不利于宝宝免疫系统的发育和抵抗力的建立。一般38.5度以内，也要观察宝宝的精神状态，如果都比较正常的情况下，我是建议妈妈们多忍耐一下，让宝宝自己的正气与邪气对抗一下。最多你需要做的就是最简单的物理降温，如用温水擦拭身体（额头、腋下、腹股沟等），或者洗个温水澡。有一个概念要跟大家讲一下，就是当宝宝温度上升时特别会激发孩子的抵抗力和免疫力。当38.5以上的时候，我会推荐大家用推拿的办法，激发起自身系统来调整温度，而退烧药对宝宝身体其实是有伤害的。当然也是依据宝宝的具体情况而定。因为有的妈妈在这一方面比较有定力，然而很多妈妈当看到宝宝温度上升的时候就会开始胡思乱想，很多可怕的、消极的念头就会不断地来提醒你，是不是该吃药了，是不是该去医院了，是不是该??否则会不会耽误啊，出事啊，烧坏啊??这个时候你可以用清天河水的手法来退烧。这个手法很简单，所以强力推荐：清天河水+打马过天河，这个方法我教过很多妈妈，她们跟我反馈的，这个方法退烧效果非常好。

悠然见南山（网名），我的一个学生，自从开始给宝宝按摩以后，孩子的变化非常明显，无论从睡眠、饮食、便便的情况都得到显著的改善，她也有给自己的宝宝退烧的经历，因此小区出名，甚至被邻居妈妈请去，给她正在发烧的宝宝退烧，效果神速，据说是她们宝宝生病发烧以来，退烧最快，最没有痛苦的一次。

清天河水如图所示，方向由腕到肘，直推300-500次。而打马过天河的方向和位置与天河水一直，不过操作手法是用我们的食指和中指两指蘸水然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，其声音就像是马过河发出的响声，有一个技巧大家要特别注意，就是一边敲打，还要一边以同一方向吹气，因为是蘸有清水，所以有清凉的感觉，可以迅速带走体内的高温。一般打马过天河比清天河水清热力度强，用于一切实热症。

如果宝宝烧到39.5以上建议妈妈们再加上退六腑300-500次，可以退脏腑实热，尤其针对高烧不退，宝宝精神不好，效果非常明显。

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最近天气异常炎热，绝大多数的家长都会开空调以解暑，很多的宝宝都得了感冒，或者留清鼻涕，或者咳嗽，大部分宝宝都是感染风寒感冒。作为妈妈如何预防，如何帮助宝宝从感冒的症状里面快速的摆脱出来呢？

我特别向大家推荐感冒四大手法：开天门200-300次，推坎宫200-300次，揉太阳穴1-2分钟，及耳后高骨200-300次，这套手法针对无论是风寒还是风热感冒都可以适用。如果是打喷嚏，流清涕，舌淡白，基本上是风寒感冒，可以在加上按揉外劳宫1-2分钟，推三关300次，以发汗解表。

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的主意后，往往在外感四大手法上很难配合。

有的妈妈跟我讲这个办法比较好，可是还有些小月龄宝宝，一旦会爬（6、7个月以后），有了自己

那么还有一种办法建议妈妈们一定要用，而且临床上对于预防和治疗感冒的效果还是非常的好的。就是帮助宝宝每天捏脊后，擦热脊柱（用手掌或者手面大鱼际在宝宝的脊背做快速来回往返摩擦）以热透为度；再横擦大椎及肺俞穴（肩胛骨内侧）和腰骶部，都是热透为度。很多妈妈都问我要擦多久，擦几遍，其实就是要把宝宝的小背背，擦得热呼呼的，就到位了。

这个方法真的是有太多的妈妈更我回馈效果异常的好。在这里也推荐给我们的妈妈们！！

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