中心小学两操一课规范

北辛街道中心小学体育课基本流程及要求

一、带学生到操场（2分钟）

根据学校实际，体育课上课老师要在候课铃声响时，到教室组织并带领学生安静有序的进入活动场地上课。 二、开始部分（1—3分钟）

开始部分从学生到操场排好队后开始，包括：整队（立正—向右[向左]看齐—向前看—稍息—立正）、各排报数、体育委员报告人数（也就是检查学生出勤人数）、教师讲述课的主要内容、对学生进行安全教育、领取体育器材等。 二、准备部分（3—5分钟）

准备部分一般是进行队列的练习，比如原地踏步走、三面转向练习。小学阶段，学生身体还没有长成，用标准的站、走去要求他们，对他们正确身体姿态的形成有好处，也是体育教学五个领域目标中身体健康目标的体现。此外还可以选择绕操场齐步走或者慢跑1—2圈，进行徒手操和素质练习。徒手操也可以用广播操代替。素质练习可以选择一些简单的，比如：俯卧撑、纵跳、柔韧性的拉伸，劈叉之类，如果是篮球、排球，可以进行一些球性练习，如篮球运球，原地运球、行进间运球，拨球。

三、基本部分（20—25分钟）

一般由两个小部分组成，一部分是本课主要内容的教学，然后可以组织一个小游戏。在我们学校可以进行的教学大概有：各种体操（包括广播体操、自编徒手操等）、各类短跑、立定跳远、篮球、跳绳、投掷等；亦可根据本年度国家体质健康测试项目来开展针对性的教学和训练。游戏则五花八门，可以是教学主要内容的延伸、拓展，也可是是教学主要内容的补充。如：教学内容是“投掷沙包”，游戏可以是“沙包投准”，那么这样就是属于内容的延伸；如果教学内容是“广播体操”，游戏设计是“接力赛”，那么就是属于内容的互补。 四、结束部分（3—5分钟）

1

这个部分主要是集队、检查人数，进行一些简单的小结，把本次课学习练习的内容提一提，将学生的表现小结一下，把学生的心收一收，点收体育器材并归还。形成队列，不能奔跑，不要大声讲话、喧哗，安静有序地走回教室，尤其是低年级要求在老师的组织带领下，排队进教室休息1——2分钟。不要在操场直接组织放学。 五、活动场地安排：

根据学校人数众多场地狭小的实际情况，体育课一般要求同班学生在指定的范围内活动，体育教师一定身在课堂并时刻关注学生活动情况，及时处理突发事件，以确保体育课中学生的安全。

2

前进小学体育课教师、学生上课要求

体育课必须坚持“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，遵循体育与健康教学规律，培养学生的创新精神和实践能力，规范课堂教学，提高课堂教学效率。 一、教师

教师在教学过程中始终坚持以身作则，为人师表要做到：

1、教学目标明确，遵循教学规律，认真按照备课要求，选择有效手段并合理安排运动负荷，突出教学重点、有效分解难点。

2、室内课：教师应遵守《体育课基本流程及要求》在上课铃响之前，到教室门口候课，上课铃响走进教室宣布上课，学生致敬问好，教师必须还礼问好。下课铃响，宣布下课，不得拖课。室外课：体育课上课老师要在预备铃声响时，到教室组织并带领学生安静有序的进入活动场地上课，教师上课时，要做到服装整洁，教态自然大方。严禁在课堂中接听电话，严禁在教室内吸烟，严禁酒后上课。

3、课前对所用器材进行常规检查，排除安全隐患。协调、安排好教学场地。 4、体育教师上课时必须穿运动服、运动鞋；除特殊天气外，一律在操场上课；并做好学生考勤工作，强调安全。

5、不得擅自停课、调课和代课，因故不能上课，应提前请假由教导处另作安排。

6、教师在课堂上，不准讽刺挖苦学生，不准体罚或变相体罚学生。对违反课堂纪律的学生应适当进行教育，但要尽量避免影响教学进程。

3

7、正确传授本学科知识，无知识性错误；教学方法灵活，安排巧妙，课堂气氛恬静而活跃，紧张而又愉快；讲练结合，让学生积极主动活动；无效劳动少，教学效果好；同时注意德育教育。

8、体育教师要首先学会做操，会指导学生做好每一动作，体育课可抽出一定时间对做操进行指导。

9、课后进行小结，及时做好场地、器材的清理归还工作，如有遗失损坏应及时报告器材保管员并做好记录，提出处理意见，积极配合处理。

10、认真组织实施考核，记录学生成绩。科学、合理、客观地评价每一位学生，并将学生的学习资料妥善保存。 二、学生

学生在课堂学习过程中要认真做到：

1、按时排队到操场上课，不得无故缺课、迟到、早退；因故迟到，须经授课教师允许后，方可上课。

2、学生上体育课尽量穿校服或运动服装，穿运动鞋；不得穿奇异服装和过分暴露的服装，不留怪异发型，不得携带影响教学的饰物、饰品和影响活动安全的物品。

3、要服从教师的安排和体育干部的调配，不做与该课无关的事，不得擅自进行教师没有布置的活动项目。

4、遵守课堂礼仪，服从教师管理，保持良好课堂纪律，如有问题，经教师同意后，提问或交流。上课期间需要离开，必须经授课教师同意。

5、爱护公共财物，不得擅自随意搬动体育器材，遗失、损坏器材及时报告教师并积极配合学校处理。

4

6、积极配合教师，刻苦学习，努力完成学习目标。在教师的指导下，掌握技术、技能并运用所学知识和技能进行锻炼。经常与教师、同学进行沟通交流，同学间互相帮助。

7、注意保持运动环境卫生，上课严禁吃食品、随地吐痰和乱扔纸屑；体育课、活动课结束后，不用凉水冲头及喝生水。

8、高年级女同学了解青春期知识，能在自己的生理期期间进行合理的运动。

5

前进小学学生出操考核要求

学生整队出操是一项全校性集体活动，这是展示学生精神风貌、学校整体形象和增强班级凝聚力的活动，同时出操时的杂乱无序，往往存在着安全隐患。因此，各班班主任、学生都应该重视，并按有关规定行动。 一、出操总体目标：迅速、安静、整齐 二、出操规范要求： （一）整队要求：

1、按时（领声响起）出教室集合（40秒），由班长及体育委员在各班走廊前按两路纵队排好，要求：安静、及时、不乱跑。

2、不无故滞留在教室（如订正作业，出黑板报，收作业本，考试等），生病请假需经班主任同意。

3、各班班主任及时到位，班主任老师带领学生们下楼，教师的位置在学生旁边，按照原先编排的顺序下楼。脚步尽量随音乐节奏走，但脚步要轻，左右两两对齐，到达地面后，抬高腿，用力摆臂，两臂前摆与肩平，后摆至体后侧，保持精神饱满。 （二）进场要求：

1、从各班教室门口到做操位置要求有专人举牌（体育委员），听后，全班齐喊口令，照指定的路线、有顺序行进。

2、各班下楼梯时要注意安全，靠右慢行，不说话，不互相推人，动作不可过大过猛。

3、行进时要求：抬头、挺胸、踏步、眼睛正视前方，手臂随口令前后自然摆动，队伍整齐、安静、美观。

4、到达指定地点后，体育委员快速整理队伍，成体操队形散开，接着听口令，再次调整做操队形，做到快速、整齐。 （三）做操要求：

1、做操时要求精神饱满，动作准确、到位，合乎节拍，不抢拍、不拖延。 2、班主任老师站在队伍的前面，观察学生的动作，掌握学生差异，并适时监督指导学生做操。

6

（四）退场要求：

听到带操老师指令后，先回教室的班齐步行进，老师紧跟学生队伍旁，按进场要求，依次按指定的路线回教室，随学生上楼，督促、指导学生走好队伍。

其他班学生在原地待命，保持左右两两对齐，看齐队伍，并且保持没有说话声，听到教师发出解散后再下队。

三、管理及评比要求

实行网络化管理，形成分包领导、带操体育教师、班主任、执勤学生、班干部、小组长齐抓共管，共同监督的机制。由分包领导与值勤学生共同参与打分，做到一周一小结、一月一总结，月平“级部第一操”，并颁发“级部第一操”奖旗，获得奖旗的班级成绩计入班主任量化。 （一）学校领导

1、帮包领导每年级两名，要及时到岗，认真观察年级每班做操情况，按照《前进小学早操评比细则》评定做操分值。

2、指导值勤学生按细则公平、公正评判各班做操情况。

3、会同值勤学生进行周评、月评，月底报德育处，作为评定“级部第一操”的依据及学期末评比优秀班集体的重要依据。

4、对于上操违纪学生除扣分外，还要给以批评教育。（帮包年级领导及学生名单附后） （二）班主任

1、利用晨会、队会：对学生进行早操的目的和意义教育，对平时做操认真的学生要经常给予表扬，发挥班干部、小组长的作用，采取包干到人，相互督促，做好评比，以鼓励和调动其他学生积极参加锻炼的热情。

2、班主任要坚持跟操制度，对学生的集合、带出、上操、带回全过程负责，做到快静齐。

3、学生进入操场后：教师的位置应该距离本班排头2米左右，目光平视学生。

4、学生做操时：不要与其他教师进行语言交流。要通过学生做操的肢体语言，了解学生的身体状况，能及时有效应付突发事件的发生。 5、协助体育教师对学生的管理与指导。

7

6、做操结束后：教师应该在本班级队伍的最后，关注学生的行为，做到有序离场。 （三）体育教师

1、体育教师实行周带操制。 2、着装干净整齐、精神饱满。

3、做操前，提前站在领操台中间位置等候学生。 4、口令正确、响亮，具有震撼力和穿透力。

5、提倡教师示范领操，动作——正确、有力、到位、舒展大方，姿态优美。 6、学生做操时：体育教师要巡视和辅导，提高动作质量、合拍等问题。 7、做操完毕后：体育教师要及时进行简明扼要的点评，内容表扬与不足。时间30—40秒。 （四）值勤学生干部

1、值勤学生由德育处安排调控，帮包级部领导具体指导评比，值勤学生上操要和帮包领导接头，听从指令，每天的打分表要及时交到德育处。 2、值勤学生要做到仪表端庄，文明值勤，公正评判。 四、评分标准：（满分10分）

1、集合（2分）

（1）集合3分钟没站整齐，扣3分。

（4）发现无故不出操者，一人次扣1分（有病等特殊情况除外，有假条）。 2、做操（6分）

（1）动作不到位、不整齐、敷衍应付，每人次扣1分。 （2）做操时态度精神不集中，东张西望，每人次扣1分。 （3）做操时说笑、打闹，每人次扣1分。 3、解散（2分）

秩序混乱，边走边打闹，每人次扣1分。

8

前进小学眼保健操考核要求

（一）要求：

1、做眼保健操时间，该节课教师负责组织。

2、室外活动课，应提前回教室准备；上信息技术课，在微机室里做眼睛保健操。

3、做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。 4、做眼操时，坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼操。

（二）评分标准（总分10分）

1、做眼保健操音乐响后，发现该班学生在教室说笑、走动、做作业或不做眼健，每人扣1分。

2、做眼保健操时，不闭眼，坐姿不端正，不认真做，一人次扣0.5分。（学校安排的教育教学活动除外）

眼保健操由执勤学生检查，当天公布扣分情况。

小学六年，两操将伴随着小学生的每一天，为了孩子们能健康的成长，希望我们的教育工作者将以不积小滴，无以成江海，不积跬步，无以至千里的脚踏实地精神，尽责尽力管理好学生这短短的十几分钟锻炼的时间。

9

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/mj4a.html