按摩治病的原理

按摩治病的原理

从中医角度讲，按摩治病的原理主要有以下四点：

一、调节阴阳补偏救弊

阴：一切沉静、抑制、消极、寒凉，内在的下面的事务或现象。

阳：一切活动的、兴奋的、积极的、温热的外面的上面的事务或现象。

所谓人的生命活动，是阴阳保持对立或者保持相对平衡的现象。假如阴阳失调，疾病则生。

按摩则是通过刺激人体的皮肤，通过经络传送到远端或者是相应的内脏，起调节阴阳、调活气血的作用，阴阳平衡，精神乃活。

二、疏通经络，润滑关节，活血祛瘀止痛

所谓痛是经脉不通，不通则痛，痛则不痛。例如：寒、湿气进入人体（经络）出现稽留凝滞，阻塞了该条经络，不通则痛。

按摩经络，按经络走穴道，通郁闭之气，摩其臃肿以散淤积之肿，揉其硬结，便于气血流畅。这样可使经络通畅，功能恢复，对人体抗病强身有极大好处。

三、扶正祛邪，改善体质，增强抗病能力

国内外医学科学试验证明，按摩能使体内产生特殊性能的物质，如红外辐射、微粒子流、电磁，以及多种内源性药

物因子，通过调整人体内环境，应激性的产生针对性的治疗因子（在体内以高分子形式存在），对提高抗病力有重要作用。

按摩能使人体增加免疫力，改善人体肾上腺的功能，还能使淋巴细胞的转化率升高，有抗衰老作用。

四、能使人镇静和兴奋

例如：采用缓慢的、柔软的、短时间的按摩手法，对颈、腹及四肢进行向心性的按摩，可使人镇静、入睡。相反则使人兴奋，强有力、快速的、急促的按摩手法，可使人神经兴奋，能预防外伤。

经络的功能：

一、运行气血，调节阴阳

二、防御病邪，反映症候

三、传导感应，调整虚实

按摩对人体器官的作用

从西医角度讲，按摩治病的原理：

一、对神经系统的作用

1、对神经系统是一种良性物理刺激。例如：颈部、上肢近端，脊突两侧按摩，反射性地引起颈部植物神经支配的器官产生一种良性变化；引起第三脑室高级植物神经中枢支配的器官产生一种良性变化；反射性的影响颅腔后面的血液循环得到改善。所有按摩颈部、上肢近端，脊突两侧能治疗咽喉

部的疾病。

2、能使人镇静和兴奋

例如：采用缓慢的、柔软的、短时间的按摩手法，对颈、腹及四肢进行向心性的按摩，可使人镇静、入睡。相反则使人兴奋，强有力、快速的、急促的按摩手法，可使人神经兴奋，能预防外伤。

3、能提高感觉神经的痛阈（有止痛作用）。痛阈即承痛能力，手的痛阈小，脚的痛阈大。

二、对皮肤的作用

可清除局部衰老的皮肤细胞，改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，从而可使皮肤内产生一种类组织氨的物质，以活跃皮肤的血管神经，改善皮肤的营养，增加皮肤深部内细胞的生活能力从而使皮肤光泽美丽、富有弹性，能提高皮肤的温度，利于比赛。

三、对肌肉的作用

能增进肌肉的张力和弹性，增加肌肉的收缩能力，有利于增强肌肉的耐力和工作能力，所以对疲劳的肌肉按摩5分钟，能提高3-5倍的能力。能预防和减轻肌肉的萎缩，并使之恢复；能使肌肉间闭塞的毛细血管扩张，改善血液循环，改善对肌肉的营养供应，能增强肌肉的潜在能力。

四、对关节韧带和肌腱的作用

能增强关节、肌腱、韧带的弹性和活动性能。促进关节

周围血管的血液循环和淋巴系统的改善，清除关节囊滑液的停滞，消除关节的肿状和挛缩。

五、对血液和淋巴系统的作用

促进静脉血管的血液回流，使周围的血管扩张，能改善被按摩区的血液供应。

能挤压组织中的淋巴管，使淋巴液回流加快，从而利于血肿的吸收。

提高血管的扩张力，使血压下降，可使收缩压下降15mmHg。

使红白血球、血红蛋白增加，使白血球的吞噬能力加强，从而提高免疫力。（RBC，红血球；WBC，白血球；Hb，血红蛋白）

六、对呼吸系统和消化系统的作用

按摩心部，能刺激心壁 ？通过？使呼吸加深，从而提高呼吸功能，按摩腹部能刺激消化系统。

按摩防治运动损伤的原理

一、按摩肌肉，使肌肉中毛细血管增多，管径增粗，血液循环改善，这样，肌肉中的血液增多，提高肌肉新陈代谢，提高肌肉的收缩能力，达到预防肌肉的运动损伤。

二、按摩使运动系统的肌肉（主要是四肢）内的糖元和琥珀酸脱氢酶（SOH）的含量增加，以促进新陈代谢，防止损伤。

三、按摩有镇痛、消肿、提高免疫能力、修复创伤组织多种

功能，也可以治疗运动损伤。

四、按摩能激发经络三气，恢复经络的运输气血功能，改善组织的代谢和血液循环。

按摩的适应症

外科：1、四肢、躯干、软组织的损伤（例如：腰背肌的劳损、挫伤、扭伤）

2、外伤的后遗症：例如各种骨折、脱臼后的功能障碍，手术后的功能障碍。

3、增生或退变性的如肌肉萎缩、神经麻痹、风湿性关节炎 神经炎、偏瘫、小儿麻痹后遗症。

内科：感冒、高血压、冠心病、便秘、胃痛、腹泻 儿科：惊哭、疳积

惊哭：按摩百会、思聪穴。

按摩的禁忌症

癌症、炎症、结核、骨折、脱臼的早期、孕妇、月经周期、皮肤病、化脓性感染、皮肤的破损（面部）、血液病

按摩的注意事项

1、室内暖和避免风直吹

2、要在病人饭后1小时后进行按摩

3、按摩不要戴戒指、手表，不留长指甲

4、态度要温和，动作要轻柔

5、手法要遵循由轻到重，最后由重到轻。

按摩用具

万花油、滑石粉、爽身粉、菜油、治疗巾等

按摩具体用时法：

一个疗时：

关节：10-15分钟，腰：20-25分钟

大、小腿：20分钟，全身：60分钟

一个疗程：

轻伤：7-10天，1次/天

关节强制性功能障碍，2-4周，1次/天

手术后的功能障碍，2-4周，1次/天

肩周炎，1-2月，1次/天

腰背肌劳损，腰椎间盘突出、坐骨神经痛，2个月左右。 按摩的强度：体质强的手法可重些，时间长些。受伤初期手法要慢、轻，后期可重些。

按摩手法

一、抚摩法（轻檫法）：手指的指腹、掌跟部、大小鱼际肌着力于某个部位或穴位上，作不断的直线或环形或半环形的摩擦动作，一般反复8-10次。

作用：1、加速皮肤的血液循环和新陈代谢，使衰亡的细胞脱落。2、能改善被按摩区的组织营养，提高肌肉神经功能。

3、理气活血，消气导滞，健脾和胃，松解粘连。

动作要领：肩部放松，肘微屈，腕关节放松，掌和手指自然

伸平。

临床应用：身体各部分的损伤、胃痛、颈、肩、背、腰肌劳损、腰背肌劳损、四肢疲劳、防止肌肉萎缩，按摩的开始结束和交换手法时。

二、推法：掌跟部、拇指指腹、大小鱼际肌着力于某部位或穴位，与皮肤紧贴，用适当的力量，朝单一方向稳力向前、后方运动，向前力量大于向后，一般反复6-8次。 分类：单手推、双手推、八字推、虎口推、掌跟推

要领：腕关节伸直，手掌与前臂接近平行，手指任其松开，手掌、指全部紧贴皮肤，用力平稳。

作用：促进静脉血与淋巴液的回流，通滞散瘀，调和气血、舒筋活络，祛瘀生新，消肿止痛，加速组织吸收，加强末梢神经的反射作用。

临床应用：拇指推、八字推应用于头面部及四肢远端，掌推、虎口推用于胸腹、腰背、大腿部位损伤瘀血处。

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