BMI体重标准 - 图文

「代谢症状群」

自己可测量指标旧---IBM新---腰臀比

代谢症状群是什么？

?代谢症候群是一种代谢异常聚集情形?代谢症候群不是疾病，而是与肥胖相关的疾病前期阶段

?症状包括腹部脂肪蓄积、胰岛素抗性或葡萄糖耐受不良、动脉粥状硬化、血脂异常、血压增高等

?是糖尿病、中风和心血管疾病的前端

代谢症状群的指标？

?代谢症候群共有五大指标

–腰围「男九十、女八十」–血糖值标准一○○mg/dl

–血压收缩压大于一百三、舒张压大于八十五

–高密度胆固醇男大于四十、女大于五十–三酸甘油脂大于一百五

?五项指针中若有三项，就是代谢症候群患者

BMI 法

体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2

正常体重：体重指数= 18 –25超重

：体重指数= 25 –30

轻度肥胖：体重指数> 30中度肥胖：体重指数> 35重度肥胖：体重指数> 40

身高1.501.511.521.531.541.551.561.571.581.591.601.611.621.631.641.65标准体重范围体重低标体重高标40.5056.2541.0457.0041.5957.7642.1458.5242.6959.2943.2560.0643.8060.8444.3761.6244.9462.4145.5163.2046.0864.0046.6664.8047.2465.6147.8266.4248.4167.2449.0168.06身高1.661.671.681.691.701.711.721.731.741.751.761.771.781.791.801.81标准体重范围体重低标体重高标49.6068.8950.2069.7250.8070.5651.4171.4052.0272.2552.6373.1053.2573.9653.8774.8254.5075.6955.1376.5655.7677.4456.3978.3257.0379.2157.6780.1058.3281.0058.9781.90

男子标准体重公斤身高厘米152156160164168172176180184188年龄19212325272931333537394143455051525252535354545555555656525353545455555656565757575752545555555656575758585858595455565757575858595960606060565758595959606061616162626258606061616162636363646464646162636364646565666666676767646566676767686869697070707067697071717172727373747474747072737474747575767677777777年龄身高厘米471521561601641681721761801841885658596163656771757849515355575961636556585961635758596163575859616356585961635657596062565758606256575860625657586062565758606265656565656464646468686868676767676771717171707070707075757575747474747478787878777777777767695657586062565758606264646767707074747777女子标准体重身高厘米公斤1665252525353545455555657575858168545454555556565757595959606017056565656565858585960606162621725757575758595959606161626363176606060616162626363646565666615246464646474748484949505151521564747474848494950505152525353160494949495051515152535354555516250505050515252525253535455551645151515152535353535455555657年龄1921232527293133353739414345年龄身高厘米152156160162164166168170172176474951535557596163656769525252535353535352525252535354545455555454545454575656565656565655555555575656565757575656565656575757585858585757575757585959596060605959595959606061616161616161616161626262626363636362626262636363646464646463636363676767676768686767666666少年儿童标准体重

?标准体重法

–标准体重=年龄x 2 + 8

（7 -16 岁）

?轻度肥胖：超过标准体重20% -30 %

?中度肥胖：超过标准体重40% -50 %?重度肥胖：超过标准体重50% 以上

?BMI 法

–体重指数=体重（公斤）除身高（米）的平方

kg/m2

年龄

小于6岁

正常

BMI 值

超重轻度肥胖

中度肥胖重度肥胖

15-18 18-20 20-22 22-25 25-

6-11岁16-19 19-21 21-23 23-27 27-

本文来源：https://www.bwwdw.com/article/srs8.html