演讲稿

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随着时光的流逝，我们一天天地成长，昔日的幼童已成为成熟的青年。作为一名高中生，我们拥有对未来不可推卸的责任与重担。我们有理想，有着为国、为民、为家的意识，有着对美好未来的向往。在用汗水耕耘理想的过程中，除了家人，是谁陪伴着我们一同走过呢？是老师，是朋友。在我们失落、遇到困难的时候，是他们在一旁陪伴，帮助我们从悲伤中走出来，并给予我们快乐。一个人成长得是否健康，不仅看家庭环境如何，更要看他向什么样的人学习，与什么样的人交往。

“师者，所以传道受业解惑也。”老师，并不只是站在讲台上的师长，还包括我们身边的一些同龄人，甚至比我们小的人，凡是能帮助我们明白道理，都可称为老师，甚至可称为良师。在我们每个人的生活中都需要良师，良师是一艘载着彷徨驶向彼岸的诺亚方舟；是一张藏着真理宝藏的地图；是黑暗中指向明天的一束光。更能给予我们以一双飞向梦想的翅膀。

除良师之外，在生活中我们更加需要朋友。子曰：“益者三友。友真，友谅，友多闻，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”由此可知，使人受益的朋友有三种：正直的朋友；真诚宽容的朋友；见多识广的朋友，他们可以让我们受益无穷。使人受损的朋友也有三种：脾气暴躁的朋友；优柔寡断，善于迎合别人，讨好别人的朋友；心术不正怂恿别人做坏事的朋友，他们只会让我们受到伤害，走上不正之道。所以在交朋友的时候，大家要做到有所选择，不要盲目。

“三人行，必有我师焉，择其善者而从之，其善者而改之。”师友结伴而行，未来的轮廓已展现在眼前，结交良师益友，同行理想之路，伴着我们生命中最重要的人，这路将走得坦然而坚定，闪烁着耀人的光辉。希望大家多多结交良师益友，助你与梦想同行！

家长修养对孩子的影响

刘元寸

我们一般都把学校看作是教育机构，其实，除了学校之外，家庭又何尝不具有教育功能呢？家庭是一所学校，一所孩子们永不毕业的学校。在这所学校里，子女是学生，父母是老师，家庭的居室是教室，而家长除了要让孩子在生活上得到足够的照料和爱护之外，还要教育成人。重要的是为人父母不仅要懂得怎样教育培养自己的孩子，还要懂得怎样更好地修养自己。

家长要进行情操的修养，要有事业心。这种事业心会通过交谈，通过自己的行动，更主要的是通过替移默化的影响，转移到子女身上，成为子女人格的有机组成部分。为父母之道的大忌是二重人格，在孩子面前一重人格，道貌岸然，一本正经，背着孩子，又是一重人格，干出一些损人利己的事来。那样的父母，一旦被子女识穿，那就威信全无，更谈不上什么教育子女了。

家长要进行心理修养。要有童心、童趣、童思。国画大师刘海粟

82岁时，在画的题跋中还以“年方二八”自娱。漫画家丁聪垂暮之年，还自署“小丁”。有童心的家长才能理解孩子，与孩子想到一块。此外，还要有童趣，在情趣上，能像孩子一样说，一样做游戏，一样海阔天空地幻想。只要有童心、童趣、童思的人，才能与孩子意气想投，也才能更有效地教育好子女。

家长要有文化修养。父母知识的优势。可以转化为子女优势的知识；父母知识的贫乏，往往会影响到子女知识的丰富程度。父母应利用自己文化上的优势，对子女进行传递，对子女的学习方法进行合理有效的指导，同时对他们进行教育和培养。

家长要有平等意识修养。首先是男女平等，家庭中有男人，也有女人，他们之间应一律平等。父母对待子女也应如此，男孩女孩要一视同仁。其次是长幼平等。父母应以平等的态度对待子女不能要求子女无条件地一切听从自己的，当然也不能无原则地一味迁就孩子。家庭成员应在人格上作到平等，在家庭生活中互相尊重。

家长要有信用观念修养。中国古代有一个“杀猪取信”的故事：一天，曾参的妻子要去集市；孩子又哭又闹要跟着去。曾参的妻子随口哄孩子说：“你留在家里，妈妈回来后杀猪、炖肉给你吃。”孩子信以为真，不哭不闹了。下午，妻子从集市回来，只见曾参正拿绳子捆猪，旁边还放着一把雪亮的刀。妻子赶上前去，把刀扔在一边说：“我是跟孩子说着玩的，怎么能当真？”曾参严肃地说：“我们作父母的不能骗孩子，对孩子要有信用。”于是就杀了猪、炖肉给孩子吃了。父母对子女不能轻易许诺，许诺了就一定要守信用，只有这样父母对子女说的话，实施的教育才能产生良好的效果。

家长应进行日常生活的修养。子女心目中的第一个榜样，第一位模仿对象就是自己的父母。不要以为在家里言行举止就可以无所顾忌。要知道孩子的耳朵好比录音机，孩子的眼睛好比摄像机。日久天长地模枋父母的不良言行，就会形成坏习气。家长只有在日常的言谈、举止、生活习惯上认真修养自己，才能更好地发挥家庭学校的教育功能。

书是良师，读旧书如见故人，看新书如遇新知。以书为师，似与先贤对话，如同今哲低语。以明净的心灵与智者娓娓道来，忘记了一切得失荣辱。《老人与海》中那位不屈服于风暴，勇于抗击的老者让我肃然起敬；《茶花女》让我铭记，只要心存真情，人格将永具魅！《雷锋日记》使我明确人生存的最高意义，便是做一颗为人民服务的螺丝钉，我因此明白奉献的一生最美丽。书又是益友。当你痛苦时，书给你抚慰；当你困惑时，书给你解疑；当你迷茫时，书给你指路；当你消沉时，书让你振作；当你失败时，书给你勇气；苦心孤诣的教子篇——《傅雷家书》，将生活与艺术娓娓道来，我随傅雷的笔尖追逐生活的真谛；《培根随笔》——透彻的说理,隽永的警句。“德行犹如宝石，朴素最美”“知识就是力量”，我随培根的声音捕捉人生哲理；《钢铁是怎样炼成的》教我意志坚强，不屈不挠；《给我三天视力》教我学会战胜，珍惜拥有。读书，让我心灵净化，人格升华；读书，让我坚强自信，彻悟人生真谛。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是七年级2班的阳星月，今天我演讲的题目是《为生命护航，扬安全之帆》。

11月9日的月日数与火警电话号码119相同。而在这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。

2009年央视大楼起火，直接经济损失达2亿元的事实再次敲响了预防火灾的警钟。2010年11月15日14:15许，上海市静安区胶州路上一幢高层教师公寓发生严重火灾，大火已导致58人遇难，另有70余人正在接受治疗。这些数据，深深触动了我们的心灵。那些摇曳的火光即使在今天，仍扣击着我们的心扉。纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢？消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们受到一次次血的教训。作为中学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习、生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。

在此，我向大家提出几点建议： 1、不带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园。

2、自觉爱护校园内的各种消防设施。教室走廊通道的消防栓、灭火器等是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。

3、养成离开教室随手关闭电源的好习惯。不要在无人的时候让教室里的电灯、电视、空调、饮水机、投影仪等处于工作状态。

4、积极创建文明宿舍，住校生不得在校园内擅自使用电器设备。

5、增强消防意识、掌握一定的消防安全常识，遇到突发情况学会逃生自救。 “远离火灾，创建和谐校园”是我们共同的目标。

老师们、同学们，消防安全，从我做起，让我们携起手来，关爱生命，关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力，为生命护航，扬安全之帆！

我的演讲完毕！谢谢大家！

第十周国旗下讲话：做一个文明、守纪、有责任心的人

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《做一个文明、守纪、有责任心的人》。

同学们，当你遇到以下情景时，你有何感受呢？

安静的教室里，同学们正专心致志埋头学习，突然角落里响起一阵喧哗起哄的声音；晚自习时上，当老师正对某位同学个别辅导时，有人借机说话传纸条；当你躺在床上准备休息时，宿舍的大门被粗暴的大脚踹开；被某些人偷偷带入校内的口香糖，居然莫名的粘在了你的鞋底??

你们难道不生气吗？假如你不生气，不站出来说话，明天你——还有我、还有其他的同学，我们每一个人，就要成为沉默的牺牲者，受害者！

达尔文曾经说过，当人们拥有了一样东西之后，他们便不再是动物，这个东西，就是文明。这些陋习的背后，折射出的正是——文明的缺失！

我们要做一个文明的人。文明是什么？文明是一种生活方式。文明就是全校师生集会后操场不留下一点垃圾，文明就是几百人同在餐厅就餐而鸦雀无声，文明就是回宿舍后安静做事不影响别人。做一个文明的人，看见同学腿脚不便，你搀他一程；碰到老师搬东西，你帮他一把；发现地面有垃圾，你主动弯腰。做一个文明的人，为同学鼓掌，为班级加油，为学校添彩。

文明人必定是一个守纪的人。俗话说“没有规矩，不成方圆”，风筝之所以飞得高，还得有地上那条紧连着的绳索；火车之所以跑得快，是因为有了铁轨的约束。我们生活在石竹学校这个大家庭里，身为其中的一员，都必须遵守学校、班级的规章制度，牢记中学生行为规范，没有纪律就谈不上效率，更谈不上好好学习了，只有严格的校规校纪才能让我们飞得更高更远。

文明人必定是一个负责的人。一个人，在社会上有不同的身份，不同的身份承担着不同的责任，作为学生，我们有遵守校纪校规，认真学习的责任；作为班级的一员，我们有关心他人，共同进步的责任；作为子女，我们有感恩报答，孝敬父母的责任；作为公民，我们有遵纪守法，遵守公共道德的责任。虽然身份责任的侧重点各不相同，但做人的道理一样，那就是我们必须做一个有责任心的人。一个责任心很强的人必定是一个有作为的人、有价值的人、一个大写的人。

同学们，石竹校园是我们共同的家园，在这片沃土，我们要学会生活，学会学习，更要学会做人，让我们积极行动起来，规范自己，监督自己，完善自己，做一个文明、守纪，有责任心的石竹人。让石竹校园因为文明而更有朝气！让石竹校园因为责任而更加美丽！

我的演讲到此结束，谢谢大家。

让孩子学会接受批评

和许多成年人一样，孩子们往往也喜欢听表扬而反感批评。法国心理学家高顿教授通过一项专题研究证实，那些难以接受批评的孩子长大后，也大多会对批评持“避而远之”或干脆“拒之门外”的态度。由此看来，让孩子在幼儿时代就学会接受批评无论对一个人完整人格的塑造，还是对促成其事业的成功，都具有相当积极的意义。那么，年轻的爸爸妈妈们该如何让孩子学会接受批评呢？法国的一些儿童教

育专家为此提出以下建议：

一、教育孩子不必对他人的批评大惊小怪

教育孩子，当然应该坚持表扬为主，但不妨在孩子牙牙学语或学步时，就有意识地让孩子既听到正面肯定，也听到反面的批评。此时，须注意对幼儿的批评一定要语气温和，分析中肯，且以更多的表扬为前提，如：宝宝学说“喝水”很清楚，但学说“吃饭”还不清楚时，妈妈可以说：“你说的话不够清楚，再说一遍，好吗？”或“宝宝昨天学走路一点不怕累，怎么今天就怕累了？”有意识地早早“引进”批评可以帮他下意识体会到：批评和表扬同样常见！事实上，在幼儿时期就能适应批评的孩子，长大后往往也较能适应社会，其中也包括拥有正确对待来自他人的批评乃至非议的平和心态，以及较强的承受挫折能力。

二、让孩子学会认真倾听

不论批评有多尖锐、多不中听，你都应该要求孩子认真倾听。因为只有认真倾听，才会发现其中也许确实有几分道理，最后才能虚心予以接受。从而让孩子渐渐明白：对他人的批评认真倾听，不仅是一种文明的表现，而且也是完善自我的必要方法。

三、冷处理但不要默不作声

冷静处理并不意味着对批评默默无语。父母应教育孩子对批评的合理成分虚心接受，甚至列出改进的办法或措施。当然，对批评者的感谢更能体现出接受批评的诚意。要求孩子掌握的“冷处理”技巧包括：不要对批评者反唇相讥，不要“自卫还击”，不要夸张等等，相反，应在认真倾听的基础上冷静地分析出尽可能多的合理成分。

四、允许作出解释

当批评不符合事实，也应允许孩子作出解释，因为让孩子虚假地表示接受批评，但心里大感委屈实际上不仅于事无补，还可能引发种种弊端。与此同时也要让孩子明白：解释的目的并不是推卸本来应负的责任，还应要求孩子保持解释时心平气和、实事求是的态度。

五、对批评者一视同仁

不少孩子可以做到认真倾听并虚心接受来自老师或父母的批评，但对来自同龄人的批评却拒之门外。这时应教育孩子：只要批评有道理，即便这批评来自小伙伴，也应虚心接受。

实际上，只要孩子学会了“善待”批评，那么批评完全可以如同表扬一样，成为鼓励孩子前进的春风，而且还起着表扬难以起到的警示作用。

第八周国旗下讲话：合理饮食健康成长

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

早上好！今天我要演讲的题目是《合理饮食健康成长》。健康的生活方式，是人们获得健康的重要保证，要成为健康的人，

除了要讲究和注意衣、食、住、行的科学和卫生外，重要的还要有足够的营养食品供给。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零星小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺??我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面，因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，中小学生超重和肥胖现象逐渐增多，小胖墩越来越多，孩子的发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品对我们的诱惑。

饮食健康不仅包括卫生，还要注重食物的合理搭配，同学们正处在生长发育的关键阶段，是一生中长身体长智慧的重要时期，在此阶段的生长发育都与营养状况有密切的关系，所以我们必须注重合理膳食。在平时的饮食中均衡各种营养物质的摄入，搭配膳食请记住，粗细兼顾，荤素相宜，细嚼慢咽，不要偏食，不要暴食，早餐吃好，中餐吃饱，晚上吃少。

同学们，与不健康的饮食习惯从此说再见吧，让成长中的身体接受最充分的滋养吧，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来！

青少年如何结交更多的良师益友

2010-09-20 07:48:16| 分类：化蝶 | 标签： |字号大中小订阅

最近的一项调查结果表明，在过去的二十年里，人们的朋友数量大约下降了三分之一，这倒不是说我们与朋友吃饭聚会的次数少了，真正的问题是当我们生病的时候、当我们心理压力很大的时候、当我们需要朋友们帮忙的时候尤其是心理帮助的时候，往往会感觉到根本没有朋友能帮得上自己。由于缺少健康的人际关系，我们也便失去了健康的人际关系给我们带来的快乐。其实，与好朋友的积极交往会增加我们自身的免疫能力，可以更好地保护我们自己，尤其是对于正在成长期的青少年来说更是如此。因此，对于学生们来说，拥有一定数量的好朋友是非常必要的，而且也是必须的，作为家长一定要支持孩子去积极地结交优良的

朋友，必要的时候还要帮助孩子完成这人生的关键课程。每个人都希望自己能有几位知心的好朋友，也都希望纯洁的友谊就像温暖的阳光一样照耀在自己的身上，温暖在自己的心里。但是，现实生活中却不是每个人都能拥有理想的好朋友，只有那些具有明确的交友原则并长期坚持的人以及具备识别他人能力的人才能真正地结交到更多的好朋友。下面是我的一些看法，愿与诸位青少年朋友们共享，愿大家都能在各自的学习生活中结交到真正的好朋友

并与好朋友保持良好稳定的友谊关系。以积极的心态与周围同学展开交流：积极地与周围的同学展开交流，你很快就会发现你与其他人有很多共同的话题和爱好。在图书馆、在食堂、在球场都会有很多机会与自己身边的人主动交谈。你会发现，他们跟自己一样，也很喜欢到图书馆读书、到体育场进行体育运动，慢慢地，共同的爱好，共同的兴趣就会让你们成为好朋友的。但是，一定要指出的是如果是在网吧中或是张口闭口全是网络游戏的人，建议你最好不要考虑让他们成为你的朋友，这样的人只能是把你拉

下水，所不同的只是时间早晚的问题。不忘以往好朋友：毕业之后同学之间的联系必然就会越来越少了，但是，如果在以往的学习生活中的确是非常要好的朋友，那你就一定要把这样的朋友关系保持下来，如果暂时地失去了联系就要利用假期的时间想办法联系到他们以续前缘。当然了，随着年龄的增长，各自的价值观也在逐步地完善，也许会在若干年后的相聚中突然发现了彼此之间的陌生，这也是正常的，毕竟不同的环境可以塑造完全不同的人生，如果是这样的情况彼此就不要再勉强了，彼此淡然的微笑也

许还会留下些许的早年回忆。积极参加一些有意义的活动：诸如读书感想交流会这样的集体活动应该是积极参与的，在这样的交流活动中，可以结交到更多的志趣相投的好朋友，因为活动本身就是积极向上的，喜欢这项活动的人也自然是积极向上的，这就有了成为

好朋友的基础。因此，建议青少年朋友们应多参与这样的活动。主动邀请可能成为好朋友的同学参加自己的固定项目：好同学都有自己固定的活动项目，例如，专业课的学习，课外阅读，健身项目等，如果有其他的同学人品较好，有可能会成为自己的好朋友，那么就不妨主动邀请这样的同学一同参与自己的活动。当然，主动邀请也要掌握一个度的问题，那就是如果你所邀请的同学根本不认为你的项目有什么可取之处，你也就不要勉强了，毕竟人各有志，这位同学不来参加你的活动，总会有其他同学参加的，即使所有的同学都没有响应，你也不必灰心，这说明他们和你的确还有很大的差距，坚持好自己的良好习

惯就是了，其余的就留给时间来回答吧。

尝试参与一些新活动：例如向灾区募捐的活动，支持国家重大项目的签名活动，春季植树活动，向孤寡老人献爱心活动等。在这样的活动中可以结交到更多的好朋友。因为这些活动本身就代表着每个人的内心是善良的，与善良的人交朋友多半是不会有错的。因此，建议青少年朋友们一定要尝试多参与这样的爱心活动，并主动与参与活动的同学们交流，如此这般，你善良的好朋友就会越来越多，

你身边及内心的阳光也会越来越灿烂温暖的。宁缺毋滥：暂时没有很好的朋友也并不是什么人生大问题，只要我们自己的内心保持阳光且清澈，我们的人生路就依然是丰富多彩的，结交好朋友千万不要操之过急，更不能滥竽充数，一定要坚持自己的交友原则，不符合这一原则的人绝对不能接收到自己的朋友范围之内，否则，将会对自己的整个人生都会产生很

大的负面影响。与图书结交朋友：我们国家有着悠久而灿烂的文化传统，这对于我们每一个中国人来说真的是一种人生的大幸运。因为悠久的传统对于我们来说就是一种温润的厚度、深度，如果一个人从小就与传统密切接触，那么，无疑就使得他们的生命与传统有了深度的连接，进而扎根于这样的深度之中。因传统的深度而致使这些人的生命也具备了与传统相同的深度，从而增加了他们的生命抵御任何表面灾难的强度，而一旦这样的生命深度表现出来，其它那些只活在现代表面的生命又如何能与他们来抗衡呢？其实，在我们出生之前，我们的国家就已精精彩彩地存在了若干年代，初到这个世界上，对脚下的这块儿文明大地可以说是一无所知，能站稳脚下的一方寸土已实属不易，假如经过若干年的不懈努力还能取得一些成绩，扎根于脚下坚实的厚土，于是便与祖国的传统文化相连了，这一相连不要紧，那可是相连在千年以远，相连于万里之外，更相连于无极之深，祖国大地丰厚的营养无私地滋润着我们，我们于是便生活在了这样的抚慰之下。而与传统

文化亲密接触的最佳途径就是与图书结交朋友。读书除了能让我们的生命有根外，还可以使青少年朋友们放飞心情。偶尔不带任何实用功利目的的读书，或以纯粹欣赏的眼光来品味世间经典，则一定能悠然地放飞心情。我们不必奢望在读了柏拉图与康德之后，便可以马上改善人际关系，或提高多少个人成绩，我们可以期许的是，让自己的心灵由平地走向高原，虽然高原上空气较为稀薄，未必可以久居，但视野开阔，或许可以望尽天涯路，对于人生全貌及价值层次更可以作整体的了解与评估；平地其实也没有什么不好，只是太过拥挤，眼光不易高远，心灵难免闭塞；我们不必在高原定居，但偶

尔体会一下走向高原的心路历程，不也是人生一大幸事吗？开放、包容、真诚是结交好朋友的基础：最后我再补充一点，结交优良朋友，贵在心态开放、包容、真诚，它们是获得真正友谊不可缺少的优秀品质。因为只有具备了这些品质，别人才能了解你，才能知道你是否值得结交为好朋友，也只有在自己付出了真诚后，别人才能对你真诚、向你敞开自己的心扉。有一位大学生在总结自己交友原则的时候说道：“我在与别人交往时，绝对不会给对方虚伪的言行，因为那种行为别人一看便知，那是一种无以言表的感觉，感觉到你的不真诚，谁还会与你交往呢？你只有尊重别人，相信别人，别人才能相信你，从而与你成为好朋友。”我觉得这位同学总结得非常好，希望其他的朋友们能有所借

鉴。

二零一零年·九月·二十日·于石市·静

心书斋尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自801班的莫焕芳。我今天演讲的题目是《结交良师益友、同行理想之路》。

在过去的世代，父母是天，子女是地；师长是天，学生是地。这些都说明父母和老师在我们成长的过程中所起地无可替代的巨大作用。但这种关系，总还是天和地之间，那样的遥远。只有在佛教的传统之中，才有所谓“三分师徒，七分道友”的说法，这是一种民主与平等的思想。

因此，在我看来，益友就像良师，良师也可以成为益友。这种思想，既能表达师生之间亲密的关系，又能保有对老师的尊重。那么，什么是良师？布鲁洛夫是俄国著名的大画家。一天，他对一名学生的习作稍稍进行了一点修改。“呀，你才动了那么一点点，整幅画给人的感觉就完全不一样啦！”学生惊呼道。“是啊！”布鲁洛夫平静地说，“艺术不就是开始于那么一点点吗？”画家通过一点点的修改即可将整幅画变得生动，正是这一点点，救活了一幅画。这就是良师，良师各有自己独特的才能，当我们困惑、迷茫时，他的一句善意的提醒和点化，就会使我们茅塞顿开，也可能会使我们的生活出现难得的转机。其次，什么又是益友？

孔子说：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”就是说：使人受益的朋友有三种：正直的朋友，真诚宽容而可信赖的朋友，博学而见多识广的朋友，他们可以让我们受益良多；使人受损的朋友也有三种：脾气暴躁的朋友，优柔寡断，善于迎合别人讨好别人的朋友，心术不正怂恿别人做坏事的朋友，他们只会让我们受到伤害。

良师可为益友，益友实际上就是良师，我们该从哪里去寻找他们呢？

首先，良师益友就在身边。孔子说，“三人行，必有我师焉。”在我们的校园里，老师们是知识渊博、人格高尚的典范，是富有爱心和耐心，像我们的父母亲一样真诚的长辈，更是奋力拼搏实现人生价值的榜样，他们不仅仅是在教我们知识，还是在教育我们如何做人，如何一步步去实现自己的理想。

其次，良师益友在书中。人们常说：一本好书可以影响人的一生。哲学家也说，读一本好书，就是和一位高尚的人谈话。读一本好书，沉浸在宁静和谐的状态之中，让我们远离浮躁和急功近利，使心灵变得纯洁。有很多思想卓越，品质超群的人，我们不能面对面地和他们说话交流，但是，他们的著作同样使我们受益无穷，和优秀的书籍打交道，就是在和一个个良师益友做精神的交流。汉代的刘向说：“贤师良友在其侧，诗书礼乐陈于前，弃而为不善者，鲜矣。”意识是说，身边有良师益友相伴，面前有诗书礼乐可做，再做坏事的人就极少了。既为良师，理当言教其身而导行其念；既为益友，就应相知相惜又相互学习。我们在校园当中，最大的幸福莫过于遇到一位让自己终生难忘的好老师。我们学习知识，以备将来千里之行。我们结交良师，就可以指正失误，以免误入歧途，迷失了方向；我们结交有益友，则可以匡扶自身，以勉励自己不至于半途而废。良师益友兼而有之，指导、提携、支持，对于我们的成长，对于我们在驶向理想的彼岸就大有裨益了。最后，祝愿大家能够找到自己一生的良师益友，同

行理想之路。

我的演讲完毕，谢谢大家！理想

理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮前行的路；理想是路，引你走向黎明。

饥寒的年代里，理想是温饱；温饱的年代里，理想是文明；离乱的年代里，理想是安定；安定的年代里，理想是繁荣。

理想如珍珠，一颗缀联着一颗，贯古今，串未来，莹莹光无尽。美丽的珍珠链，历史的脊梁骨，古照今，今照来，先辈照子孙。

理想是罗盘，给船舶导引方向；理想是船舶，载着你出海远行。

但理想有时候又是海天相吻的弧线，可望不可及，折磨着你那进去的心。

理想使你微笑地观察着生活，理想使你倔强地反抗着命运。理想使你忘记鬓发早白；理想使你头白仍然天真。

理想是闹钟，敲碎你的黄金梦；理想是肥皂，洗濯你的自私心。理想既是一种获得，理想又是一种牺牲。

理想如果给你带来荣誉，那只不过是它的副产品，

而更多地是带来被误解的寂寥，寂寥里的欢笑，欢笑里的酸辛。

理想使忠厚者常遭不幸；理想使不幸者绝处逢生。