大学生心理健康教育课试卷、答案

单选

1、大学生中最常见的情感性精神障碍的是（D）。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 2、影响心理健康的因素不包括（A）。

A、生物因素 B、社会因素 C、群体因素 D、个体心理因素 3、森田疗法的两个核心思想是（B）。

A、为所欲为 B、顺其自然，积极行动。 C、一意孤行 D、固执己见 4、从静态的角度看，健康心理是一种（C）。

A、健康常模 B、心理状态 C、心理相对平衡的过程 D、内心无任何矛盾 5、自我意识健康发展的关键是（A）。

A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我

6.个体在经历挫折后，会出现一系列的心理和行为反应。例如：《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅”。这种行为属于（D）。 A、逃避 B、固执 C、退化 D、转向攻击 7.心理学研究表明，（B）在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮（光环）效应 B.首因效应 C.投射效应 D.刻板（定势）效应 8.（A）是精神分析理论的鼻祖。

A、弗洛伊德 B、巴甫洛夫 C、班杜拉 D、斯金纳

9.（C）是由美国临床心理学家艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。

A 系统脱敏疗法 B 厌恶疗法 C 理性情绪疗法 D 森田疗法

10、.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A) 。

A. 多血质 B. 胆汁质 C. 粘液质 D. 抑郁制

多选题

1、大学生常见的情绪困扰包括（B、D）。 A.焦虑 B.抑郁 C.易激惹 D.冷漠

2、.从结构形式上看上看，自我意识可以分为（A、C、D）。 A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 3、下列属于人格基本特点的是（A、B、C、D） A 独特性 B 稳定性 C 整体性 D社会性

4、现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响（A、B、C、D）。 A 环境事件 B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程

5、提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括：（A、B、C、D）。

A、学习科学心理学的理论与方法 B、观察、反思、评价自己的心理健康 C、在实践活动中提升自己的心理健康水平 D、及时寻求心理咨询 6、建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些（A、D）。 A、学习是学习者主动地建构内部心理表征的过程。

B、学习者不是被动的接受外来信息，而是主动的进行选择加工。 C、学习者不是从同一背景出发，而是从不同背景、角度出发。

D、学习者在教师或他人的协助下，通过独特的信息加工活动，构建自己意义的过程 7、人际吸引的基本要素为（B、D）。 A.接近性 B.相似性 C.互补性 D.个人特质

8、谈及大学生的爱情心理保健问题，应包括（A、C、D）。 A.树立积极健康的爱情观。 B.加强恋爱的道德感和责任感 C.学习和培养爱的能力 D.正确对待失恋

9、 良好的择业心态主要表现在哪些方面（A、B、C、D）。

A、避免从众心理 B、确定适当的职业目标C、避免理想主义D、克服依赖心理 10、大学生积极应对压力的策略包括（A、B、C）。

A、增强自信B、利用认知的作用C、改变生活方式D、寻求社会支持

判断并简要说明理由

1、心理健康就是没有任何心理困扰。

错误。1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。世界卫生组织对心理健康的定义细则：（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，适应外界环境中的各种变化。 2、人格的结构包括性格、自我意识、价值观和自我。

错误。人格是一个复杂的结构系统。它包括许多成分，其中主要包括气质、性格、认知风格、自我调控等方面。

3、人对自己以及自己与周围事物关系的认识叫作自我意识。是一个多维度、多层次的复杂心理系统。

正确。自我意识是对自我的认识、把握，是对自己以及自己与周围事物关系的认识。 4、 大学生应树立明确的学习目标,并且把大目标分解成一个个小目标,这样便于随时了解自己的成绩,使自己不断获得激励,摆脱倦怠感。

正确。我们能够逐渐的使得自己树立信心。拜托倦怠感更好的取得成功。 5、气质和性格都有好坏之分。

错误。气质和性格都具有稳定的、不易改变的特点，但是又不是一成不变的。气质和性格都没有好坏之分。

简答（只回答要点）

1、大学生问题人格矫正的基本对策有哪些？

大学生要端正自己的人生观，价值观，加强自己的道德修养，不断学习，不断进步。做到贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈。有自己的人生信仰和追求。 2、大学生心理健康的标准是什么？

大学生心理健康的标准有：智力正常，情绪稳定，意志正常，适应良好，自我意识和人际关系良好，有健康的人格。

3、简答人际交往中的首因效应与光环效应对人际交往的启示。

首因效应简言之就是第一映像的决定性作用，光环效应就是说优点让人很关注从而忽略了缺点就是瑕不掩瑜的意思。综合这两点就是在人际交往时要给人很好的第一映像，让人有先入为主的观念从而使人之后的交往顺利。 4、大学生的恋爱观具有哪些特点？

恋爱动机的盲目性与单纯性并存；择偶条件的理性因素多于感性因素；性观念在日趋开

放中有坚守；恋爱结果的理想化现实的冲突；恋爱关系的不稳定。当代大学生婚恋观总体上呈现多元化价值取向的特征，由传统的婚恋观逐渐向开放的婚恋观发展趋势明显。在恋爱动机，择偶标准，婚前性行为，恋爱结果的态度上存在着明显的矛盾和冲突，大学生的婚恋观和婚恋行为迫切需要正确的教育和引导。 论述

结合自己遇到的挫折以及当时的心理，谈谈应当如何看待压力和挫折，以及应该如何积极应对挫折？

看待：人们的生存与发展离不开挫折。人们在生活与工作过程中，漫长的人生之路，无论你怎样设计、安排，失败与挫折总是伴随着你的左右。这是作为“人”，这个特殊的社会存在，以及由他自身和他所处的各种不同的大小环境所决定的。古今中外的历史人物，哪一个人不是经历了风风雨雨，从失败到成功，直到走完自己的人生之路？实践证明，每一个人都是失败与成功的聚合体。拿破仑说过：“伟人的一生势必不幸”。

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