第十课 选择希望人生
更新时间:2023-07-29 05:32:01 阅读量: 实用文档 文档下载
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第一框正确对待理想与现实
【给未来插上翅膀】
1、什么是理想?
理想是我们在学业成就、未来职业、道德人格甚至家庭生活方面追求的目标,
代表着我们对生命的一种盼望,反映了我们对生活的积极态度。
2、理想的作用?(为什么人生需要理想?)
(1)理想总是指向未来,表现为奋斗目标,对人的行为有导向、驱动和调控作用。
(2)在人生发展的过程中,理想激励着我们不断超越自己,让我们充满了实现身价值的喜悦,使我们的人生充满幸福。
(3)亿万人民在追求自己理想,特别是追求美好理想过程中,推动社会向前发展。
【通向理想之路】
3、我们都希望实现自己的理想,但由于自身条件和外在环境的局限,
理想和现实之间总会有些差距。
4、怎样实现理想?
①实现理想,需要对人生作出规划。这个规划尽可能长远、具体。
②我们的具体理想不是一成不变的,而是发展变化的,我们要对自己的理想适当进行调整,以缩短理想与现实之间的距离,推动理想的实现
③通向理想的道路只有一条,那就是脚踏实地、全力以赴。我们需要不断增强自身能力,提高自身素质,还需要不屈不挠,坚持不懈。
第二框理智面对学习压力
【学习压力新思维】
5、学习生活中总会有压力的存在,感受到压力是正常的,来自学习的种种压力,需要我们理智从容应付。
6、学习压力给我们带来了哪些影响?
①学习压力给我们带来的影响,既有积极的一面也有消极的一面。
②适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;过度的学习压力则会使焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥。
③学习需要适度的压力,我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增加学习动力。
7(1)学习压力与什么有关?学习压力常常与我们的内心感受和体验有关。
(2)如何缓解学习压力?(方法)
①明确学习的意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。
②学会正确对待压力,学会将压力转化为动力。
【从容面对考试】
8、导致考试焦虑的原因
A、面临的考试很重要,或者考试难度过大;
B、他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力;
C、仅以考试的成绩来判断个人的价值等等。
9、考试焦虑有什么影响?
①适度的焦虑,体现了我们对考试积极认真的态度。
②过度的焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。
③我们要克服过度的考试焦虑,从容的面对考试。
10、怎样克服过度的考试焦虑,从容面对考试?
①要树立正确的考试观念。
正确的考试观念:考试是学习过程的一个重要环节,是督促我们总结学习收攻的手段,是检查我们已有学习效果的一把尺子,当然,也是选拔学生的较公平的标准。同时,我们也应该看到考试具有偶然性、局限性,一次考试并不能得出对学业的完整评价,更不应决定一个人的命运。
②要实事求是地调整自我期望。
③要增强自身实力。增强自身实力是获得成功的重要途径。(知识、能力水平,心理素质,身体素质等)
第三框未来道路我选择
【生活的岔路口】
11、为什么生活充满选择?
①随着年龄逐渐增长我们的需求不断扩大,自主能力不断增强,面临的选择越来越多。 ②随着社会的发展,与前人相比我们选择的机会更多,选择面更大,多种多样的选择对 我们的选择能力提出了更高要求。
12为什么要慎重选择人生道路?
① 漫漫人生路,有无数的选择,但关键的只有几步,不同的选择,可能会决定我们不同的人生道路。
②我们要认真对待人生旅途中出现的岔路口,慎重地进行选择。
【学会选择 学会承担】
13怎样学会最佳的选择?
①要掌握一些科学的方法和策略,进行合理的选择。
②在作出自己的重要选择之前,我们要弄清自己的真实需要,多方面收集信息,学会辨别、筛选信息;还要考虑目标的重要性以及实现目标的可能性。
③我们要有勇气自己做出选择,并且为自己的选择但负起责任,学会自己作出选择,我们才能做到自己的主人。
14、学会自己选择有什么意义?
A、学会自己作出选择,我们才能做到自己的主人,才能在作出合理的选择时,享受到成功的快乐。
B、或者在作出错误的选择时,从中吸取教训,提高选择能力。
C、通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训,我们的选择会更为明智,人生会更加积极。
第四框拥抱美好未来
【迎接社会新挑战】
15.21世纪有什么新特点?
①21世纪知识门类激增,大量边缘学科涌现,知识更新周期不断缩短,信息化特征明显。 ②21世纪是终身学习时代,是一个更加注重开发人类自身的资源、潜力与价值的时代。21
世纪对我们的素质提出了更高更新的要求。
16.为什么要发扬创新精神?(创新精神的意义)
①创新精神是一个国家和民族发展的不竭动力,也是一个现代人应该具备的素质。只有具有创新精神,我们才能在未来的发展中不断开辟新的天地。
② 科学技术是第一生产力,科技创新能力,已越来越成为综合国力竞争的决定性因素。 ③在激烈的国际竞争面前,如果我们的自主创新能力上不去,一味的靠技术引进,就永远难以摆脱技术落后的局面。
17.中学生怎样培养创新精神和创新能力?
①培养自主探究的学习能力,拓宽思维,多角度思考问题;
②敢于质疑,善于质疑,敢于向传统挑战、向权威挑战;
③提高观察能力和创造性思维,培养动手能力,勤于实践;
18.为什么社会发展需要团队精神?(团队精神的意义?)
①社会发展需要个人的智慧,同时更需要发挥团队的力量备了团队精神,
②具备了团队精神,我们才能更好地施展个人才华,实现自身价值;
③才能更好地发挥团队的创造力,形成文明和谐、团结高效的集体,推动社会进步。
19、飞速发展的社会,对我们青少年的素质还提出了哪些要求?
(1)具有扎实宽厚的科学文化知识
(2)要有开放的胸怀
(3)要有创新精神、团队精神、艰苦奋斗的创业精神
(4)要有终身学习的能力、良好的心理素质等等。
【终身学习 持续发展】
20.为什么要树立终身学习的观念?(终身学习的作用)
①在当今社会,终身学习逐渐成为一种生活方式。
②终身学习,能使我们克服工作中的困难,解决工作中的新问题;
③能满足我们生存和发展的需要;能使我们得到更大的发展空间,更好地实现自身价值; ④还能充实我们的精神生活,不断提高生活品质。
⑤终身学习既是个人可持续发展的要求,也是社会发展的必然要求。
21、终身学习对中学生的要求?
①终身学习要求我们珍惜在学校学习的机会。
②在学校学习的过程中,我们不仅掌握了知识,而且增强了获取知识、自主判断与选择的能力,确立了终身学习的观念,养成了主动学习、持续学习的习惯
22、怎样使自己成为祖国需要的有用人才?
①树立远大理想,肩负起振兴中华的历史使命
②努力学习科学文化知识,提高自身素质;
③发扬艰苦奋斗的的创业精神,培养自己创新精神和创新能力。
④树立终身学习观念,不断提升自身能力,应对社会挑战;
⑤弘扬民族精神,增强社会责任感……
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