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谈谈社会公德

社会公德简称“公德”，是指在人类长期社会实践中逐渐形成的、要求每个社会公民在履行社会义务或涉及社会公众利益的活动中应当遵循的道德准则。在本质上是一个国家，一个民族或者一个群体，在历史长河中、在社会实践活动中积淀下来的道德准则，文化观念和思想传统。 社会公德的内容是对公共生活中的方方面面提出的基本规范和要求。在我国现代社会中，社会公德的主要内容为:

一、.文明礼貌

社会公共生活中人与人之间应该和谐相处，举止文明以礼相待。

二、.助人为乐

在生活中，人与人之间应该团结友爱，相互关心，相互帮助。爱人者人恒爱之，信人者人恒信之。现实生活中不可能人人都时时快乐、事事顺心，难免会遇到这样和那样的困难和问题，总有需要人帮助、救济的时候。这就需要人们之间互相帮助，扶危济困，乐善好施，以助人为乐。对不法行为，每个公民都应当分清是非，挺身而出，智斗勇斗，见义勇为，都有责任和义务自觉维扩社会治安。 三、.爱护公物 爱护公共财物是社会公德极其重要的内容。尤其在公共场合更要注意这一点。要爱护国家及公共财产不受侵犯。 四、.保护环境

为了保持社会公共生活的环境整洁、舒适和干净，保障社会成员的身体健康，每个公民都应当讲究公共卫生、保护生活环境，这也是社会公共生活中人们应当遵循的最基本的行为规范。讲究公共卫生，造成优美环境，是人身心健康的重要保证；是社会风尚的一个重要方面，体现出一个民族的文明程度和精神面貌。 五、遵纪守法

法律是对公民行为的必要约束及规范，是对道德的补充。自觉遵守法律法规、纪律，是社会公德最基本的要求。公共生活中人们要能顺利地进行社会活动，就必须要有规矩可循，就必须遵循一定的行为规范。人们只有依照法律、法规及纪律的有关规定行事，才不妨碍他人的正常活动，也保障自己所要从事的某项活动；才不会绐社会和他人造成损失和伤害，保持社会公共生活相对稳定和和谐，并保证社会的健康发展。每个社会成员都应自觉提高法律意识、增强法纪观念，自觉用法纪来指导和约束自己的行为，自觉履行法纪规定的义务，敢于并善于运用法律武器同各种违法乱纪现象作斗争，并能正确运用法纪手段保护自己的合法权益不受侵犯，真正做到知法懂法，遵纪守法。

社会公德建设是精神文明建设的基础性工程，也是精神文明程度的“窗口”， 虽然在现实生活中，确实有些人不讲功德，损人利己，也有一些人事不关己，高高挂起，但如果社会公德遭到了践踏和破坏，整个社会的道德体系就可能会瓦解，整个社会的安定团结也将被破坏。所以每个社会成员都应该增强社会公德意识，自觉遵守社会法律法规。

我喜欢的植物

人们常常认为，仙人掌只是作为观赏植物的，没什么用途。其实不然，很多仙人掌类植物的果实，不但 可以生食，还可酿酒或制成果干。仙人掌历来是美洲传统的食品，是人们日常生活中不可缺少的一种特色蔬菜和水果，人们将仙人掌洗净切碎后煮在汤中、或是架在炉上烤制、或是做成饼馅、或是直接将新鲜的仙人掌腌制，还有的用仙人掌来酿酒。在墨西哥的市场上，一些片状仙人掌的嫩茎，可作为蔬菜出售。

仙人掌还可以吃呢， 仙人掌不但可以清热解毒，散瘀消肿，健胃止痛，镇咳。而且用于胃、十二指肠溃疡，急性痢疾，咳嗽；外用治流行性腮腺炎，乳腺炎，痈疖肿毒，痔疮，蛇咬伤，烧烫伤有特效。价格：3~10000元一株不等。但是 刺内含有毒汁，人体被刺后，易引起皮肤红肿疼痛，瘙痒等过敏症状。不过没有副作用。

在每100克可食仙人掌中，约含维生素A 220微、维生素C 16毫克、蛋白质1.6克、铁2.7毫克，可以产生25千卡-30千卡的热量。近年来，许多国家已开始用仙人掌治疗动脉硬化、糖尿病和肥胖病，并且取得了很好的效果！据说，这主要是由于仙人掌所含的维生素能抑制脂肪和胆固醇的吸收，并可以减缓对葡萄糖的摄取。食用仙人掌的营养十分丰富，它含有大量的维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、降血压的功效，食用仙人掌的嫩茎可以当做蔬菜食用，果实则是一种口感清甜的水果，老茎还可加工成具有除血脂、降胆固醇等作用的保健品、药品。墨西哥的饼食点心、菜肴脍炙人口，就是用当地的仙人掌科植物的花卉烹制出来的。

仙人掌科植物种类繁多，科内植物具毒刺，如果是人工种植的菜掌，是可以从超市买到的，是一种食用仙人掌。

据说在墨西哥有101种烹调仙人掌的方法蒸炸煮炒，淹渍烧烤，或作料凉拌，无所不能。其中辣炒仙人掌、蛋煎仙人掌和仙人掌沙拉是最为著名的几种。人们吃仙人掌吃的是它嫩茎的部分,用仙人掌叶片做菜，通常是去刺去皮后，水煮、切片、加油、放入调料即成凉菜；若做热炒则不需水煮直接切后烹饪。 菜用仙人掌还具有降血糖、降血脂、降血压功效。每天食用一片菜用仙人掌，就能消除体内多余的胆固醇、脂肪和糖分，从而抑制动脉硬化和肥胖病，起到行气活血、清热解毒和促进新陈代谢的作用。常食仙人掌，可以避免人体内积累过多的葡萄糖，有一定的降糖作用。特别是对非胰岛素依赖型糖尿病患者，在禁食几小时后，食用焙热的仙人掌子茎，能有效地降低血糖，改善体内利用胰岛素的效能，促使葡萄糖从血液进人人体细胞，并转化为脂肪式能量。由于仙人掌含有较多的营养成分，又是低脂肪、低糖食品，国而对于人体健康非常有利，是控制糖尿病病情的理想食物。米邦塔食用仙人掌不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值，可加工成多种保健品，食用仙人掌的吃法很多可采用煎、炒、炸、煮、凉拌等 多种烹制方法。

小小的仙人掌有这么多的作用，所以我喜欢它

我的愿望（理想）

每个人都有自己的五彩斑斓的理想，工人、教师、警察、医生……每一个理想都那么美好，每一个人都是那么执着。为了理想，每个人都努力不懈地去实现，把瑰丽的理想成为现实。我的理想很平凡，但平凡中又透着伟大，我的理想是当一位平凡的教师。

“小时候，我以为你很美丽，领着一群小鸟飞来飞去；小时候我以为你很神秘，让所有的难题都成了乐趣。长大后我就成了你，才知道那个讲台，举起的是别人，奉献的是自己。”每当听到这首歌，我总是心潮澎湃，感想万千。因为，做一名优秀的人民教师是我一直的理想。

妈妈从小就对我说道：“老师是一个神圣的职位。教师是人类灵魂的工程师。”老师在我心里是那么高大，让人油然而生出敬慕之意。看着老师在讲台上播下知识的种子，我也不禁向未来憧憬：假如我是一名老师，那该多好啊。老师头上的白发是最美的；老师手里握着笔批改作业是最美的；老师捧着课本在教室里津津有味地讲课是最美的。老师没有怨言，没有豪言，没有壮言，一生与粉笔为伍的人，他们言传身教，把良好的作风，优秀的品行教给我们，使我们终生受益。

古人云：“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”可见老师的伟大。有人说：“老师是辛勤的园丁，老师是灵魂的工程师······”但在我心目中，老师和普通人没什么特别，只是老师的心和普通人不同。

老师站在讲台上时，不时会有一种神密的引力，吸引着老师，老师会不由自主地面对讲台下的学生油然而生出一种信念，这种信念常使老师在生病中为学生讲课，在面对学生的不听话中，得到一股莫名的悲伤······ 我不知为何会有当老师的理想，或许是那股引力吧！当老师十分辛苦，这点我十分清楚，可是当老师的理想却不时地诱惑着我。当老师这个理想之所以不时环绕在我心间，是因为我了解一个真正老师的心。

我曾看见有一位教师在讲台上，望着下面一片学生说话的神情，从眼中透出一股无助，一种凄美的悲伤。我看到这位老师，我的心隐隐作痛。我想我一定会把老师的精神发扬光大，由此奠定了我当一名老师的心。

我想当一名老师，我多么想当一名老师，老师在平凡中带领学生畅游知识的海洋，和学生一起攀登学识的高峰，使学生们拥有美好的未来，更使自己心情开朗、感动不已。我越发的觉得老师是如此伟大，如此坚强。

“我渴望当一名老师！

我向往的地方

我向往住的地方，那里有清雅大气的客厅，温馨甜蜜的卧室，卧室里有盏发着橘色光亮的台灯。有间散发出古典韵味的书房，从书房里流溢出知识的气息。那里有一个充满了绿意的小院，院里的土地上，一边种着五颜六色的小花，一边栽着我们爱吃的蔬菜，清闲时，爸爸可以摆弄摆弄小花.秋收时，妈妈就去院子里摘一个结出来的果.怡然自得的田园生活，美哉！那是我向往的温馨的家。 我向往有的地方，那里有个向远处延伸的有着柔美曲线的小山坡，坡上长满了鲜花和小草，微风拂过时，送来了花草香，让享受到的人心旷神怡，那里只有自然之情，没有世俗常情。过滤俗世嘈杂声，只留风物私语声。在那山坡上定要长着一棵伞状的大树，在树下，坐着一对恋人，他们背靠着大树，轻絮着情话，并肩看着无限好的夕阳，再吹着暖人的风，一切纷扰抛在脑后，眼里只有美好，那样的图景，想来令人幸福惬意，说来令人心驰向往。那是我梦里最诗意的绿地。 我向往来一个地方，那里是一片广袤无垠的田野，我和我的好姐妹赶着一头老牛拉的车穿行在田野里，那时定是秋收的季节，放眼望去满眼的金黄，四处飘来麦田的香味，我们几个坐在车上，尽情的唱着，笑着，打斗着，我会摘下一个熟透的麦穗去撩逗离我最近的那个姐妹，搔搔她的耳朵，然后赶紧再转过脸去装无辜，那一定会很有意思。在那个季节，我们收获了满满一车的快乐。那是我能想象到得最美的平地，那里承载着我最纯真的友谊与欢乐。

我向往的地方，那里的人们善良，友好，那地方没有罪恶，没有战争，没有饥饿，没有贫穷，男子相识为兄弟，女人相见为姐妹，人们过着安逸富庶的生活，他们路不拾遗，夜不闭户。他们各司其职，世代劳作，勤劳质朴，共享太平，那里是我心中最神圣的没有纷争的桃花源。

我向往的地方，那里的四面墙壁都放着高大的书架，书架上摆满了书，名著、传记、天文、地理应有尽有，我可以随时翻阅一本我感兴趣的书，在那里，我可以享受到倘游在知识海洋里的快乐，我定会孜孜不倦，废寝忘食的饱享精神食粮，了解过去，认识现在，想象未来，那时的我，肯定眼界开阔，思维敏捷，文笔流畅，行云流水，那是我心中最向往的一方净土。

我的家乡

我的家乡坐落在大山脚下，一条小溪从村旁流过。从远处看，那条小溪像一条银丝带，缓缓向东流去;走近一看，小溪清澈见底，小鱼小虾在水中自由自在地游来游去。两岸山上的翠柏四季常青。

我的家乡就像是一个大公园，一年四季都有数不完的美景。

春天，山上的迎春花，果园里的桃花、梨花......都顺着时令开了。从远处看，山坡上一片红，一片黄，一片白......五颜六色，美丽极了。各种鲜花把山坡全盖住了，走近闻一闻，花香扑鼻，令人陶醉，不时有几只蜜蜂在花丛中采蜜。一望无际的麦田里，农民伯伯正在劳作，更为春天增添了生机。

夏天到了，小鸭子在河里欢快地游着，不时潜到水下捕食。河面上小船来来往往，穿梭行驶。乘大人们不注意，孩子们偷偷跳到河里捕鱼捉虾，高兴极了。到了傍晚，每家每户都把饭菜端到门前的石桌上，坐上凳子，天高地阔地吃起来。天边的红霞，向晚的微风，头上飞过的鸟儿，都是他们的好友。它们和乡下人一起，绘成了一幅自然和谐的田园风景画。 秋天来了，凉气送爽。小河岸边的果园里，一片丰收景象。那金灿灿的梨子，红彤彤的苹果，还有像小灯笼似的柿子，挂满了枝头。

秋风吹来，那熟透了的果子随风舞动，送来一阵阵迷人的清香。田野里一派丰收的景象;果园里，各种各样的水果让人垂涎三尺，农民伯伯正忙着走进果园，去采摘那丰收的果实。他们小心翼翼地把果子摘下来，放在包装箱里，装到三轮车上，运到城市里，让城里的人们一起分享这丰收的喜悦。动物们正在准备过冬的粮食呢!青蛙正在修筑它那温暖的小窝。大雁排成人字行的队伍向南方飞去。

冬天到了，洁白的雪花飘落下来。山坡上、田野里、屋顶上、院子里到处是雪，整个村庄仿佛进入了一个童话般的世界。村里的孩子们在雪地里疯跑着，有的在堆雪人，有的在打雪仗。大人们也开始忙家里的事，有的在打扫卫生，有的去购买年货，有的聚在一起讨论明年的致富大事。虽然天气寒冷，但每个人都觉得很温暖。

我的家乡，不论什么时候，不论什么季节，都有一道迷人的风景， 我爱我的家乡！家乡存储了我快乐的时光，给我留下了深刻的印象。家乡的美丽风景给我们带来欢乐。每次想的家乡，我就不禁想起童年在家乡过的快乐时光。这样美丽的家乡，难道不使我去爱它吗？

我喜欢的季节

有人喜欢鸟语花香的春天，有人喜欢充满活力的夏天，有人喜欢硕果累累的金秋，也有的人喜欢银装素裹的冬天。而我，一年四季，每一个季节，我都格外喜欢，我觉得，正是因为有一年四季的轮回，我的生活才格外多彩。

春天来了，天气转暖，万物苏醒，鲜花盛开。燕子也飞回来了，到处是鸟语花香。每当这个时候，爸爸和妈妈都带我去春游。春天的郊外山野到处是飞舞的蝴蝶，各种各样，五彩斑斓。我和爸爸妈妈在山上追蝴蝶，捉蝴蝶，做蝴蝶标本；我们还一起放风筝，爸爸和我放的风筝特别高，有时候高的快看不见了；我们还一起在河边捞鱼，虽然我们不一定能捞到鱼，但我们可以挽起裤子在水里戏水，每次都玩得很开心。有时偶尔也能捞到一两条小鱼，这时我们更会无比兴奋。 夏天，拥有着激情般的火热，黄豆大的雨点，阶梯形的闪电。大自然的鬼斧神工把夏天刻画的如此美丽，我能不喜欢吗? 夏天的夜晚，那凉爽的风吹在身上，使白天的炎热消失了，还可以仰起头凝望着天上的星星出神。这是多么快乐! 秋天各种果实都熟了，这是个收获的季节，这时爸爸妈妈又会带我去游玩。有一年我们去打枣，爸爸在树上打，妈妈和我在地下拣。爸爸打下的枣不断地砸在我和妈妈的头上，我和妈妈不得不抱着脑袋在树下拾枣，好玩极了；我们还一起去葡萄园摘葡萄，葡萄架上挂满了一串串紫红的葡萄。我们在园子里串来串去，一边吃一边拣熟透的采摘。我们摘满一袋子后便和园主结了帐，再找一块凉快的树阴，边玩边吃葡萄，真是快活；爸爸妈妈还带我回老家拾花生，农民伯伯刨花生时总会有一些花生落在地里。我们就带上小锄头到地里把土刨开，把落在地里的花生拾回去。我们一边拾花生，爸爸还一边给我讲花生是如何生长，如何开花结果的。虽然我们拾的花生并不多，但是我觉得很有意义，我不但增长了知识、锻炼了身体，还为农民伯伯减少了一点点损失。

在冬天，整个彩色的大地都变成了银白色，就像铺上了一层厚厚的棉被，田野、城镇、道路都是白的。脚踩在厚厚的雪上“咯吱咯吱”地响，好像谁在唱着动听的歌曲。

正是一年四季的变换，我的生活才如此多姿多彩，每一年都有四种不同的感受，我爱每一个季节，我爱我生命里的每一分钟！

我喜欢的节日有很多，比如儿童节、中秋节、情人节等。但我最喜欢的是春节。

春节是中国最隆重的传统节日，它象征着团结、兴旺，是对未来寄托新的希望的佳节。春节对于中国人，就如同圣诞对于欧美人，都是头等重要的节日。据记载，中国人民过春节已有4千多年的历史。 我喜欢春节，因为春节是个亲人团聚的节日。一家人在一起吃年夜饭，是春节家家户户最热闹愉快的时候。除夕.丰盛的年菜摆满一桌，合家团聚，围坐桌旁，共吃团圆饭，心头的充实感真是难以言喻。人们既是享受满桌的佳肴盛馔，也是享受那份快乐的气氛。年夜饭的名堂很多，南北各地都不同，有饺子、年糕、长面、元宵等，而且各有讲究。这顿年夜饭要慢慢地吃。也就是要守岁，守岁的习俗，既有对如水逝去的岁月含惜别留恋之情，又有对来临的新年寄以美好希望之意。

我喜欢春节，因为春节是个喜庆的节日。人们会燃放各式各样的烟花爆竹，来庆祝这热闹的节日。尤其是午夜新年钟声

的时候，整个中华大地上空，爆竹声震响天宇。爆竹声响是辞旧迎新的标志、喜庆心情的流露。

我喜欢春节，还因为春节有压岁钱拿。这可是我额外的零花钱呀。不管是给的人还是拿的人都开心。过年给压岁钱，体现出长辈对晚辈的关爱，和晚辈对长辈的尊敬，是一项整合家庭伦理关系的民俗活动。

此外，亲朋好友拜年并互相祝福，联络感情，我觉得很温馨。这也是我喜欢春节的一个原因。

中国是个多民族的国家，各民族过新年的形式各有不同。例如，有的贴年画、贴春联，有的祭拜祖先，有的舞狮耍龙，也有的踩高跷等。活动丰富多彩，带有浓郁的民族特色。春节喜庆气氛大概要持续到元宵节才会结束。

这就是我喜欢的节日。

我喜欢的节日

我尊敬的人——童年的记忆

（我从小跟着外公长大，所以童年的记忆也都和外公有关。）

我的外公身材高大，脸儿黑黑，看上去挺严肃的。其实他是个慈祥的老人，非常喜欢小孩子。外公读过不少书，也闯过许多地方，一说起年轻时代的事来，总是眉飞色舞，常让我听得入迷。

小时候，外公常常教我背唐诗，背会一首就奖一件小玩意。他最得意的事就是把我抱在膝前，让我在客人面前表演背诗，听着客人的夸赞，他就会笑得眼睛眯成一条缝。

外公很喜欢讲故事，你瞧，他一讲起故事，就合不拢嘴，他会讲笑话，《格林童话》里的白雪公主、睡美人、小红帽、还会讲《西游记》里的三打白骨精等等，讲起来有滋有味的，把每个人都迷住，讲笑话时，他一边脸上带着微笑，一边手里还做着动作，可把人笑晕了。有一回，外公给我讲“铁棒磨针”的故事，我问他：“那么大的铁棍，怎么能磨成针呢？”外公说：“靠毅力，靠恒心啊！”他还教育我：一个人有恒心，不停地学，一点一滴地积累，才能成材。我当时虽然还不十分明白，但却把外公的话牢牢记在心中。就这样，在外公的熏陶下，我喜欢上了读书，也学会了一些做人的道理。外公是我第一个“老师”。

别看外公年纪一大把，有时他也挺孩子气的。我的外公非常喜欢养花，知道哪个时候种哪种花，哪些花喜阴，哪些花喜阳，哪些花可以爬架子。 他养的花主要有两种，一种是仙人掌，一种是芦荟。有一次，外公突然不见了，我问遍了家里的人，可是没有一个知道他去哪里了，直到快吃饭时，才发现外公抱着一盆植物，那植物两边有许多尖尖的小刺，外公告示诉我，那叫芦荟。外公每天只要一有时间就会去浇花，边浇花时还唱着曲子，他浇花时会完全沉浸在花的世界里，有时要叫十几遍吃饭了，他才会恋恋不舍的和他的那些“花朋友”说“再见”，而一吃完饭，他又会去和他的那些花朋友玩，而一玩就是一个上午或一个下午。外公家还种了丝瓜，那青青的枝条缠绕在防盗窗上，还开了几朵花呢!我家阳台上就摆满了外公种的花，有时我夸那些花好看又很香，外公听到会笑得很自豪，还说我是他的知心人，真不愧是他的好孙女。

一个夏天的傍晚，外面起风了，外公淋着雨把花搬进屋内，全身弄得湿淋淋的，后来感冒了，外婆恼得唠叨了他几句，外公竟像孩子似的赌气不吃药，也不和外婆说话。外婆没法，只好把我搬出来。我七哄八哄，再加一番撒娇才使得外公高兴起来。

外公的趣事说也说不完。在我的心中，外公永远都是那么可亲可敬，永远都是那么年轻。

难忘的旅行

那是一个暑假，一个温暖的日子，我们一家乘坐火车，前往阿姨所在的城

市——武汉，去动物园玩儿。

一路上，我们看见绿油油的庄稼，草地里鲜花朵朵，争奇斗艳，芬芳迷人…… 终于到了武汉，可是怎样去动物园呢？我们费了好大的劲，历尽千辛万苦才乘坐九路车抵达了动物园。

我们买了票，进入了动物园，我兴高采烈，欢蹦乱跳，像只可爱的小鸟。 首先走进的是熊猫区，黑白相间的大熊猫懒洋洋地趴在地上，似乎在骄傲地说：“快给我送吃的！”小熊猫活泼乱跳的窜来窜去，十分调皮，但样子却活泼可爱，我真想摸一摸呀。

刚离开熊猫区，只听前面传来一阵尖叫，我快步向前走去，原来饲养狮子的工作人员正在嘻皮笑脸地逗威风凛凛的大狮子，把狮子弄得恼怒了，它便扑上来，还好隔着一堵玻璃，否则，它早就冲出来将人们吃掉了，就这样，人们都要吓得惊叫、后退几步。妈妈给我和狮子照了很多相，离开狮子区，那尖叫声似乎还在我耳边回荡。

最好笑的要数松毛猴，小巧玲珑的身子在“大森林”里不停的跳跃，一只爬上了树，以为那里有食物，结果从树上跌下来，来了过四脚朝天，另一只爬到它身上挠它，那只松毛猴把它踢开，两只猴子开始打起架来，还有十几只成群结队的跑到两只跟前，加入了战争，剩下的一边荡秋天，一边观看“表演”呢！松毛猴太有趣了，接着我们还到了鸽子、梅花鹿、老虎、大象，孔雀……等区。 我们一家去休息的时候，看见满池子都是金鱼，只要大家一喂食物，它们便像海水一样一涌而上，小鱼便挤在了外围，大鱼有的脱离了水，因为下面全是鱼，它被躺在了上面，有的疯狂地吃食，为了让小鱼吃到，我特意把鱼食扔远一点，让小鱼们去抢着吃。

渐渐的、渐渐的，耀眼的太阳向西边飞去，大地一半金黄、一半翠绿，我们来到最后一个区——骆驼区，骆驼有的是单峰，有的是双峰，据说单峰骆驼还是非洲带回来的呢。

我们依依不舍的离开动物园，心想：人类一定要保护动物，阻止偷猎者，不然地球就不会这样绚丽多彩！

谈谈卫生与健康

卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后 口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。

我看过这样一则少儿读本：说的是一个小猪，不愿意洗脸、洗澡，吃东西之前也不洗手，所以苍蝇蚊子都愿意来找它玩儿，而其他的小动物则不愿意理它，称它为小脏猪。

小脏猪的遭遇是必然的。因为很多人都明白这样一个道理：不讲卫生不但会影响环境，还会引起各种各样的疾病。我们常说“饭前洗手饭后漱口”都是指养成讲卫生的好习惯是有利于健康的。当然并不是所有的人都能做到这一点。 我们说卫生与健康之间的关系紧密相连。“卫生”的词义之一就是指“维护或增进健康”，换言之，不讲卫生就是不维护或不增进健康。吃东西之前不洗手，手上的细菌吃到肚里，会引起腹泻、肠炎，对健康的危害是不言而喻的。随地乱扔垃圾，随地大小便，会引来苍蝇蚊子，这些传播疾病的害虫对人类的健康危害很大。要保证健康，首先一点就是要保证环境的清洁，只有环境清洁了，才会避免很多传染源，使得个人卫生的维护真正有效，最终达到维护或增进健康的目的。因此，讲卫生不仅是指个人的，还包括环境的。

当然，讲卫生不仅仅是指讲清洁，也还包括其他很多方面，比如用眼卫生。我们读书、看报、打电脑都会用到眼睛。如果离得太近，用眼时间过长，不注意休息，都会影响到眼睛的健康，造成视力下降，影响我们的生活和学习。所以，我们在工作和学习的过程中要经常注意用眼卫生，常做眼保健操，注意用眼一小时就休息十分钟，保证了休息时间，就可保证眼睛的健康。既然讲卫生这么重要，那么我们每个人都要从自身做起，讲好个人卫生，同时维护好环境的卫生，从而使得健康与我们常相伴，快乐与我们常相随！因为健康就是快乐的源泉！

谈谈服饰

俗话说的好，百里不同风，千里不同俗。泱泱华夏，盛开着五十六朵民族之花。不同的地方，不同的民族，都有着自己独具特色的民族风俗和传统服饰。 汉服是中国汉族的传统民族服饰，又成为汉装，华服，主要是指约公元前21世纪至公元17世纪中叶，明末清初，近400年中，以夏民族文化为基础，通过自然化而形成的具有独特华夏民族文化风貌性格，区别于其它民族的传统服装的装饰体系。

旗袍，起源于中国上海，是一种内与外和谐统一的典型民族服装，被誉为中华服饰文化的代表。它以其 流动的旋律、潇洒的画意与浓郁的诗情，表现出中华女性贤淑、典雅、温柔、清丽的 性情与气质。

旗袍是清代的旗人之袍，是贵族的衣饰，现代意义的旗袍，诞生于20世纪初叶，盛行于三四十年代，是中国女性服装的代表。行家把上个世纪20年代看作旗袍流行的起点，三十年代它到了顶峰状态，很快从发源地上海风靡至全国各地。当时上海是上流名媛的福地，她们热衷于游泳、打高尔夫、飞行术、骑马，奢华的社交生活和追赶时髦，注定了旗袍的流行。由于上海一直崇尚海派的西式生活方式，以致后来出现了“改良旗袍”，从遮掩身体的曲线到显现玲珑突兀的女性美，使旗袍彻底摆脱了旧有模式，成为中国女性独具民族特色的“国服” 说完汉服，现在我们来看看特色的游牧民族的服饰。

蒙古族又称游牧民族。独具一格的生存环境，“逐水草而近徒”的游牧经济，造就了蒙古人民苍劲、雄浑的民族气质和独具美丽的草原文化。蒙古人男女老幼一年四季都喜欢长袍，俗称蒙古袍。春秋穿夹袍，夏季穿单袍 ，冬季穿棉袍。男袍一般比较肥大，女袍比较紧身，以显示女子的身体苗条和健美。

蒙古族的袍子颜色也是十分讲究的。像一杯纯牛奶一样洁白的白色，是最圣洁的颜色。多在盛典，年节吉日时穿用。蓝色象征着永恒，坚贞和忠诚，是代表蒙古族的色彩。红色像火一样能给人温暖、光明和愉快，所以他们平时多穿这种颜色的衣服。黄色被看做是至高无上的黄权的象征，所以过去除非活佛或者受过黄石恩赐的主公贵族，其他人是不能穿的。

各个民族的服装各异，但都是民族文化的一部分，也是中华文化宝库中的一颗璀璨的明珠。

我喜欢的明星

谈起追星这个话题，我没有太多经验。但要问我最喜欢的明星是谁，我可以立即肯定的告诉你，是韩庚！

我崇拜韩庚，不是因为他的帅气，也不是因为他唱的歌好。只是因为一个偶然的机会，我了解到了他的明星路。

韩庚12岁开始学舞蹈，后来在SM公司的选拔中，以自己独特的舞蹈魅力和帅气的容颜博得了评委团的赞许，从众多选手中脱颖而出，直到成为

SuperJunior的领唱，征服了无数粉丝的心。这一切看起来似乎都那么的顺利，可谁又知道，他背后的辛酸。他19岁时去韩国打拼，但因为签证的问题，只能带面具上场——他可是领舞啊！一次又一次的演出，一次又一次的痛苦，一次又一次的煎熬

演艺事业外，韩庚也热心公益。曾担任2008年北京奥运会火炬手，2010年上海世博会志愿者形象大使[5]，广州亚运会志愿彩形象代言人

所幸功夫不负有心人，两年之后他终于红了。他的成功只因为两个字——坚持。正因为有了他的坚持，才有了现在的韩庚，才有了他现在的辉煌！ 演艺事业外，韩庚也热心公益。曾担任2008年北京奥运会火炬手，2010年上海世博会志愿者形象大使[5]，广州亚运会志愿彩形象代言人。

曾听过：“理想使忠厚者常遭不幸，理想使不幸者绝处逢生。”很多人在遭遇不幸时便放弃了，但韩庚却持之以恒，以至于他最后散发出金子般的光芒。韩庚的事例一直在激励着我前进。

我喜欢他的性格，那种永不放弃的性格。我要向他学习，向着梦想，永不放弃，为人生书写下最辉煌的一笔！

我的朋友

朋友不曾孤单过，一声朋友你会懂。还有伤还有痛，还要走还有我,,大家一定很熟悉周华健的这首朋友吧

人的一生少不了朋友，朋友充实了我的生活，像一盏明灯点亮了我的心。当我遇到困难时是朋友帮助了我，当我遇到挫折时是朋友鼓励了我。我与她互相帮助，共同进步。虽然我不能说她改变了我的一切，但是在与她相处的过程中，我改掉了许多缺点，发生了改变。

我第一次与她见面是在四年级的下半学期，她长相平平，并不是那么吸引人，并不浓的眉毛下面长着一双小眼睛，但却很有神，鼻梁并不高。她大方的做了自我介绍，老师给她安排的座位上。下课了，她的座位旁边挤满了人，大家都追问她叫什么，从哪里来等等，她回答说：“我现在住在东门口。”我低声说道：“我也在住在那儿。”突然间，她回过头来对我说：“你也住在那儿吗？以后你能跟我一起走吗？说实话东门口那条马路太可怕了，我希望你能跟我一起去。”我愣在了那里，她的大方与主动让我惊呆了。“怎么了？不愿意吗？”她用那双不太大的眼睛望着我。我回过神来，说：“不，我很乐意！”以后，我们就一起上下学。在这个过程中我知道了她叫雪儿，以前在广东的学校上学，成绩还是数一数二的呢！她很自然地告诉我在她那里的生活环境。我也饶有兴趣地听着。她给我讲了许多事，例如，她和她的老师。同学之间的事，这些事情让我知道了她是一个心很宽的女孩，总能去宽容他人。也正是因为她的大方，她的宽容，让我们走的更近了，她总是能包容我的一切，哪怕是我说再苛刻的话，她仍然一忍再忍。终于有一天，我忍不住问她：“你从来都不会生气吗？”她仍然一脸微笑地说：“什么事情都应该想开一点，多去宽容别人，其实也是珍惜友谊的一种好方法，这也是对自己有益处的，你说对吧！”听了她的话，我也学会了忍让，学会了退一步。 她还很有绘画天赋，通常能把一样东西，画的惟妙惟肖，这让我很佩服她。她告诉我：“只要用心，你也能做好的。”我学会了用心去做好每一件事。 她教会了我很多，大部分都是生活中的一些小道理，但这却让我改变了不少。

虽然我们离的很远，但是我们的心永远相连，因为她是我最好的——朋友。”

我喜欢的书刊——-我的业余生活

在我课余读书的时光里，《青年文摘》一直是我的挚爱。也许你看过，也不知你怎么想，但是我喜欢它，是因为它的“杂而有味”。 它就像一个装有无限精彩的潘多拉魔盒，丰富的内容、多样的文体、各式的文风，无时无刻不吸引着我。 最近的一期里，让我仍然记忆犹新的是一篇名叫《七十三号的爸爸》的文章，整篇文章讲述了一个感人的故事。十岁的小昭有个在外做生意的爸爸，从不回家，却经常与小昭写信，告诉他自己住的地方有多么美丽。终于，小昭忍不住对爸爸的思念与好奇，千里迢迢地来到了爸爸所说的那条路。可是，出现在他眼前的却是一所戒备森严的监狱……

看完这篇文章，我想了很多，先是为小昭独自跋山涉水的勇气所惊叹，再是被小昭的爸爸多年来给予的希望所感动。

勇气是智慧与力量的表现。它既是一支无坚不摧的矛，又是一块无尖不挡的盾。有了勇气，就有了力量去冲破一切艰难险阻；有了勇气，就可以无畏同厄运去抗争；有了勇气，就能汇荡洗涤污垢的洪流奔腾入海。

文章中最震撼我的还是小昭爸爸那种充满希望的爱，他为了不让孩子觉得自卑，在别人面前抬不起头，在信中竭力地在小昭的心中塑造一个神圣的形象，让他健康快乐地生活。这种爱虽不是惊天动地，但足以让人潸然泪下。

除了青年文摘我还喜欢意林每一期《意林》的右下角都会有一句名言：“一则故事，改变一生。” 我喜欢《意林》，不仅是因为每期封面上的那一张美丽而又富有深深韵味的图片。而且清新的文章风格以及那些故事给我的启示，总让我为之一动.曾经有一位名叫周国平的名人这样评价《意林》：“《意林》是意蕴之林，这里荟萃的短文篇章意趣盎然，意象新颖，意味深长，蔚然成林。” ",

翻开书本的第一页，是一篇精美的文章或蛮有韵味的小诗出现在你的眼前，品一品，你会从中得到许多人生的哲理哦！再继续往后翻，就开始进入主题了——一片片精美的文章出现在你的眼前，这些文章字字珠玑，并且还有美丽的配图，让我们立刻“食欲大增”。 这些精美的文章也分为好几个板块：勇敢魔法棒、诚信菲利鼠、心态水晶球、爱心QQ糖、智慧智多星、守望天使。各个不同的板块也教了你不同的知识、道理——学会勇敢、生活中缺少不了诚信、不同的心态会带给你不同的命运、爱心会带给一个人意外、人不在高有志则勇、只有爱过的心才能诠释爱的本质。

这些就是我喜欢的书刊（我的业余生活）

我的业余生活

每个人都有自己的业余生活，有的人爱打篮球，有的人爱玩电脑游戏，有的

人爱逛街??我的业余生活虽不如别人的丰富多彩，但也充满着乐趣。 我的业余生活中，最喜欢的就是读书了，每当闲下来时、做完作业后、睡觉前，我总是捧起书本来读。记得六年级时的那个暑假，是我读书最多的时候了，那一暑假至少读了几百万字吧！我主要读了郑渊洁、曹文轩的作品，对了，还有沈石溪的。郑渊洁的作品有较强的故事性，故事情节曲折生动、耐人寻味；曹文轩的作品语言优美，让人感到整个世界是那么美妙、祥和；沈石溪的作品则充满紧张的旋律，重细节描写，会让人感受到当时现场的气氛，与主人公同呼吸、共命运。三者都有其美妙之处。

书是我最好的朋友，它给我开心，给我欢笑，给我知识，给我力量，给我勇气。

书是我形影相随的老师，当我骄傲自满时，它会及时告诫我骄兵必败；当我陷入困惑时，它会告诉我知难而进才是好男儿；当我学习上遇到拦路虎时，它会及时给我的大脑输入信息，使我豁然开朗。 书，伴我入眠，助我成长。

我除了喜欢读书外，还喜欢到楼下去与小区里的朋友们一起玩耍，或到广场去玩那些各种各样的器械，或骑着车，划着滑板互相追逐，有时还和妈妈一起到下面去打羽毛球。时间就在这欢笑声中度过，伴着黄昏时一点点黄晕的光和长长的影子回到家，每次都是满头大汗。

有时在闲暇之余我还锻炼锻炼身体，跟同学们相约去打排球，乒乓球、羽毛球等。

我的业余生活就是这样，虽不算是丰富多彩，但同样也充满了乐趣，每天都开开心心，在欢声笑语中度过，这不正是一个理想的境界吗？

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