教科版思想品德七上导学案(2)

第一单元 扬帆起航 第一课 走进中学

【学习目标】

1、感受新的校园生活、学习环境；

2、积极与同学、朋友交往，培养热情、开朗的性格； 3、熟悉新老师的教学特点，增进与老师的感情。 【预习案】

1、参观校史陈列室或访问老师，了解学校的历史。 2、填写下列内容：

你所知道的学校社团组织 ____________________________ 你想参加的社团活动 ____________________________ 你还想让学校组织的其他活动 ____________________________ 3、了解学校的校训及其含义。

4、通过查找资料、访问老师和同学等方法总结一些建立良好师生关系的方法。 5、了解各科老师对我们的期望和要求。

【教学重点】引导学生合作，共同建设我们的新班级。 【教学难点】学生愿意为建设优秀班集体做出自己的努力 【学习案】

指导学生阅读教材P2-11后填注下列内容

1、校园是我们学习生活的地方我们将在这里学习成长。在这里，每一位同学都能发展自己的兴趣和爱好，展示自己的特长和才能。

（1）我希望参加的校园社团( ) (2)我喜欢的校园文化活动是（ ）

2、我们学校的校史记录着其诞生历史发展的历程，参观我们学校校史陈列室后，了解学校的历史，请填空：

（1）创办时间（ ） （2）创办者 （ ） (3)发展历程（ ） （4重大事件（ ） （5知名校友（ ）

3、校训的含义（ ），我们学校的校训是（ ） 4、怎样走进新同学？

1

(1)敞开心扉，主动伸出友谊的（ ）对同学说一句（ ）

（2）给同学一个善意的（ ）做出一个友好的（ ），我们很快就会拥有新朋友，拥有（ ）的同学关系。

(3)结识新同学，让同学了解自己，可以从（ ）开始（4）让别人认识、了解和记住自己的最好办法是（ ） 5、谈谈你对新老师的印象，了解各科老师对我们的期望和要求。

6、列举你理想中的班级集体的特征。

【教师点拨】 1、友谊的建立

友谊的建立大致可以分为五个阶段： a. 彼此陌生，互不相识。 b.单方或双方注意到对方的存在。

c. 单方或双方受到对方的吸引，相互接近，进行表面接触。

d. 双方互动，建立友谊关系。在这个阶段，交往的双方彼此探索在哪些方面可以建立真实的情感联系，沟通范围越来越广泛，自我暴露的深度和广度逐渐增加，开始有一定程度的情感投入，进一步确认双方人际关系上的信任感和安全感。

e. 朋友之间的感觉，也有程度深浅之分。交往双方在心理上的相容性进一步增加，自我暴露更加广泛和深刻。 2、师生关系类型

学生对教师的态度 师生感情 紧张型 畏服但不喜欢 疏远，紧张对立 冷漠型 既不喜欢，也不害怕 冷漠 各行其是， 不合作也不对抗 合作型 尊重信任，热爱敬佩 理解和谐，团结友好 合作共进 师生课堂合作状态 学生不服从，甚至反抗 课堂交往单向， 师生交往 课外交往少， 易发生冲突

课堂交往基本单向， 课堂交往双向或多向，课外交往较少， 师生冲突少 2

课外交往多， 师生融合 【练习巩固】

1．转眼之间，我们已经从昔日的小学生成长为今天的中学生了。进入中学后，初中生活把我们带进了一个崭新的天地，我们又开始了人生新的征程，在人生道路的新起点上，我们应该（ ）

①与同学们在学习生活中分享成长的快乐 ②积极寻求各种刺激，体验作为初中生的新鲜 ③不让每一天虚度 ④做一天和尚撞一天钟 ⑤放任自流 A.①②③ B.①②④ C.①③ D.①③⑤

2．下列走近新同学的方法正确的是( ) A.他不理我，我也不理他

B.他理我，我也不理他

C.对新同学说一句“同学，你好” D.只和成绩好的同学来往

3．张鹏同学说：“新学期开始了，我是一个中学生了，我一定要在新班级里尽快认识所有的同学，和老师、同学成为好朋友，因为良好的人际关系可以促进我们的学业成功。”在以下关于良好人际关系作用的说法中，你认为不正确的是( )

A.良好的人际关系为同学们的学习提供了一个和谐、舒心的环境 B.同学之间互帮互助，能促使你学习更快地进步 C.与老师和谐相处，会赢得老师真诚耐心的指导与帮助

D.和同学搞好关系，可以在自己犯错误时避免同学向老师打小报告

4．踏入初中生活，一个新的班集体将在我们手中成为一个优秀的班集体，必须具备以下条件（ ）

①每个人都有自己的目标，并且只为自己的目标努力 ②大家要团结协作、互助前行 ③每个人都要严格遵守班级规章制度 ④只要有优秀的班干部就行 A.①②③④ B.②③ C.①②③ D.①②④

5. 今天我的新同桌问了我一道数学题，我想了半天也没做出来。我说：“咱们去问问老师吧！”可我同桌却连连摆手，说：“我可不去，我小学数学就学的很差，老师肯定会看不起我的，要去你自己去吧。”

我觉得他说的不对，但又不知怎么劝他，请你帮我出出主意。

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第二课 昨天与今天

【学习目标】

1、回顾体会自我成长，总结中小学学习方面的变化； 2、学习校规校纪，学会自我约束、自我管理； 3、了解自己的角色变化，学会承担新的责任。 【教学重点】适应新学习 【教学难点】承担新角色 【预习案】

1、请教老师或高年级学生，在新环境下，如何适应初中的学习生活。 2、学习了解学校的校规校纪，体会它的重要意义。 3、访问父母和老师，中学生与小学生的不同之处。 【学习案】

①进入中学，课程的门类一下子多了许多，学习 变重 第二课 昨天 与 今天 三、 【教师点拨】 重视学习的过渡

从小学中年级到高年级、小学到初中、初中到高中，都存在一个学习的过渡阶段。顺利 地度过这个阶段，你的学习就会明显进步；反之，成绩则会大幅度地下降。 1、还清学习中的“欠债”

在学习的过渡阶段，要抽出一定的时间查漏补缺，通过重点复习，还清学习中的“欠债”。只有这样，才能避免学习上的脱节现象，为学习新知识做好充分的准备。 2、调整自己的学习方法

3.承担新角色 2.遵守新规则 1． 适应新学习 了， 加大了。中学老师的 也不同于小学 老师。 能力。 ②需要我们调整自己的 ，逐步培养 的 ①制定校规校级的目的在于 ，保证我们能在 、 的环境中学习和生活。 ②需要我们更加 地遵守校规校纪，逐步学会 、 。 ①成为中学生，我们有了新的身份、新的角色，外界对我们的期望也高了，我们对自己也提出了新的要求。我们有了更多的 、 ，有了更大的 。 ②需要我们学会 、 反思自己的言行，遇到问题时，应该尽量 。 4

不同的学习阶段，对学习方法有不同的要求。进入新一阶段的学习，就应采取与之适应的新的学习方法。例如，小学毕业进入初一，不仅学习的内容不同了，而且教师的教学方式也不一样了。如果你还是完全按照小学生所运用的老方法来学习，就会不适应，就会造成学习上的被动。

这时，应认真回忆过去运用的学习方法，根据新的课程的要求决定取舍和改进。同时，摸索、总结新的学习方法，以适应新的学习需要。 3、学习“过来人”的经验

向“过来人”——高年级的同学、老师、家长请教，了解新阶段学习的特点、要求和注意事项。吸取别人用实践换来的经验和教训，可以使自己免走或少走弯路。 【练习巩固】 （一）判断对错

1．只要遇到不会的题马上就问，我就一定能学好。（ ）

2．制定校规校纪的目的在于惩治违纪的学生，保证我们能在和谐、有序的环境中学习和生活。（ ）

3．已经是中学生了，在学习和日常生活中，我们的言行举止也应有全新的面貌。（ ） 4．作为中学生，我们能自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行。（ ）

5．我们已经长大了，自己的问题全都应该自己想办法解决。（ ） （二）填表

表一： 变化及对策 领域 学习方面 中学的课程设置、课程内容、课程难度、老师的授课方式与小学不同。 规则方面 中学给我们提出了新的规则与要求。 成为中学生后，我们有了新的身份、角色，外界对我们的期望也高了，我角色方面 们对自己也提出了新的要求。我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由，并尝试自己解决问题。

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中学生活的变化 我们应怎样对待

【练习巩固】 （一）判断对错：

1．作为中学生，我们应该学会用提高学习效率的方法来提高学习成绩。（ ） 2．学会自主学习，意味着不用听老师讲，在课堂上想学什么就学什么。（ ） 3．只要上课认真听老师讲课，就能提高学习成绩。 （ ） 4．方法出效率，勤奋出天才。 （ ） （二）选一选：

5．中学的学习过程中，应该特别注意把握的几点是（ ）

①学会自主学习 ②科学安排时间 ③多花时间死记硬背 ④全面学习不偏科

A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④ 6．下列哪些是合理安排学习时间的做法（ ）

①要结合自己的学习计划、学习任务和实际情况进行安排 ②安排学习时间要分出轻重缓急，排好先后顺序 ③只需安排一天以上的学习时间，一节课不需要计划

④不仅要安排一个学期、一个星期，也要安排一天，甚至是一节自习课 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④

7．山东省现在大力推行的素质教育目标之一，就是让学生学会独立思考、主动探究、自主学习。因为这种学习方式（ ）

①能帮助我们解决所有的学习问题 ②是学习的本质要求 ③适应时代对个人的能力、技能等方面的要求 ④符合我们的终身发展的要求 A. ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ （三）简答：

8．七年级1班学生小张在上小学时，成绩在班里一直是名列前茅，始终受到老师们的赞赏和同学们的羡慕。在升入初中后，他感觉很不适应，尽管他一直很努力，在学习上花了很多时间，但仍感觉时间不够用。

（1）你认为小张学习时间不够用的原因可能是什么？

（2）作为他的朋友，你会给他哪些有效建议？

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第四课 工欲善其事 必先利其器

第二课时

【学习目标】

1、树立时间观念，学会初步安排自己的学习生活的时间 2、珍惜时间，学会制定自我有效的学习计划。 【教学重难点】怎样珍惜时间，合理安排时间 【预习案】

学生课前讨论自己对那个学科感兴趣，原因是什么。深入社区或者到泉城广场做义工感受社会实践带给自己的收获。 三、学习案

第四课工欲善其事，必先利其器三、兼顾全面基础与学科特长1．我们应该怎样处理兴趣和全面基础的关系？

在某一学科上有兴趣和特长是一件好事，但系统的中学课程可以 ，我们应该全面地学习和掌握。我们不要回避自己不感兴趣但有意义的事情，对于自己不感兴趣的学科，要善于 。

2．喜欢不喜欢某一学科，主要决定于 。也就是说，学习的成绩、效果在很大程度上决定了 。好的成绩是一种正面的反馈，有助于 。如果能够用有效的方法认真学习，从而取得好成绩，就能让我们从原先的缺乏兴趣逐步变得乐此不疲。

3．为什么要从社会生活和社会实践中学习？P31

四、从社会生活和社会实践中学习①参加社会生活和社会实践，不仅可以 ，也可以 ，加深对课堂学习内容的理解。

②更重要的，参与社会生活和社会实践，既可以 ，又可以 。 4．什么是最好的学习方法？P31-32

①从一定意义上说， 就是最好的方法。②学习方法不是 。我们要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化，不断调整和改进自己的学习方法。此外，在 的基础上，我们要 ，总结出一套适合自己的学习方法。

【教师点拨】

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搜集钱伟长培养自己对物理学科的兴趣的例子，搜集有关社会实践的名言警句，制作多媒体课件。 【练习巩固】 （一）选一选

1．王博认为：在初中的学习中，语文、数学、英语是主课，必须学好，其他学科是辅科，可以少花时间，及格即可。对此认识正确的是（ ）

A．这是科学的学习方法 B．这不利于我们的全面发展 C．主次分明，以主带辅，共同提高 D．有利于培养起学习语、数、外的兴趣 2．初一学生小华决定利用假期参加泉城义工组织的活动。通过这种方式体验社会生活，可以（ ）

①把课堂学到的理论知识与社会实践联系起来，加深对课堂的理解 ②能培养和锻炼小华的实践能力 ③早日独立，摆脱父母的管教 ④培养小华的社会责任感

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④

3．阿强觉得一个人独自学习效果好，而小伟觉得与伙伴一起学习效果更好；小丽在周围同学说话的时候也能看书，而阿华却做不到。这是由于（ ）

①学习方法不是先天固有的，每个人都不同 ②学习方法无规律可循，千差万别

③每个人的气质、性格、爱好和特长不同造成的 ④每个人成长的生活环境和条件不同造成的

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④ （二）简答：

4. 爱恩斯坦曾提出过一个公式，W=X+Y+Z，如果W代表良好的学习成绩，X代表勤奋，Y代表学习方法的话，请你结合第二单元的学习，将Y代表的学习方法总结一下。

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第五课 文武之道，一张一弛

【学习目标】

1、情感、态度、价值观：懂得勤奋不是打疲劳战，适当正确的休闲能促进更有效的学习，做个勤奋加策略型的学习者。

2、能力：提高处理好休闲娱乐与学习的关系的能力。

3、知识：了解劳逸结合的做法和原理；掌握健康的娱乐休闲的方法和原则。 【教学重点】辨析休闲娱乐活动 【教学难点】过度读书的害处 【预习案】

搜集、了解学校的各种社团活动，了解同学们的休闲娱乐方式。 【学习案】

1． 劳逸结合的意义：

文武之道，一张一弛（1） 劳逸结合，适当安排_________，使身体和大脑得到

_______________,有利于_________________。

（2） 使我们的_______________________,让我们

_____________、__________,从而_____________________。

2． 文明娱乐，健康休闲的意义：

（1） 娱乐和休闲不仅可以使我们___________,提高

____________，而且可以丰富______________，发展__________________、培养_________________,促进__________________。

（2） 文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的________产生

____________。

【教师点拨】

高考状元的话：

福建省的高考状元曾春明在被采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压。“紧张学习出现‘极点’时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画。”

浙江文科状元陈雄超说起自己的爱好，告诉记者，高中三年，每到周末，他都守在电视机旁边。电影频道的“佳片有约”，是陈雄超的最爱，除了看电影，陈雄超还喜欢体育，“篮球、足球都会一点。”

在高考来临前，还一直坚持每周踢一次足球；直到高考期间，也没有间断听自己喜欢的音乐。今年济南市高考理科第一名，是来自平阴一中的赵休龙，目前正和许多球迷一样，关

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注着世界杯的比赛，“我最喜欢的是阿根廷队。”赵休龙说。 【练习巩固】

1．恩格斯爱好音乐，喜欢写诗，尤其擅长绘画和速写。至于骑马、打猎、击剑、游泳和滑冰，他几乎每项都很精通。这些活动，也从各方面培养和锻炼了他的聪明才智，为他的事业奠定了基础。这表明 （ ）

A．恩格斯是艺术家，不是哲学家 B．科学家都是多才多艺的 C．文明高雅的娱乐和休闲可以对工作和学习产生积极的作用 D．只有学会娱乐和休闲才能取得成功

2．下列属于文明娱乐、健康休闲方式的是 （ ）

A．上网浏览不健康的网站 B. 每天都要玩3小时电脑游戏 C．爱好打球、唱歌和摄影 D. 热衷于奇装异服、化妆打扮

3. 健康的娱乐和休闲可以 （ ）

①愉悦身心，调节疲劳 ②展示能力，增强自信，考取理想高中 ③充实知识，开阔视野 ④增强体质，促进健康

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④

4. 娱乐和休闲的方式很多。下列这些方式，对我们的身心发展有积极的作用的有（ ）

①参加学校的业余合唱团 ②唱英文歌曲，周六到英语角和朋友交谈 ③酷爱下围棋 ④一有时间就想玩电脑游戏 A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④

5. 福建省的高考状元曾春明在被采访时谈到：除了经常与老师沟通外，兴趣广泛的曾春明还通过各种途径实现自我减压。“紧张学习出现‘极点’时，我喜欢打打篮球、上上网放松自己，有时也画画漫画。”

你能用所学知识，解释一下曾春明取得好成绩的原因吗？

6. 小唐课余时间爱好集邮，他的集邮册不仅帮小唐了解各地的风土人情、物产名胜，而且陶冶了他的情趣，让他陶醉在充满诗情画意的大千世界当中。你能说说娱乐和休闲对中学生全面发展的意义吗？

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第六课 聪明以外的智慧

第一课时

【学习目标】

1、加深对学习态度的理解和体验，充分认识积极学习态度对学习的作用。 2、认识学习习惯的意义，自觉培养良好的学习习惯，并制定有针对性的改进计划。 3、体验合作的快乐，培养合作互助的精神。 【教学重点】善于合作 【教学难点】学会竞争 【预习案】

对照个人，思考自己有哪些良好的学习习惯，有哪些方面做的不好，并找一下纠正不良学习习惯的方法 【学习案】

1．积极的学习态度有什么重要意义：

（1）学习的态度决定_____________。 （2）学习态度与___________密切相关。 （3）积极的学习态度是____________来源。 2．影响学习态度的因素有哪些？

(1)学习态度与__________密切相关。有了__________，就会有_________，学习过程也就成为一个虽然艰苦但却十分快乐的探索之旅。

(2)学习态度也决定于______________。正确的___________是促使我们勤奋学习的______________。把个人的学习和发展与___________________结合起来，将会使我们的学习变得更有动力。

1．为什么要培养良好的学习习惯：

__________________比制定计划困难得多。在执行学习计划的过程中，最重要的是_____________________________。

习惯 2.良好的学习习惯有哪些： 造 ①_________学习 ②________学习 ③__________地学习 ④_________就成⑤____________⑥_____________地学习 功 3. 怎样培养良好的学习习惯？

①只有__________________________________________，坚持_________

天，良好的学习习惯才能养成。

②培养良好的学习习惯____________，不能_____________。每周一次______________________，有问题立即改正。

【教师点拨】

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聪明以外的智慧（）动力来自态度 1 1. “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”：学习知识或本领，知道它的人不如爱好它的接受得快，爱好它的不如对其有兴趣的接受得快。

2. 英国哲学家培根说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好习惯”。好的习惯一旦养成，会让我们受益终生。

五、练习巩固

1. 弈秋——古代著名的棋手，他教两个人下棋，其中一个人专心致志，把弈秋所教完全记在心里；而另一个人虽然在听着，可是他心里总以为有天鹅要飞过来，想拿弓箭去射它，因此左顾右盼。两人的基础虽然差不多，但学习效果却相差很远。这个故事说明( )

A. 学习的效果只与学习的态度有关 B. 著名棋手只能教态度端正的学生 C. 学习的态度往往决定学习的效果 D. 学习效果和自身的基础没有关系 2. 有的同学一边听课一边转手中的笔，有的还一边做题一边转笔，这是（ ） A．劳逸结合的表现，有利于提高学习效率 B．不良的学习习惯，会影响学习效果 C．精力不集中的表现，但不会影响学习效率 D．良好的学习习惯，动手又动脑，促进智力发展

3. 莱特兄弟为了自己的兴趣做种种努力，一次又一次的失败使兄弟俩很苦恼，但他们没有后退，想飞起来的决心更坚定了。最后，终于发明了飞机。这一事例给我的启示是 ( )

A. 学习态度与学习兴趣密切相关 B. 动力完全来自于兴趣 C. 鼓励对成功没有用 D. 自己有兴趣就能成功

4. 著名教育家陈垣先生说：“学习的时候，要做到脑勤、手勤、笔勤、多想、多翻、多写，遇到有心得或查到什么资料时，就写下来，多动笔可以免得忘记，时间长了，就可以积累不少东西，到用的时候，就可以左右逢源，非常方便。”这说明良好的学习习惯 ( )

①是学习效果的重要保证 ②是不断积累各种资料 ③是持之以恒才能养成的 ④有利于提高学习效率

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④

5．少年时期，在其他同学为了“能发财致富”、“帮家里记帐”而学习时，周恩来就树立了“为了中华之崛起而读书”的信念，他学习非常勤奋、刻苦。这说明什么道理？

6．山东的高考状元孙林峰介绍经验时说：紧张的高三学习生活中，良好的习惯是成功的重要保证。我从来没有开过夜车，算不上学习最刻苦的学生，只是完全按照学校的作息时

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间，该休息时休息，该学习时全身心地学习。我认为只要充分利用好课堂时间，讲究效率，课下不需要太多的学习时间。

你认为孙林峰的学习得益于哪些良好的习惯？应该怎样培养？

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第六课 聪明以外的智慧

第二课时

【学习目标】

1、加深对学习态度的理解和体验，充分认识积极学习态度对学习的作用。 2、认识学习习惯的意义，自觉培养良好的学习习惯，并制定有针对性的改进计划。 3、体验合作的快乐，培养合作互助的精神。 【教学重点】善于合作 【教学难点】学会竞争 【预习案】

回忆自己在学习、体育比赛、社会实践活动中与同学竞争、合作的体验和感受。 【学习案】

1．为什么要善于竞争？

①竞争可以________________________________、激发同学们的_____________________________。

②_______________________竞争，能______________，__________。 ③和_________________人竞争，可以______________，

作带来共赢聪明以外的智慧（2______________________________。 2．怎样竞争？（竞争应注意什么？）

①要有__________________，才能_______________________。 ②竞争的最终目标是_________________。

③为了竞争而________________，_____________________。 3. 为什么要善于合作？（为什么要合作学习）

①_________________________是获得知识和经验的重要途径。 ②交流能____________________________，提高_______________，激发___________________，提高______________________。

③交流和合作还能______________________，促进_______________，________________________________。

④个人的学识与力量毕竟有限，我们需要__________________________。 ⑤我们的世界不仅充满了竞争与挑战，也需要___________________。

）合【教师点拨】

1. 李政道和杨振宁合作，获得诺贝尔物理奖；毛泽东和周恩来等伟人合作，有了新中国；中国女排教练与队员的合作，获得了奥运冠军；舞蹈 “千手观音”的成功离不开全体

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舞蹈演员的合作。

2. 某地有一家百货公司。这家公司与众不同的是在商场内设置了一个小小的咨询服务亭，如果你在该公司没有买到自己所需要的商品，就可以到这个服务亭询问，它会指引你去另一家有这种商品的商店。这种让人奇怪的做法不仅赢得了广大顾客的青睐，更重要的是向竞争者表示了友谊，进而改善了竞争的环境，争取到了更多竞争者的支持。结果，该公司生意日见兴隆。 【练习巩固】

1. 2007年山东省实验中学一个寝室5女生全获保送，全部顺利地被浙江大学、人民大学提前录取。她们在学习上互相帮助，共同提高，这说明学习上相互交流与合作（ ）

①可以扩大我们的知识面 ②是获得知识和经验的重要途径 ③使我们有机会获得更高层次的教育 ④激发我们的思维和创造力

A．①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④

2. 2009年3月，新任中国乒协主席蔡振华在上任之际就提出了“养狼计划”，主要方式是让更多教练员和球员出国去交流，或让外国选手到中国来训练，帮助他们提高水平，缩小与中国选手的差距，增强竞争。以下认识正确的是（ ）

①交流可以提高人的创造能力 ②竞争的最终目标是实现共赢 ③该计划严重影响国球的夺冠 ④该计划可以增进国家间友谊

A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④

3. 一家百货公司承诺，如果某样商品自己公司没有，可以指引顾客去另一家有这种商品的商店。这种让人奇怪的做法不仅没有使他们失去顾客，反而使该公司生意日见兴隆。这家公司的做法说明（ ）

A．合作带来共赢 B. 竞争的最终目标是实现共赢 C. 这家百货公司善于合作 D. 这家百货公司不善于竞争

4．张明向班里的数学高手李杰请教一道数学难题，这道题李杰也刚刚做出来。李杰的正确做法是（ ）

A．不告诉他，要学会竞争 B. 让他问别人，把竞争转移 C．告诉他，竞争的最终目标是实现共赢 D. 告诉他，顺便也问他一道难题 5. 2005年北京航天大学一个宿舍的8位同学，在学习上互相帮助，共同提高，其中6位同学被保送上研究生。请你结合材料谈谈为什么要合作学习？

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第三单元 成长中的我

第七课 成长的烦恼

【学习目标】

1、了解青春发育的基本规律，掌握青春期的生理卫生知识。 2、了解青春期可能出现的种种烦恼，学习如何面对自己的烦恼。 【教学重点】认识青春期的生理和心理变化，掌握消除青春期烦恼的方法 【教学难点】青春发育 【预习案】

提前布置学生建立“成长档案卡”，观察自己在身高、体重、体态等方面发生的变化，做好记录。 【学习案】

（1） 1.青春期的三大生理变化是 （2） （3） （1） 烦恼 （3） 与 的矛盾

2.青春期问题与烦恼有 （2） 使我们躁动不安

成 （4） 与 的矛盾 长 的 烦（1）青春期变化是我们成长过程中的 ，采取 恼 的态度，寻找恰当的 和 ，完全可以 解决。

3.正确看待青春期变化 （2）我们应为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为

这是我们 的象征。

（3）要 面对青春期问题与烦恼

（1）了解必要的 ，科学地认识自己

的 。

（2）培养健康的 ，转移 。 4.消除青春期烦恼的科学方法有 （3）参加 ，减少某些不必要的 。 （4）找好朋友、家长、老师或者辅导老师 ， 向他们讨教处理问题的方法。

【教师点拨】

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教师通过小调查或访谈的形式，请校内高年级同学或校医、心理老师，和学生交流青春期到来时的心理感受、如何看待自己的生理变化及消除青春期烦恼等问题。 【练习巩固】 （一）填一填

1.青春期是我们生长的 高峰期，青春期到来的标志是 。 2.青春发育给我们带来 的喜悦，也给我们带来一些 与 。 3.青春期生理上的巨变也会造成 上的波动。 4.青春期“成人意识”的突出表现是 。

5.青春期这种从被动到 ，从依赖到 的转变以及由此产生的 ，是青少年从 逐步走向 的必由之路。

6.青春期 成熟的速度从总体上看慢于 成熟的速度。 （二）选一选

1．青春期是人生的一个重要阶段，是青少年生理发育和心理发展的急剧变化的时期。下列属于青春期烦恼的是 ( )

①渴求独立与现实依赖的矛盾②心理闭锁和求得理解的矛盾③性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾看 ④课程压力增加与自身承受能力的矛盾

A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④ 2．下列属于“青春期闭锁心理”的是 ( )

①不希望父母看自己的日记、书信②学会掩饰、隐藏自己的思想感情③进入了有“心事”的花样年华④隐私感越来越强

A．①②⑤ B．①④ C．②③⑤ D．①②③④

3．陈杰升入初中后，发现班里的男生都长得比原来高了、壮了，而自己却还是又瘦又小，他很自卑。他应该 ( )

①积极参加集体活动②努力学习，争取在学习上更上一层楼③和父母、老师说出自己的烦恼④寻找自己的优势，发现自己的闪光点

A．①③④ B．①②③④ C．②③④ D．①④② （三）青春私语

今天妈妈收拾衣服，把我去年的每一条长裤都让我试了一遍，发现几乎都是又瘦又短，没法再穿了。我奇怪自己怎么长胖了这么多，于是向妈妈抱怨说要减肥，不然会被别人取笑的。妈妈把我推到镜子前说:“女孩子长大了，体型是自然要变的。臀部变宽、变圆，皮下脂肪堆积，身材更加丰满、圆润，皮肤更有弹性，这是女性美的表现。我仔细照了照镜子，觉得妈妈说得有道理。

（1）成为中学生，你也会像文中的我一样发现自己有了许多的变化，都有哪些变化呢？

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（2）在伴随成长的喜悦的同时，你是不是也有了一些烦恼呢？如何正确看待这些烦恼呢？

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第八课 正视自我 成就自我

【学习目标】

1、掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。

2、接纳自我，坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我。 【教学重难点】

1、引导学生理解性格的多样性懂得积极健康的性格可以通过平时的努力来培养 2、帮助学生理解“我普通，我快乐，我快乐，我优秀” 【预习案】

搜集中外正确认识自己、获得成功的典型人物的事例，体会正确认识自己对自身成长、对事业发展的重要性 【学习案】

1．认识自我的方法有_______、_______、_______、________。

①要_______、_______地认识自己，对自己作出_______、

2．认识自我的原则有 _______的评价

②以 的眼光看待自己。

③在认识自我时，以_________为对象，在激励和发展自我

时，以___________ 为目标。

男孩女孩，各有千秋，要悦纳自己的

3. 悦纳自我，发展自我 每个人都是美丽的，要悦纳自己的 要悦纳自己的

悦纳自己的 ，并让自己更优秀

【教师点拨】搜集几个学生非常熟悉额的典型人物的事例，如：邓亚萍、刘翔的事例。 【练习巩固】 （一）选一选

1．俗话说：“当局者迷，旁观者清”。这说明了 ( ) A.旁观者即别人最了解自己

正视自我成就自我

B.有不少人有自知之明，觉得不如别人 C.人无法认识自己，常常被事物所迷惑

D.要提高自我认识水平，可以从他人的态度与评价中了解自己、认识自己

2．了解自己不是一件容易的事，因为“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。所以要客观全面地了解自己，可以通过比较来认识自己，下面同学的做法可取的是 （ ）

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A.小明的父母是普通工人，他看到同学们的父母大多是干部、医生，感到很丢人 B.小俊看到自已的数学成绩在班上名列前茅，他就经常瞧不起别人

C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现，发现自己与他们相比，还存在许多不足，于是在发扬自己优点的同时、积极虚心地向他人学习

D.小飞发现自己的个子比班上同学矮一截，于是怀疑自己发育不正常 3．运用比较的方法认识自我时，要注意 ( )

①实事求是的认识自己和他人，不隐瞒、不缩小、不夸大②对自己和他人做出全面的评价③对自己和他人做出一分为二的评价④只看他人的优点和长处，加以效仿

A．①②④ B．①③④ C．②③⑤ D．①②③

4．对于自己生来就不如别人的地方,如相貌不俊俏,皮肤不白皙或有生理缺陷,我们应持的态度是 ( )

①全面的认识自己 ②愉快的接受自己 ③正视现实无法改变,采取接纳的态度 ④自愧不如人

A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④

5．伟大的文学家托尔斯泰曾说过：认不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。你对这句话的理解是 （ ）

①人的外表不能由自己决定 ②在“漂亮”与“可爱”之间，人们更喜欢后者 ③容貌一般，可以因自信和高雅而美丽 ④容貌一般，可以因优秀的内在素质而美丽

A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④

6．家豪有轻微的口吃，他从不掩饰自己的弱点，一直很乐观。同时，他注意朗读与说话训练，努力争取在别人面前表达的机会。久而久之，他不仅自信心增强了，思考与表达能力都得到了提高，而且，很受同学的尊重。这启示我们

①要正确认识自己 ②要学会悦纳自我，发展自我 ③要愉快的接受自己，并通过努力，改进和发展自己 ④要悦纳自己，不用理会口吃的毛病

A．①③④ B．①②③ C．②③④ D．①②④ （二）判断与简答

1．价值判断

通过他人的评价，我们总是能够全面的认识自我。 判断：（ ）

理由： 。 2．就像世界上没有两片相同树叶一样,世界上也没有两个完全相同的人,每个人都是独特的自己.

判断：（ ）

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